运动广场舞牵手的爱:药膳食疗_阴虚内热
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 08:06:58
干燥综合征食疗方
阴虚内热
临床表现 口干欲饮,咽喉干痛,干咳少痰,目涩畏光,吞咽困难,潮热盗汗,心烦少寐,大便干结,皮肤皲裂枯皱,舌红绛,脉细数。
【菊花肝膏】
配方: 猪肝500克,清汤1000克,鸡蛋3个,鲜菊花10克。
制法: 将猪肝用刀背砸成泥状,加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品,搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒上鲜菊花。等肝膏熟后,将其余清汤和调料烧沸调好,浇入盛肝曹碗中即成。
功效: 滋补肝肾。
用法: 佐餐食用。
【木耳面片汤】
配方: 面粉50克,黑木耳6克,鸡蛋1个,菠菜20克。
制法: 面粉用水和匀做面片,黑木耳水发洗净,菠菜洗净,鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮5分钟,再入面片煮沸,加入菠菜、鸡蛋稍煮,调味即可。
功效: 滋阴清火。
用法: 可作点心食用。
【莲心茶】
配方: 麦冬12克,莲心3克,绿茶3克。
制法: 上三物以沸水冲泡饮用。
功效: 养阴清火。
用法: 每日1剂,不拘时频饮。
【蚌肉田螺汤】
配方: 蚌肉50克,田螺50克。
制法: 田螺养清水中漂去泥,置清水中浸一夜,放入洗净的蚌肉,一起煮沸即可饮用。
功效: 清热生津明目。
用法: 每日1剂,不拘时频饮。
【百合生梨饮】
配方: 百合30克,生梨1只,冰糖30克。
制法: 生梨切成片与百合加水共煎,放入冰糖溶化,即可食用。
功效: 滋阴润燥,养心安神。
用法: 每日1剂,不拘时随时饮之。
阴虚内热
临床表现 口干欲饮,咽喉干痛,干咳少痰,目涩畏光,吞咽困难,潮热盗汗,心烦少寐,大便干结,皮肤皲裂枯皱,舌红绛,脉细数。
【菊花肝膏】
配方: 猪肝500克,清汤1000克,鸡蛋3个,鲜菊花10克。
制法: 将猪肝用刀背砸成泥状,加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品,搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒上鲜菊花。等肝膏熟后,将其余清汤和调料烧沸调好,浇入盛肝曹碗中即成。
功效: 滋补肝肾。
用法: 佐餐食用。
【木耳面片汤】
配方: 面粉50克,黑木耳6克,鸡蛋1个,菠菜20克。
制法: 面粉用水和匀做面片,黑木耳水发洗净,菠菜洗净,鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮5分钟,再入面片煮沸,加入菠菜、鸡蛋稍煮,调味即可。
功效: 滋阴清火。
用法: 可作点心食用。
【莲心茶】
配方: 麦冬12克,莲心3克,绿茶3克。
制法: 上三物以沸水冲泡饮用。
功效: 养阴清火。
用法: 每日1剂,不拘时频饮。
【蚌肉田螺汤】
配方: 蚌肉50克,田螺50克。
制法: 田螺养清水中漂去泥,置清水中浸一夜,放入洗净的蚌肉,一起煮沸即可饮用。
功效: 清热生津明目。
用法: 每日1剂,不拘时频饮。
【百合生梨饮】
配方: 百合30克,生梨1只,冰糖30克。
制法: 生梨切成片与百合加水共煎,放入冰糖溶化,即可食用。
功效: 滋阴润燥,养心安神。
用法: 每日1剂,不拘时随时饮之。
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