偶看新闻民族风单簧管乐曲:如何保养美丽 成长寿之人?
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:35:52
人人都想长寿，拥有健康的生活，按科学计算人类能活到120岁，可现今很好有人能到达这个年龄，原因有很多，其中我们自身的生活习惯就很重要。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢？研究表明，以下这十类人最可能长寿。
1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。
2.稍胖者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。
3.秃顶者：很多人追求健康，追求美丽，也有很多人追求长寿。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢？研究表明，以下这十类人最可能长寿。
男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
4.耳长者：耳朵长者多高寿，这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
5.腰细者：活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。
6.头胎者：我国的数据表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，在100岁组中则占77.3%。
7.居住环境中多植物者：物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
8.多梦者：日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
9.B型血者：B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。在长寿人群中，B型血的人占83%。
10.血压略高者：芬兰医生发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90 毫米汞柱左右，存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。
2.稍胖者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。
3.秃顶者：很多人追求健康，追求美丽，也有很多人追求长寿。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢？研究表明，以下这十类人最可能长寿。
男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
4.耳长者：耳朵长者多高寿，这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
5.腰细者：活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。
6.头胎者：我国的数据表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，在100岁组中则占77.3%。
7.居住环境中多植物者：物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
8.多梦者：日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
9.B型血者：B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。在长寿人群中，B型血的人占83%。
10.血压略高者：芬兰医生发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90 毫米汞柱左右，存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。