偶看新闻演员李姝妍:国医大师的养生之道（文稿）5
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 13:54:27
【解说】而这杯茶李济仁回到家之后，也要喝。而且喝完之后，他还会把里面的东西捞出来吃掉。
【国医大师 李济仁 80岁】我喝了二、三十年了，我现在就是天天喝，一天不断。
【李济仁的女儿 李艳】出差的话，他也带着，塑料袋装着，一小包一小包的装着，一直带着，可以说这个药茶不离身。
【解说】看来这杯子里的药茶大有来头，这到底是一杯什么样的药茶呢？
【解说（此处不上字幕）】国医大师李济仁——我的健康我做主。
【解说】提起这杯茶，李济仁说还真有一番经历呢。上世纪80年代初，50多岁的李济仁得了严重的高血压。虽然当时他一直在用药物控制血压，但是有个伴随症状却给他带来很大的困扰。
【国医大师 李济仁 80岁】头昏的时候，昏沉沉的，有时候就像是突然要晕过去一样，脑子转，发转。
【李济仁的女儿 李艳】他当时也吃了一点药，但是我觉得效果也不是太好，因为我看他经常有时候还经常下班以后还感觉到累。有时还有头昏的现象，经常出现这个现象。
【解说】当时的李济仁为此十分焦急，于是在服用降压药的同时，他开始琢磨自己的保养方法。
【国医大师 李济仁 80岁】 因为我是个中医啊，就要从中医方面想想办法，我就根据我的身体，根据我的具体情况，所以我就喝茶。
【李济仁的女儿 李艳】他一早起来就让我烧开水，干什么呢？泡药茶。
【解说】这就是当时李济仁给自己调配的那道茶，一起来看看里面都泡了什么东西。
【国医大师 李济仁 80岁】 泡茶的这个药呢，既要对身体有利，有保健作用，而且还讲究味啊，味不好，你不能天天搞点黄连来泡茶，那怎么喝呢？这样我就选了几味药，选了四味药。
【解说】看来李济仁杯子里的秘密就在这四个小罐子里，那么，这四个罐子里，到底装的是什么呢？有两种是我们认识的。
【国医大师 李济仁 80岁】西洋参的功用，同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋参配起来呢，补气，补血
【解说】还有两种是我们不太熟悉的，一个是乌黑块状的，一个是微微发黄的，这又是什么呢？
【国医大师 李济仁 80岁】黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气之母，黄芪配过之后，我就用黄精，黄精主要是既补气，又补血，黄精要九蒸九晒啊，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。
【解说】那让我们再来看看，这药茶是如何泡制的呢？
【国医大师 李济仁 80岁】每次我都是每次一般是黄芪，用十到十五克左右，黄芪。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。黄精十克左右。药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。我是一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。
【解说】口感好、效果好的药茶，逐渐成了李济仁生活中不可缺少的一个内容，从三十年前一直喝到了现在。解决了他当年的头晕问题，而且还喝出了好面容。
【国医大师 李济仁 80岁】气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面，皮肤方面实际上都有一定的好处的。
【主持人9】您看，这药茶里面一共有四味药，在这儿需要强调的，一味就是黄芪，在前面我们已经说到了，朱良春的药粥里面也有它，它可以补养五脏六腑之气，是“补药之长”。而另外一味药就是黄精，《本草纲目》认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓其实指的就是血。据说当年的无暇禅师，常年隐居深山，就是以黄精为食，活了120多岁。李济仁的头晕，中医认为是气血亏虚，不能濡养头脑所致，而黄芪补气，黄精补血，再加上西洋参和枸杞的共同所用，令气血充足上濡头脑，头晕就缓解了，气血足脸色自然也显得年轻了。不过说到这个茶，您能不能喝还是要咨询专家，而且正在患感冒的人是不能够喝的，另外经常手脚冰凉，容易腹泻的病人也要少喝。好了，这期节目到这儿结束了，感谢您的收看，《我的健康我做主》，下周继续给您讲述精彩的故事，再见！<<上一
【国医大师 李济仁 80岁】我喝了二、三十年了，我现在就是天天喝，一天不断。
【李济仁的女儿 李艳】出差的话，他也带着，塑料袋装着，一小包一小包的装着，一直带着，可以说这个药茶不离身。
【解说】看来这杯子里的药茶大有来头，这到底是一杯什么样的药茶呢？
【解说（此处不上字幕）】国医大师李济仁——我的健康我做主。
【解说】提起这杯茶，李济仁说还真有一番经历呢。上世纪80年代初，50多岁的李济仁得了严重的高血压。虽然当时他一直在用药物控制血压，但是有个伴随症状却给他带来很大的困扰。
【国医大师 李济仁 80岁】头昏的时候，昏沉沉的，有时候就像是突然要晕过去一样，脑子转，发转。
【李济仁的女儿 李艳】他当时也吃了一点药，但是我觉得效果也不是太好，因为我看他经常有时候还经常下班以后还感觉到累。有时还有头昏的现象，经常出现这个现象。
【解说】当时的李济仁为此十分焦急，于是在服用降压药的同时，他开始琢磨自己的保养方法。
【国医大师 李济仁 80岁】 因为我是个中医啊，就要从中医方面想想办法，我就根据我的身体，根据我的具体情况，所以我就喝茶。
【李济仁的女儿 李艳】他一早起来就让我烧开水，干什么呢？泡药茶。
【解说】这就是当时李济仁给自己调配的那道茶，一起来看看里面都泡了什么东西。
【国医大师 李济仁 80岁】 泡茶的这个药呢，既要对身体有利，有保健作用，而且还讲究味啊，味不好，你不能天天搞点黄连来泡茶，那怎么喝呢？这样我就选了几味药，选了四味药。
【解说】看来李济仁杯子里的秘密就在这四个小罐子里，那么，这四个罐子里，到底装的是什么呢？有两种是我们认识的。
【国医大师 李济仁 80岁】西洋参的功用，同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋参配起来呢，补气，补血
【解说】还有两种是我们不太熟悉的，一个是乌黑块状的，一个是微微发黄的，这又是什么呢？
【国医大师 李济仁 80岁】黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气之母，黄芪配过之后，我就用黄精，黄精主要是既补气，又补血，黄精要九蒸九晒啊，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。
【解说】那让我们再来看看，这药茶是如何泡制的呢？
【国医大师 李济仁 80岁】每次我都是每次一般是黄芪，用十到十五克左右，黄芪。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。黄精十克左右。药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。我是一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。
【解说】口感好、效果好的药茶，逐渐成了李济仁生活中不可缺少的一个内容，从三十年前一直喝到了现在。解决了他当年的头晕问题，而且还喝出了好面容。
【国医大师 李济仁 80岁】气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面，皮肤方面实际上都有一定的好处的。
【主持人9】您看，这药茶里面一共有四味药，在这儿需要强调的，一味就是黄芪，在前面我们已经说到了，朱良春的药粥里面也有它，它可以补养五脏六腑之气，是“补药之长”。而另外一味药就是黄精，《本草纲目》认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓其实指的就是血。据说当年的无暇禅师，常年隐居深山，就是以黄精为食，活了120多岁。李济仁的头晕，中医认为是气血亏虚，不能濡养头脑所致，而黄芪补气，黄精补血，再加上西洋参和枸杞的共同所用，令气血充足上濡头脑，头晕就缓解了，气血足脸色自然也显得年轻了。不过说到这个茶，您能不能喝还是要咨询专家，而且正在患感冒的人是不能够喝的，另外经常手脚冰凉，容易腹泻的病人也要少喝。好了，这期节目到这儿结束了，感谢您的收看，《我的健康我做主》，下周继续给您讲述精彩的故事，再见！<<上一
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