免费观看来吧!冠军:让你细皮嫩肉的食物

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/26 14:29:51

让你细皮嫩肉的9种食物

2011-11-14 10:43:43 人民网【我要评论(4)】类型：食出健康字号：T|T【摘要】美容养肤是女人一生的使命与话题，很多人为了能让自己更美不惜高价购买各种美容食品，其实，日常食品也能让你成为大美人哦，一起来看看让你细皮嫩肉的九大食物吧。今日导读

让你细皮嫩肉的9种食物

你不可不知的食物冷藏禁忌

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　　美容养肤是女人一生的使命与话题，很多人为了能让自己更美不惜高价购买各种美容食品，其实，日常食品也能让你成为大美人哦，一起来看看让你细皮嫩肉的九大食物吧。

让你细皮嫩肉的9种食物

　　西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。

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