刘植莲女儿刘琤:杏仁有助于预防风燥感冒

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 10:04:58

　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺、清积食、散滞，排在第一的就是润肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。如果觉得磨粉比较麻烦，可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。

您好:欢迎您光临衔的图书馆!

如何预防风热感冒预防感冒？什么食物有助于抗感冒? 运动有助于恢复感冒吗怎样预防感冒? 怎样预防感冒怎样预防秋天感冒？如何预防小儿感冒冬天怎样预防感冒？怎么预防感冒? 怎么预防感冒? 怎样预防感冒? 怎样预防感冒? 怎样预防感冒? 如何有效预防感冒? 怎样预防感冒？冬季如何预防感冒？冬季怎样预防感冒冬季如何预防感冒？怎么样预防感冒怎么样预防感冒? 谁知道怎样预防感冒如何预防感冒？怎样预防感冒?