保健妙招让你摆脱“黄脸婆”

　　不管多么漂亮的女人成为贤惠的人妻后都难逃“黄脸婆”的命运。来自家庭和工作的双重压力让女人们肌肤暗淡无光，甚至出现色斑。面对诸多问题，有没有办法让自己恢复以前的水嫩精致呢？

　　问题一、打扫卫生，肌肤被灰尘侵害

　　打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染。

　　营救措施：

　　扫除前：

　　1、使用保湿产品，最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿，还可强化皮肤的自我保护功能。

　　2、使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品。

　　扫除后：

　　1、为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度；使用高保湿效果洁面产品，极力防止肌肤受刺激，仔细清洁T字部位。

　　2、最好做一个保湿面膜，帮助肌肤好好恢复和调理一下，让肌肤完全苏醒，补充大量能量和流失的水分。

　　3、同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理，同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。

　　建议每日护肤程序：清洁-化妆水-保湿精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜

　　建议每周护肤程序：保湿面膜2-3次、保湿眼膜2次，特别是扫除后一定要做一次。

　　问题二、皮肤因为油烟暗哑粗糙

　　贤惠的人妻长期被油烟侵蚀皮肤，容易粗糙老化，暗黄无光，并且容易长出成人痘。

　　营救措施：

　　1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。

　　2、主妇们在做完饭后，需要马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。

　　3、每周至少做1-2次的深层去角质，并使用清洁类的面膜为肌肤做深层“大扫除”清洁毛孔，净化肌肤。

　　4、建议每两天使用一次补水面膜及眼膜加强肌肤的护理，保持肌肤良好的平衡。

　　5、可以考虑配合使用美白系列的产品，预防面部色素沉淀、肤色暗哑，使肌肤更加通透明亮。

　　建议每日护肤程序：深层清洁-化妆水-美白淡斑精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜

　　建议每周护肤程序：去角质1次、美白补水面膜3次、保湿眼膜3次。

　　注意：戴着面膜做饭的方法不可行。

　　做面膜需要在肌肤完全放松的状态下，才能够使面膜中的营养充分地被肌肤所吸收。敷在脸上的面膜并不能够隔离油烟的污染，同样会穿透面膜对肌肤产生刺激。由于湿润的面膜敷在面部，反而会导致更多油烟的污染物吸附在肌肤表面，同样会造成对肌肤的伤害。

　　问题三、兼顾工作和家庭，巨大的压力让面色蜡黄晦暗，内分泌失调出现色斑

　　除了家庭，很多人妻还要顾及事业。职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果卸妆和清洁不彻底，肤色就会晦暗并出现色素沉着。压力让皮肤水分不足或血液循环不畅，影响肌肤光泽和透明感，情绪不佳时更甚。

　　营救措施：

　　1、洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。

　　2、补充水分的按摩露可以让皮肤水分充足并提高皮肤的血液循环，让皮肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。

　　3、防晒与粉底的配合是保护皮肤的法宝，就像衣服一样帮助皮肤抵御着外界的刺激。不要担心粉底会对皮肤有损害，粉底的损害(如卸妆彻底几乎没损害)与紫外线和过酸化脂质对肌肤的损害相比微乎其微，相反对肌肤的保护是您不可小瞧的。

　　4、保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。

　　问题四、新妈妈经常熬夜，一下老了5岁

　　做一个新手妈妈的压力真的非常大，但你要记得，如果此时不能妥善照顾自己，皮肤老化的速度可能会急转直下。

　　营救措施：

　　1、因为你每天的时间大多花在照顾孩子和工作上，建议在护肤方面，尽可能选择高机能的产品，然后简化护肤程序，也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品，特别是精华液。

　　2、每周可在看电视时，敷面膜和眼膜1-2次，也算是给自己一个放松和美容的时间，虽然只有15-20分钟，但效果却会非常显着。

　　3、压力越大时，水分流失也会越快，使肌肤看起来粗糙晦暗，建议你一定要使用保湿霜，为肌肤补充足够的水分。一样的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c。c。左右，身体和皮肤才会健康有活力。

　　建议每日护肤程序：清洁-化妆水-高机能多效精华液-亮白眼霜-日霜/晚霜

　　建议每周护肤程序：舒缓面膜2-3次、多效修复眼膜2次。

　　问题五、肤色暗黄不均

　　黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。

　　营救措施：

　　1。均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，即均匀了肤色有提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品。

　　2。饮食：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。

　　3。化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。

　　问题六、斑点加衰老

　　如果说是衰老或者色斑导致你脸黄，这更像是因为年龄造成的，被常年的压力压成了黄脸婆。

　　营救措施：

　　1。减压：多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。

　　2。防晒：防晒还是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就会告别黄脸婆。

　　问题七、肌肤粗糙无光

　　作息不规律，生活压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄，特别暗淡。另外睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。长期面对电脑也会特别容易脸黄。

　　营救措施：

　　1。防晒：如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。

　　2。美白面膜：敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。

　　3。改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧！在当今巨大的社会压力下，尽量地一点一点去改进吧。

　　问题八、脸色发黄，暗淡无神

　　香烟的污染，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。

　　营救措施：

　　1。戒烟：尽可能的做到少吸烟到不吸烟，不去吸二手烟。

　　2。有效排毒：多出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白质的美容产品，使用去暗沉色素的精华液，能有效防止脸变黄，不要如此暗淡的一张脸，去黄刻不容缓。

　　问题九、衰老皱纹和斑点

　　时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，没有有效的抑制黑黄色素。

　　营救措施：

　　1。日常保养：抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。美白紧致的面膜，使用美白的精华液，持之以恒的去黄。

　　2。重点抗衰老：去除斑点皱纹，你的肤色就会更亮，选择淡斑祛斑的产品，配合按摩手法，使皮肤完全吸收。

　　成为家庭主妇后，与油烟灰尘打交道的机会大大增加，贤惠的人妻们更要注意保护自己的肌肤，千万不要成为“绝望主妇”！