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【引用】阴阳调理,百病消(第三章)上
本文引用自浮云《阴阳调理,百病消(第三章)上》 阴阳调理,百病消
(第三章)
作者:罗大中,北京中医药大学诊断学博士,
现任北京电视台《养生堂》节目主编。
第三章只有阴阳平衡,气血才会通畅
第一节 气血像夫妻,和睦是根本
阴阳在人体上主要表现为两个方面:
一是寒热,
一是气血。
寒为阴,热为阳;血为阴,气为阳。一个人只有阴阳平衡了,寒热才能平衡,气血才会通畅。所以,阴阳一调百病消。
气是什么?
气就是生命中最根本的东西,每个人活的都是一口气。人有没有生病,我们看他的气色就知道,气色就是身体内的气血在外面的表现。中医有望诊之说。
望诊望的是什么呢?
望的就是气色。气就是身体内的气在体表的显现;色就是身体内的血在体表的显现。如果一个人的气快散了,这就说明他的生命快结束了。中医说:“盖人之生死,全由乎气,气聚则生,气散则死。”一天,我遇到了一位道行很深的针灸师,他告诉我说:看一个人有没有救,只要一针下去就清楚了,我连忙请教,他说:“一个人的生命状态稳定,扎下去的针,就很紧,人如果快不行了,扎下去的针就像扎在了豆腐上,松松垮垮的,这说明他体内的气快散了,聚不到一起了。”故而《难经》说:“气者,人之根本也。”
人体中的气,《内经》称为“人气”,它由三部分组成:
一是先天之气。这种气主要来自父母的生殖之精,又称精气,它是一身之气的根本,相当于股票市场上的原始股。
二是水谷之气。这种气主要来源于食物。人吃的各种食物里都含有气的能量,比如一颗红色的苹果,你看见的红色果皮,那就是太阳能量的转化;比如一个地瓜,那黄土一样的颜色,那正是大地之气的转化……中医看待药物讲究一个性味归经,其实食物也一样。
什么是食物的性?那就是食物的气。
它分为四种,又叫四气。即寒、热、温、凉。人吃进这些含有四气的食物之后,就会在脾胃这个大熔炉中将食物中的气转化为人体中的气,由于这些气都来自于饮食水谷,所以又称为“谷气”。先天的精气,只是开始投入了一点点,后面便不再投入了,所以,我常用股票投资中的原始股来比喻,这个原始股虽然只有一点点,却有巨大的增值空间,大家可以想一想,就那么一点生殖之精,最后却可以长成那么大一个人。谷气与先天的精气不一样,谷气可以源源不断,我常将它比作增发股。你们看,一些股票为什么会长得那么高,就是因为它在不断地融资增发。一个人如果没有源源不断的谷气,他很快就会死亡;一些公司如果没有资本接二连三的增发,它就会倒闭。
第三章 只有阴阳平衡,气血才会通畅(2)
还有一种气来自于自然之清气,要靠肺的呼吸功能和肾的纳气功能才能吸入人体内。清气随呼吸运动而进入人身,不可间断。《黄帝内经》说:“夫人生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人。”秉承了精气之后,一个生命诞生了,但这个生命能不能长大成人呢?这就要靠天气和