食道癌微波射频治疗:考前复习 心理教育

初三学习三大经验全面总结

　　经验一：如何进行功课复习

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　经验二：如何提高学习效率

　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

　　实际上反应了提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?

　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　　经验三：如何进行日常学习安排

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　四、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　六、注意整理。

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

　　总结

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

                     2010年中考生考前冲刺必看：八大高效复习法

[导读]中考是初中生进一步提升的一次大的"关卡"。对于初三学子而言，中考时间临近，掌握一些高效的复习方法是十分必要的。

　　中考是初中生进一步提升的一次大的"关卡"。对于初三学子而言，中考时间临近，掌握一些高效的复习方法是十分必要的。

　　一、复习时要做到"五到"。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。

　　二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象。

　　三、要在理解的基础上复习。理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

　　四、要及时复习。知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习。

　　六、复习时要做好四件事：(1)尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，;(2)看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句;(3)整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性;(4)看参考书，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

　　七、要适时做好系统性复习，在脑海中形成系统知识网络。

　　八、错题强化纠正。对于做错的题目，要系统性强化记忆纠正，避免再次犯错。

2010年中考说明文阅读答题技巧

　　1、说明文的类型：事物、事理说明文(从内容角度，根据说明的对象和目的)。

　　事物说明文一般标题就是说明的对象;

　　事理说明文找准开头结尾的总结句。

　　因为说明对象是一篇文章所要介绍的事物或事理，一般是一个名词或名词短语，可以从两个方面入手：一看文题二看首尾段。事物说明文指出被说明事物即可。事理说明文指出说明内容，形成一个短语：介绍了……的……(对象加内容)。

　　2、说明文的语言：平实、生动说明文(语言表达角度)。

　　3、说明方法：一般回答三个字，要掌握几种常见的说明方法，会分析在文中的作用：

　　①.举例子：具体真切地说明了事物的××特点。

　　②.分类别：条理清楚地说明了事物的××特点。对事物的特征/事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。使说明的内容眉目清楚，避免重复交叉的现象。

　　③.列数字：具体而准确地说明该事物的××特点。使说明更有说服力。

　　④.作比较：突出强调了被说明对象的××特点(地位、影响等)。

　　⑤.下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。

　　⑥.打比方：打比方就是修辞方法中的比喻。生动形象地说明该事物的××特点，增强了文章的趣味性。

　　⑦.画图表：使读者一目了然，非常直观形象地说明的事物的××特点。

　　⑧.作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

　　下定义与作诠释的区别是：定义要求完整，而诠释并不要求完整，对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。可以颠倒。

　　⑨.摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹，使说明更具体生动形象。

　　⑩.引资料：能使说明的内容更具体、更充实。用引用的方法说明事物的特征，增强说服力，如引用古诗文、谚语、俗话。引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用。

　　4、说明顺序：时间顺序(程序顺序)、空间顺序、逻辑顺序。在答题时可答得具体些。

　　如：空间顺序(从上到下，从里到外，总到分，外到内，前到后，左到右，整体到局部，都可反之等，常用方位词如介绍建筑物或实体)。

　　逻辑顺序(先结果后原因，层层递进，现象到本质，因到果，果到因，主到次，浅入深，个别到一般等，常用表因果、表事理顺序的词，如"因为、所以""首先、其次")。

　　时间顺序则是说明事物发展、演变，例如介绍工作程序的文章。

　　掌握答题格式：本文使用了的说明顺序对加以说明，使说明更有条理性，便于读者理解。(第一空应该填具体的说明顺序，第二空应该填写具体的事物名称或说明的事理。如果是事理性说明文，但又不能准确表述，可用"事理"、"科学事理"等模糊性的语言表述。)

　　5、说明对象：指文章说明的主要人或事物(一般不必答人或事物的特点)。

　　6、说明文的结构常见的形式有："总--分"式(或由总到分，或由分到总，或总分总)、并列式、递进式等。分析文章结构，抓中心句及连接词，如"首先""其次""还""也""此外"等词语

　　7、中心句：出现的位置开头或结尾，有时在句中。判断，多为概括性较强的句子。叙述句、描写句、阐释句、疑问句一般不宜作中心句。

　　概括文段的中心句。

　　对策：(1)思考该段说明的内容，不仅要注意主要的，还要注意次要的。(2)紧扣表秩序的词语，如"首先""其次""还有"等词语，参照上下段落的中心句的句式进行概括。

　　8、说明语言

　　类型1、加点字词有何作用?抓住说明文语文准确这一特点答题。

　　对策：答：准确/生动形象/地说明了事物"……"的特征/事理。

　　类型2、能否替换为另一个词语?并说明理由。

　　对策：答：(1)不可以。

　　(2)原词的意思或内容。

　　(3)所换词语的意思或内容。

　　(4)换了后意思有何改变，与不符合实际。

　　类型3、限制性词语能否删去?

　　对策：答：(1)表态(删还是不删)。

　　(2)定性。如："比较""几乎""相当"等词表程度修辞;"大约""可能""左右"等表估计，"多""有余"等表数量。

　　(3)若删去，原来什么样的意思就变成了什么样的意思了，不符合实际，太绝对了。

　　(4)xx词体现了语言的准确性、周密性、科学性。

　　类型4、从文章中找出一个能体现说明文语言"准确"特点的词句，并体会。

　　类型5：指代--"这些条件"、"这种现象""同样道理"等在文中具体指代什么。

　　对策：一般指的就是代词前面的那句话，找最近的一句话。有时要注意可能不是整句话，而是其中的一部分。

　　9、常见考点：1、对说明对象及说明特征理解。

　　2、对说明方法辨识与理解。

　　3、对说明顺序的分析与理解。

　　4、对文章段落结构特点的分析。

　　5、对文意、层意、段意的概括。

　　6、对关键词语、重点句子含义及其表达作用的评析。

　　7、对说明语言准确性的体会。

2010年中考初三生考前心理调节有“三招”

　　经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，“磨刀备战”的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。

　　“养心”之一

　　明确方向、优势在望

　　埋头苦学的时间已经不短了，但还有相当一部分考生对自己的备考状态不甚明了。定义满脑、题海鏖战、机械操练引发的“考前木僵状态”导致考生感受力的下降和敏锐度的低迷。中考前，很多考生都觉得自己的忙忙碌碌没有方向感。不知道自己的状态离中考相距多远，也不知道之前的学习策略是否行之有效。此时的你不必纠缠分毫之失，应该积极寻找已被证实的好方法，稳定提升的强势科目，以及尚有潜能的新领域。将自身优势充分挖掘出来，这会强化你的自信，为渐近的大考积蓄宝贵的心灵养料。

　　“养心”之二

　　客观分析、调整期望

　　数次考试之后，由于期望值与实际分数的偏差，考生容易产生焦躁不安、痛定思痛、茫然无措等心态。

　　焦躁者，往往由于欠缺复习的条理性，急于求成、左右摇摆、顾此失彼、疲于应付，体力消耗大，收效不显著。当务之急，就是要梳理出冲刺阶段的个性化复习策略，避免与其他同学攀比造成的盲目跟风，以及过度依赖老师造成的等待命令式策略。强化适合自己的方法才是最好方法的观念。客观分析自己的强、弱势项目，把最终目标分解为一个个比较容易实现的小高度，在每一次小成功后积累能量，比被失败打击得丧失斗志要明智得多!

　　痛定思痛者，一般属于内向型人。他们多把成绩不理想归因于自己的内在因素，如不努力、思维慢、做题少等，从而导致自责、自轻、自卑的心理状态。在反复咀嚼心头之痛的情况下，挫败感被逐渐放大，进入发现问题、明确优势、继续提升的状态也会随之减慢。此时的你要咬紧牙关，甩头挥别过去的成绩得失，抬头把握大局。大声告诉自己：“我要行动了!我可以做得更好!”痛苦往往是在愁思百转中纠结出来的，把空想的时间留给行动，你会从挥刀斩乱麻的快感中重新拾回自信。

　　茫然无措者，由于考试前心理准备不足，对模考成绩的或高或低不知做何反应。这样的同学不妨把“模拟”二字放大，时刻提示自己：“模拟考毕竟不是中考!未来的一个多月我需要更多的储备!”在中考时想侥幸过关实在难上加难，每个人都要做好过程中的功课。模考成绩好更要用心分析。卷面中的哪些内容是我真正掌握的项目，哪些内容属于临场发挥侥幸得的分，要做到了然于心。从近年来的难易题目分值比例来看，基础类题目仍旧占据较大的比例。放弃基础，谋求临场的策略会风险过大，也有悖于三年来的付出。

　　“养心”之三

　　情绪调适、以静制动

　　一些看似关怀备至、呵护入微的方式，恰恰加重了考生们的心理负担。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息，静静地思考、静静地操练，正常作息、适度休闲。不松懈，谨防目标遗失;不苛求，谨防“目的颤抖”。

　　考生朋友们，中考是你能够摘到的那个苹果。看到它的位置，认真完成助跑，轻松向上起跳，手到硕果来!

专家支招：中考备战复习中的八个“不一定”

 [导读]　　中考越来越近了，很多学生复习处于紧张状态。经过模拟、月考，有些同学反而出现成绩越来越差或者成绩徘徊不前的现象，分析其中的原因，我发现学生的思想中存在许多误区。为此，为学生提出几点提醒，但愿有所帮助。

　　1.多做题不一定能够多学到知识。

　　关键是要真正学会，要学一道懂一道通一类，慢慢来，效果更好。

　　2.试卷上答对的题不一定能说明你会。

　　也可能是超常发挥，再做一次你未必能得分，所以教师评讲时别盯着自己的“√”号就不听了。

　　3.粗心不一定是个小问题。

　　有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病，所以你必须给予足够重视。在练习每一道习题中都要求自己认真，像中招考试一样对待。

　　4.名次落后了不一定是退步。

　　关键要看你掌握的知识是多了还是少了。别太在意分数和名次，更重要的是关注今天你又学会了多少。

　　5.废寝忘食不一定是好事。

　　不会休息的人也不会工作，为了学习而进行的休息很值得。现在，做到吃好、睡好、锻炼好，学习才会好。

　　6.心情紧张不一定是坏事。

　　考试越来越近，一点也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”，做你眼前的手下的事，紧张是不会伤害你的。

　　7.帮助别人解决问题不一定影响你的学习。

　　只要对方是真诚的求教，不会和你乱扯，帮助他人利于调整你的心境，深化你的知识。

　　8.资料没有做完不一定是复习不全面。

　　中招资料浩如烟海，层出不穷，哪怕你再复习一年也做不完。所以，考试临近了，没做完的题就从心中拿下，要在思想上不带包袱，不留遗憾，轻松上考场。

中考前如何防治焦虑症、强迫症、抑郁症三种“心病”

　　中考即将来临，升学考试压力、学校竞争压力、家长期望过高等因素都会影响考生的心膀胱癌中医治疗理状态。这时，他们容易受到焦虑症、强迫症、抑郁症三种心理障碍的侵扰。家长们对自己的孩子要理解、沟通，帮助孩子消除心理障碍。

　　障碍一：焦虑症

　　焦虑障碍倾向是在学生中很常见的问题。症状是情绪不稳、烦躁不安。如一到考试就生病，考前考后相当一段时间内睡不着觉，莫名奇妙害怕、紧张和烦躁等。导致孩子学习效率下降，而一旦学习成绩受影响，又会反过来加重症状，形成恶性循环。

　　处方：出现焦虑情绪倾向的考生，家长要耐心听取他们的诉说，对他们的痛苦适当表示同情，耐心疏导，将孩子的注意力从不良心境中引开，对消除焦虑是有帮助的。考生自己可以尝试将所学知识按一定系统，每晚像看电影一样在脑海里过一遍。这样就会对所学知识感到心中有数，即使上考场也不会心慌。考前可在家中大声诵读“我这次一定能”、“我对自己充满信心”，以心理暗示的方式消除焦虑。

　　障碍二：强迫症

　　强迫症包括强迫观念和强迫行为。像在做完作业后担心没有做好，反复检查，欲罢不能，就是明显的强迫症征兆。

　　佳佳学习十分用功，每次考试只有考到前十名才安心。但从初三下学期开始，她开始患上强迫症，成绩急速下降，上课时常常被一些奇怪念头缠绕，如究竟是先有鸡，还是先有蛋，根本没听进老师上课讲了些什么。考试时面对考卷，想的总是上次没做对的题，没法集中精神答题。

　　处方：对于那些有强迫心理特征的孩子，周围的人应给予他一个更宽松的环境，并努力引导他宽容、开朗、不较真。家长如果发现孩子出现明显的强迫症倾向应尽早到医院就诊，如果情况较为严重则应采用药物治疗和住院治疗。一定要尽早，以免延误治疗，造成病情加重。

　　障碍三：抑郁症

　　抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病。发病原因常为学业失败或面临不能实现自己的目标。一般表现为情绪低落，自我评价低，有的孩子自暴自弃，不守纪律，与同伴关系不好，学习成绩下降等。如果得不到及时治疗便会反复发作。

处方：家长如果发现孩子有与抑郁有关的症状持续出现两周以上，一定要及时带孩子就诊，以免贻误治疗和调整的最佳时机。考生也要正视自己的抑郁情绪，主动求助，客观地反映自己的病情。不要把烦恼、忧愁憋在心里，不要太压抑自己。不要将自己的“期望值”定得过高，更不要凡事非得与别人争先后、比高低不可。

中考生复习最有效的13种记忆方法

　　大量需要记忆的东西总是让考生头痛，下面的十三种记忆方法也许会对考生有帮助。

　　特征记忆法对于内容相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。

　　回忆记忆法将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。

　　形象记忆法对于较抽象的内容，可用图、表等形象地描绘出来。

　　讨论记忆法在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

　　口诀记忆法将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

　　练习记忆法一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验，增强记忆效果。

　　骨架记忆法先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。

　　对比记忆法在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同。

　　归类记忆法把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。

　　重点记忆法记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。

　　理解记忆法只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。

　　推理记忆法利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。

网络记忆法如能把所学的各知识点连成线，组成面，编成网的话，那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。

心理指导：如何缓解考场怯场问题？

在考试进行中，常有考生因回忆不起所需的知识，急得面红耳赤，满头大汗，甚至垂头跺脚。可情绪越紧张，越想不起来;越想不起来，越紧张，因而造成恶性的心理循环。考试焦虑造成的这种心理障碍也叫怯场。

　　由于考试时间短暂，所以，对于考场上出现的怯场现象，需要用快速的方法加以调节。但着最好在考试之前就加以练习，这样效果才好。对于焦虑情绪叫严重，或有过怯场表现的考生，更应该及早训练和矫治。

　　怎样避免考试怯场

　　(1)调整考试动机：心理学的研究表明，动机的强度与应试能力之间呈现“U ”字形的关系。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为;但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在考试前一定要确立正确的恰当的应试动机。

　　(2)消除考前疲劳：有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳，这是不科学的应试方法。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。因此，考前一定要注意加强营养，保持正常的饮食和睡眠，避免过度的紧张和劳累，以便能够养精蓄锐去迎接考试。

　　(3)做好考前知识及心理准备：考试之前，要全面系统地认真复习，弄清不懂的问题，不打无准备之仗。那种“平时不烧香，临时抱佛脚”的做法，自然会使人在考试时产生过度的焦虑，引起考试的紧张心理。考试时，对自己要有充分的自信心。要从容不迫、豁达开朗，多想自己是全面系统复习了的，自己有把握，多想教师、父母亲友鼓励自己的话等等。从而抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。

　　(4)进行自我暗示：暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。

　　(5)转移刺激：我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。

　　对付考试中突然慌乱的三方法

　　第一种方法是放松。一旦出现突然慌乱的最初症状，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复6次，并注意体验全身松驰的感觉;你也可以先全身绷紧十秒钟，然后突然放松，这样就可以比较有效地消除慌乱感觉。

　　第二种方法是深呼吸，放慢呼吸率。很多考生发现：当他们在考试过程中碰到难题时，呼吸率就会加快而且呼吸率变得特别短浅。结果，他们更容易忧虑并感到慌乱。你一旦发现了忧虑和慌乱的最初征兆，就要特别注意调节呼吸。在吸气时做到绵长、缓慢、深沉，在呼气时也应达到同样的要求。只要你坚持有规律的呼吸，你一定会很快恢复到心理平衡状态，正常作答。

　　第三种方法是思路中断。一旦产生容易引起慌乱的想法，你可以果断地对自己说“停”，同时握紧一下拳头，再重复命令自己一次，这样你就可以中断原来的思路，有个停顿过程后，你要把注意力集中在对你来说没有任何威胁的比较容易的试题，并重新确立自信心。当你自觉情况好转后，应迅速转入正常答题。

　　考场快速放松法

　　(1)身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛。

　　(2)做一次舒畅的深呼吸，徐缓、平静地呼气。呼气时，对自己说“放松”，想象着“紧张”随呼气排出了体外。

　　(3)做深呼吸时放松，把手臂悬于体侧，感到温热的血流进入双手。想象着“紧张”也随之从指尖流了出去。

　　(4)反复数次屈伸手指，放松手指肌肉，以促进血液循环。

　　(5)轻微变换一下身体的位置，以便使更充足的血液依次流到全身各处。

　　(6)舒展你的双臂、双腿和腰背。

　　(7)再做一次深沉而徐缓的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始做题。

以上这一过程大约在30秒钟或更少的时间内就能做完。通过这样的放松，可以解除考试中的怯场现象。

中考心理调节的方法

心理问题已经是大家普遍关注的问题，不像以前大家只想让学生提中成绩，不知道如何入手?现在我们越来越知道心理方面是对成绩起着非常重要的作用上名校是考生家长的愿望，愿望是完全正当的，问题是什么?实现这些愿望。什么事情都有规律，中考也有规律。只要考生和家长掌握中考的规律就一定会成功。家长和考生违反中考的规律就遭到挫折。有一个考生成绩非常好，校长认为成为区内前十名没有问题，8点半进入考场心惊肉跳，等了一会两眼昏花，又等一会晕倒了。休息了45分钟以后又回到考场，怎么有实力的考生也不会考出好成绩，这就是一个反面例子。

　　中考规律是什么?中考成功规律八个字，中考成功近似于实力+心态。中考不打知识战，也打心理战。中考规律第一层意思考生掌握和运用知识的水平是中考成功的硬件和基础。考生心态调解状况是中考成功的软件，起调节作用，既可以考生超常发挥。

　　越是临近中考心态调解越重要，越关键。

　　下面谈一下怎么调节心态。调节好心态是中考成功的一半，考生和家长一定要认识到这样的定位。怎么调节学生的心态呢?现在要面临中考两类方法，第一类是中考心态调节的16字决，强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。强化信心有五点建议，第一中考目标要适当，不要超过自己的实力，自己达不到的目标，心理就会受到挫折。第二点不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。第三点不要迷信。举个例子:6月20号早上有老师接到一个考生电话，老师不好了，今年中考我肯定失败。老师问6月21号中考，你怎么知道失败。他说我今天早上听到乌鸦叫了，他说乌鸦叫是我中考失败的象征。第四要积极暗示，自己心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提中信心。第五，在中考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

　　第二句话优化情绪。以平常心对待中考，对很多中考状元进行访问问他们中考是什么。他们说中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战非常紧张。第二要学会深呼吸。第三建议考生用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺序按摩36次很有效果。第四就是语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。第五积极向上法。考生心情不好的时候想想自己3年的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

　　第三句话是进入状态。提五点建议，第一不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。第二条要调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点左右睡觉，这样白天精神比较充足。第三个进入状态的方法，要体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，到中考的时候会很顺利的适应中考的考场。第四条非常重要，自己复习，有的考生这个时间只看书、只看笔记，不做卷子，结果中考找不到感觉。建议考生自由复习以后一定每天做卷子，做过做的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子挫折自己的信心。第五，6月20号晚上不要提前睡觉，不少孩子跟他说宝贝你早点睡，这违反了生物钟，结果到夜里一点半还没有睡着，给孩子吃一片安眠药，结果第二天孩子千呼万唤不起床。所以宁肯6月20号晚上一夜不睡觉，也不要吃安眠药。

　　16字决的最后一句话“充分发挥”，养兵千日、用兵一时。怎么充分发挥呢?战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定要马虎，很多学习好的考生，难题做出来，简单题做不出来。有一年考试化学试卷比较容易，看考生喜笑颜开的，一个女考生说今年的综文卷子太容易了。一个男考生说今年我把综文卷子做完了以后还睡了一会儿。结果这个男生告诉化学题出错了很多错误。

　　第二点就是运用考试策略和技巧。考试策略和技巧很多。侧重讲两个，第一要在写字清楚的基础上力求快，有很多父母嘱咐孩子写慢一点儿老师看清楚。但是中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。第二个重要策略，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。不少考生最后没有检查，是因为难题没有做，难题一般第一问、第二问比较容易，第三问很难，没有时间就不要做了。你利用这个时间从头到尾检查一遍也可以。第三看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。第四点，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。第五要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。这就是我跟考生谈的强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥的16字决。一般考生的心理问题都可以用这16字解决，我考数学紧张怎么办?复习紧张怎么办?都可以用这个方法。

【中考备考】初三学生中考全科高效复习策略

　以长跑而论，初三下半学期相当于冲刺的阶段，这一阶段是同学们从未体验过的紧张、劳累而枯燥、功利而缺乏乐趣的学习生活，而且面对第一次用自己的实力决定自己的前途。语文、数学、英语、物理、化学多门功课都集中复习，心理压力恐怕也是前所未有。但面对这种状况，我们只有迎着困难上，却没有办法完全避开这个生活的考验。

　　一、中考复习计划：复习计划六部曲

　　使用这个计划时，要尽可能跟上学校老师的教学思路;也可以自己设计复习进度，时间可以根据自己调整。

　　第一部：各学科各单元的基础知识复习：(30天)

　　1.把课本从头到尾认真的看一遍(我把它叫做沙场点兵)。

　　把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记号。

　　2.把过的知识进行唤醒，拾起忘记的知识。

　　3.要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。

　　第二部：各学科各单元的专题知识复习(叫做检查装备)：(时间：20天)

　　1.买一本有一、二轮复习的辅导书，像点拨，5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍，并做好记号，表明这个我已经看过了但不会。

　　2.要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的。

　　3.要总结公式，定理，要领，单词，语法，诗词，文学基础，化学方程式，反应原理，各种实验等等。

　　第三部 单科目的知识整合：(时间：20天)

　　1.做一些单科的历年的中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和解题方法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

　　2.在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都能用上，所以会忘记的。

　　3.建立一个错题集，不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

　　第四部：仿真模拟强化复习：(时间：15天)

　　1.各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改，找出不足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话，要找其它同考区(县)的模拟题做，还有重点中学自出的考前模拟题(指有中考教师参加出题的学校)。

　　2.要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

　　3.要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。

　　第五部：强化中考考点，压轴大总结：(时间：10天)

　　1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

　　2.以往没出过的题在这里进行复习时，今年可能就会出了也不一定的。

　　3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见视。

　　第六部：考前浏览，(考前一个星期)

　　1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

　　2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。

　　3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

2010中考考生留心“2009年十大流行语”

　　2010中考考生应留意最新《咬文嚼字》公布的“2009年十大流行语”，分别为“不差钱”、“躲猫猫”、“低碳”、“被就业”、“裸”、“纠结”、“钓鱼”、“秒杀”、“蜗居”、“蚁族”，这些词很有可能在中考语文里面再现，希望中考考生留意他们的意思，甚者可在作文里引用。

　　“不差钱”，一句东北地区的方言，经由2009年春晚小品，产生了轰动效应，后在全国流行开来;

　　“躲猫猫”本是一种儿童游戏，即“捉迷藏”，但2009年2月，因云南省晋宁县看守所用之作为一名因盗伐林木被关入的24岁男子死去的“原因”，而被赋予了新的涵义——或隐瞒事实，或逃避监督，或暗箱操作，以不让人了解真情;

　　“被就业”出于2009年7月一位应届大学毕业生的网上发帖爆料，暗讽“虚报高校就业率的行为”，其衍生词包括了所有意志遭遇强迫的情境，如职工“被全勤”，举报人“被自杀”，交择校费的家长“被自愿”;

　　“裸”，在2009年因家属孩子存款都在国外的中国官员——“裸官”而拥有了新的引申义，同类词语还包括不买房、不买车、不戴婚戒、不办婚礼、不度蜜月、只领取结婚证书的“裸婚”等等;

　　“钓鱼”，因为2009年“钓鱼执法”的再度被关注，而成为流行词，指代“违反法律精神，别有用心地诱人上钩”的行为;

　　“秒杀”，本为网游专用词，指玩家在游戏中瞬间被PK出局或者瞬间将对手击倒，因2009年9月某购物网的“秒杀”促销，把“秒杀客”、“秒杀族”等多个概念推入公众视野，在这一年的股市风云中，“某股票价格在短时间内大幅下跌”也叫“秒杀”。

　　因为图书名、电视剧名、网络用语的被关注度，蚁族、蜗居、纠结三个词也入选“十大流行语”。

　　《咬文嚼字》称，“2009年十大流行语”是由读者推荐，经语言文字专家多次讨论评议后共同选定的。有三种情况未列入流行语范围：第一，一般的新闻词语，像指人的“周立波”，指物的“曹操墓”，指事的“甲流”等。第二，只出现在网络中，尚未被纸质媒体认可并广泛使用的词语，像以谐音方式替代原词的网络用词“杯具”(悲剧)、“洗具”(喜剧)、“餐具”(惨剧)、“茶具”(差距)等。第三，仿造过去的流行格式而产生的次生词语，像“楼脆脆”、“桥塞塞”等。

心理辅导：中考生除了学习之外更需要什么

　进入初三，大部分学生的状态表面较之以前显得积极了，对学习也格外重视，似乎原来存在的许多问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象，在学生看似平静的外表下，许多问题在产生着、困扰着他们，这就更需要老师家长细心观察，帮助学生排忧解难，使学生以更轻松的状态投入学习和生活。

　　走过两年的初中生活，特别是面临着中学升学压力，初三的学生无论在身体上、心理上，还是价值观念上都会发生了相应的变化。学生开始逐渐地有了自主学习的意识,但是个人对升学的期望值与本身实际能力之间的矛盾，会使他们产生不同的心理状况及行为表现。

　　初三阶段的学生思维仍然比较敏感，追求思想上的独立性，但容易冲动，他们的意志特征仍在发展阶段，克服困难的毅力还不够。学生们在这个阶段对传统观念缺乏深刻的认识，表现出一种较强的逆反心理，他们试图站在一种超脱的位置上来观察自己这个群体，追求一种独立性，但又往往难以把握自己。

　　初三中考生中80%以上都或多或少存在各种各样心里问题，其中有两类值得引起注意：

　　1.心理浮躁

　　这类学生学习成绩还不错,但对于学习是恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习情绪，故成绩起伏较大。成绩掉下来后,就更会自暴自弃,最终一坠千丈.初三竞争更加激烈，父母的期望值更高了，中考也不再遥遥无期，使得学生精神压力越来越大。有些学生在巨大的压力下感到茫茫然不知所措，有些学生因为自我加压太大而丧失了应有的活力，也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏，考试发挥失常。对于这样的同学，老师、家长不应再给他们施加压力，应该多和他们谈心，帮学生缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放，拿起鼓励的武器，帮他们看到光明的前景，使他们平静的投入学习。

　　2.力不从心

　　这类学生对自己有较高的要求，也为自己确立了明确的目标，学习勤奋刻苦，但成绩总不理想。这类学生多集中于女生，她们常为自己的成绩不能提高而苦恼不已。这类学生其一：智力因素相对不佳;其二，对问题的反应能力、接受能力相对较差;其三：对知识的综合运用能力，类推的能力相对较差;其四：没有适于自己的学习方法。所以会很容易产生厌学情绪，这是很危险的，厌学是初三学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。出现厌学的一个主要原因是适应不了初三的节奏，灰心放弃，如因反应较慢、基础太差怕被人叽笑而不愿上课的;如因记忆、理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的。还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理，如有的同学面对课本、作业本、试卷，表现出强烈的焦躁、愤懑、无奈。这是非常值得我们深思的问题。我觉得缓解学生厌学必须先帮他们减减压，从学习兴趣的激发入手，让他们感受到学习的乐趣。教师先把功利心收起，给他们的标准暂时降低一下，让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦，慢慢缓解厌学心理。

　　另外，老师和家长还应该注意帮孩子处理同学关系和父母关系，生活在学校中，人际关系处理不好，已经成为困扰学生的一个大问题。我觉得作为英语老师可以利用日记这个桥梁和学生沟通，也可以在观察出问题后和学生个别交流，从自己的人生经历和朋友的角度帮他们出谋划策，让学生脱离人际混乱的漩涡;

　　生活在家里，父母就应该起主导作用，初三中考生十分敏感，逆反心理相当强，如果此时与父母缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和，会给学生造成较重的心灵伤害还有的学生因为初三了，在学校开始掩饰自己的脾气、缺点，掩饰太累，回家将父母作为发泄对象，而导致双方关系紧张。协助处理家庭问题可采用真诚交谈等方式，帮他们认识到这些问题是正常的，是可以解决的，让学生消除疑虑，轻松投入学习。

名师总结:中学数学常用的解题方法

　　下面介绍的解题方法，都是初中数学中最常用的，有些方法也是中学教学大纲要求掌握的。

　　1、配方法

　　所谓配方，就是把一个解析式利用恒等变形的方法，把其中的某些项配成一个或几个多项式正整数次幂的和形式。通过配方解决数学问题的方法叫配方法。其中，用的最多的是配成完全平方式。配方法是数学中一种重要的恒等变形的方法，它的应用十分非常广泛，在因式分解、化简根式、解方程、证明等式和不等式、求函数的极值和解析式等方面都经常用到它。

　　2、因式分解法

　　因式分解，就是把一个多项式化成几个整式乘积的形式。因式分解是恒等变形的基础，它作为数学的一个有力工具、一种数学方法在代数、几何、三角等的解题中起着重要的作用。因式分解的方法有许多，除中学课本上介绍的提取公因式法、公式法、分组分解法、十字相乘法等外，还有如利用拆项添项、求根分解、换元、待定系数等等。

　　3、换元法

　　换元法是数学中一个非常重要而且应用十分广泛的解题方法。我们通常把未知数或变数称为元，所谓换元法，就是在一个比较复杂的数学式子中，用新的变元去代替原式的一个部分或改造原来的式子，使它简化，使问题易于解决。

　　4、判别式法与韦达定理

　　一元二次方程ax2+bx+c=0(a、b、c属于R，a≠0)根的判别，△=b2-4ac，不仅用来判定根的性质，而且作为一种解题方法，在代数式变形，解方程(组)，解不等式，研究函数乃至几何、三角运算中都有非常广泛的应用。

　　韦达定理除了已知一元二次方程的一个根，求另一根;已知两个数的和与积，求这两个数等简单应用外，还可以求根的对称函数，计论二次方程根的符号，解对称方程组，以及解一些有关二次曲线的问题等，都有非常广泛的应用。

　　5、待定系数法

　　在解数学问题时，若先判断所求的结果具有某种确定的形式，其中含有某些待定的系数，而后根据题设条件列出关于待定系数的等式，最后解出这些待定系数的值或找到这些待定系数间的某种关系，从而解答数学问题，这种解题方法称为待定系数法。它是中学数学中常用的方法之一。

　　6、构造法

　　在解题时，我们常常会采用这样的方法，通过对条件和结论的分析，构造辅助元素，它可以是一个图形、一个方程(组)、一个等式、一个函数、一个等价命题等，架起一座连接条件和结论的桥梁，从而使问题得以解决，这种解题的数学方法，我们称为构造法。运用构造法解题，可以使代数、三角、几何等各种数学知识互相渗透，有利于问题的解决。

　　7、反证法

　　反证法是一种间接证法，它是先提出一个与命题的结论相反的假设，然后，从这个假设出发，经过正确的推理，导致矛盾，从而否定相反的假设，达到肯定原命题正确的一种方法。反证法可以分为归谬反证法(结论的反面只有一种)与穷举反证法(结论的反面不只一种)。用反证法证明一个命题的步骤，大体上分为：(1)反设;(2)归谬;(3)结论。

　　反设是反证法的基础，为了正确地作出反设，掌握一些常用的互为否定的表述形式是有必要的，例如：是/不是;存在/不存在;平行于/不平行于;垂直于/不垂直于;等于/不等于;大(小)于/不大(小)于;都是/不都是;至少有一个/一个也没有;至少有n个/至多有(n一1)个;至多有一个/至少有两个;唯一/至少有两个。

　　归谬是反证法的关键，导出矛盾的过程没有固定的模式，但必须从反设出发，否则推导将成为无源之水，无本之木。推理必须严谨。导出的矛盾有如下几种类型：与已知条件矛盾;与已知的公理、定义、定理、公式矛盾;与反设矛盾;自相矛盾。

　　8、面积法

　　平面几何中讲的面积公式以及由面积公式推出的与面积计算有关的性质定理，不仅可用于计算面积，而且用它来证明平面几何题有时会收到事半功倍的效果。运用面积关系来证明或计算平面几何题的方法，称为面积方法，它是几何中的一种常用方法。

　　用归纳法或分析法证明平面几何题，其困难在添置辅助线。面积法的特点是把已知和未知各量用面积公式联系起来，通过运算达到求证的结果。所以用面积法来解几何题，几何元素之间关系变成数量之间的关系，只需要计算，有时可以不添置补助线，即使需要添置辅助线，也很容易考虑到。

　　9、几何变换法

　　在数学问题的研究中，常常运用变换法，把复杂性问题转化为简单性的问题而得到解决。所谓变换是一个集合的任一元素到同一集合的元素的一个一一映射。中学数学中所涉及的变换主要是初等变换。有一些看来很难甚至于无法下手的习题，可以借助几何变换法，化繁为简，化难为易。另一方面，也可将变换的观点渗透到中学数学教学中。将图形从相等静止条件下的研究和运动中的研究结合起来，有利于对图形本质的认识。

　　几何变换包括：(1)平移;(2)旋转;(3)对称。

　　10.客观性题的解题方法

　　选择题是给出条件和结论，要求根据一定的关系找出正确答案的一类题型。选择题的题型构思精巧，形式灵活，可以比较全面地考察学生的基础知识和基本技能，从而增大了试卷的容量和知识覆盖面。

　　填空题是标准化考试的重要题型之一，它同选择题一样具有考查目标明确，知识复盖面广，评卷准确迅速，有利于考查学生的分析判断能力和计算能力等优点，不同的是填空题未给出答案，可以防止学生猜估答案的情况。

　　要想迅速、正确地解选择题、填空题，除了具有准确的计算、严密的推理外，还要有解选择题、填空题的方法与技巧。下面通过实例介绍常用方法。

　　(1)直接推演法：直接从命题给出的条件出发，运用概念、公式、定理等进行推理或运算，得出结论，选择正确答案，这就是传统的解题方法，这种解法叫直接推演法。

　　(2)验证法：由题设找出合适的验证条件，再通过验证，找出正确答案，亦可将供选择的答案代入条件中去验证，找出正确答案，此法称为验证法(也称代入法)。当遇到定量命题时，常用此法。

　　(3)特殊元素法：用合适的特殊元素(如数或图形)代入题设条件或结论中去，从而获得解答。这种方法叫特殊元素法。

　　(4)排除、筛选法：对于正确答案有且只有一个的选择题，根据数学知识或推理、演算，把不正确的结论排除，余下的结论再经筛选，从而作出正确的结论的解法叫排除、筛选法。

　　(5)图解法：借助于符合题设条件的图形或图象的性质、特点来判断，作出正确的选择称为图解法。图解法是解选择题常用方法之一。

　　(6)分析法：直接通过对选择题的条件和结论，作详尽的分析、归纳和判断，从而选出正确的结果，称为分析法。

考试焦虑自测及自我缓解方法

　　考试焦虑自评量表下面的测验旨在对中学生的考试焦虑心理作客观的诊断。测验共有33道题，每题有4个备择答案，根据自己的实际情况，在题前填上相应字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是：A：很符合自己的情况;B：比较符合自己的情况;C：较不符合自己的情况;D：很不符合自己的情况。

　　1.在重要的考试前几天，我就坐立不安了。

　　2.临近考试时，我就泻肚子了。

　　3.一想到考试即将来临，身体就会发僵。

　　4.考试前，我总感到苦恼。

　　5.考试前，我感到烦躁，脾气变坏。

　　6.紧张的温课期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办?”

　　7.临近考试，我的注意力越难集中。

　　8.想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。

　　9.在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。

　　10.在考试前，我常做关于考试的梦。

　　11.到了考试那天，我就不安起来。

　　12.听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。

　　13.一到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。

　　14.考试题目越多、越难，我越感到不安。

　　15.考试中，我的手会变得冰凉。

　　16.考试时，我感到十分紧张。

　　17.遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。

　　18.紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。

　　19.考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。

　　20.在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。

　　21.考试中，我想上厕所的次数比平时多些。

　　22.考试时，即使不热，我也会浑身出汗。

　　23.在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。

　　24.考试时，我经常会看错题目。

　　25.在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。

　　26.发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措、浑身大汗。

　　27.如果我考了个坏分数，家长或教师会严厉地指责我。

　　28.考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。

　　29.有几次在重要的考试之后，我腹泻了。

　　30.我对考试十分厌烦。

　　31.只要考试不计成绩，我就会喜欢考试。

　　32.考试不应当像在这样的紧张状态下进行。

　　33.不考试，我能学到的知识。

　　计分与评价：统计你所填的各个字母的次数，每填一个A得3分、B得2分、C得1分、D得0分。用下列公式可以算出你的总得分：总得分=3填A的次数+2填B的次数+填C的次数，根据你的总得分查下面的评价表，就可以知道你的考试焦虑水平。

　　总分焦虑水平0-24镇定25-49轻度焦虑50-74中度焦虑75-99重度焦虑

　　掌握一种简单易行的放松方法是对付考试焦虑简单有效的方法。咨询师特别向广大考生推荐两种简单易行的缓解考试焦虑的方法，家长可以自己先学习，然后再把这些方法教给自己的孩子，并且鼓励孩子坚持练习，一段时间以后就会有很大的收获。

　　1.腹式呼吸方法：全身放松，然后用鼻子均匀缓慢地吸气，与此同时，腹腔自然扩大(此时腹部慢慢鼓起)，当感觉腹部吸满气后，再让胸腔自然扩大(可以感觉到胸部微微鼓起)，然后缓缓呼气，呼气的时候要做到自然绵长，呼气结束的时候自然地等待几秒钟，等到感到需要继续下一次呼吸的时候再吸气，等待不能勉强。其过程类似于闻花的香味。久而久之，应感觉在呼吸时，腹腔肌肉有松弛感。吸气时好像把自信吸了进来，呼气时将体内的浊气呼出。初步练习时可以把双手分别放在腹部和胸部，感觉胸腹部的起伏变化。

　　2.渐进式放松法：首先，绷紧肌肉，并注意这时有什么样的感觉;然后突然放松力量，并注意有什么样的感觉;最后，仔细比较这两种感觉有什么不同。在进行渐进式放松练习的时候最好配合腹式呼吸方法，这样效果会更好。建议在安静、放松的气氛之下进行练习，可以坐着或躺着进行，每次练习只需要花十五分钟。

　　(1)以轻松的方式坐下来。

　　(2)先将两手臂平行抬高至胸前，握紧拳头，绷紧手部的肌肉，直到不能再用力为止。

　　(3)注意这时有什么感觉。你的肌肉会紧绷，而你的手部甚至可能会轻微地颤抖。你可能会感受到手部、腕部及下臂的张力。

　　(4)维持这种紧绷的状况几秒钟，然后再突然放松力量。

　　(5)突然松开你的拳头，并抛开紧绷的感觉。你会感觉到手突然变轻松了，这时请仔细感受腕部及前臂压力舒解的感觉。

　　(6)注意你的手在紧绷时及压力放松时的感觉有什么不同。在放松的时候，你的手是感到刺痛还是温暖?你在紧绷时所感觉到的震颤，在放松时是否消失了?

　　(7)依次用此方法延伸到身体其他部位的肌肉。或者你也可以从头部开始练习，紧绷脸部的肌肉，再放松，然后依次到肩膀、双臂、双手、胸部、背部、双腿及双脚至脚趾。当你做完全身的放松练习以后，静静地体会那时的轻松与宁静，享受那深层放松的美好感觉。

　　专家提醒：两种放松方法看上去是很简单的，但真的要掌握却并不容易，所以关键是需要进行认真的练习，当你能很熟练地运用以上方法时，它那意想不到的好处就会自然体现出来了。

名师支招：备战中考物理三大“法宝”

  物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会做。随着课改大面积的深入推进，各地中考的题型也发生了相应的变化。2006年是新教材中考的第一年，在新课程的基本理念这方面的考查应有所体现。笔者研究了近几年来、特别是近两年来全国各地省市中考题，预测今年的中考热点提出以下几个方面应注意的问题以供老师、同学们复习时参考。

   一、复习要点

   1. 抓住基础知识。中考试卷中易、中、难的试题比例为3：1：1，对基础知识、基本概念的考查应是中考的重点，但近年来对基础知识的考查形式发生了变化，最主要的变化是摒弃了考查死知识的做法，而要求能在具体事件中辨认出该知识或规律。为此学生要做到复习细致，在广度上力争不留漏洞。

   2. 联系实际，贴近生活。新课程的基本理念之一就是“从生活走向物理，从物理走向社会”这是中考命题的指导思想，那些最常见的生活现象最可能成为命题的素材。例如：去年涉及的“指甲刀上的杠杆、自行车上的力学”等。复习时同学们应在近两年的相关题目中了解此类题的出处、分类和答题技巧，更主要的是发现不懂的问题多亲自去做、去看、去想，快速提高自己的观察、分析能力。

   3. 重视开放型物理题的训练。《考试说明》中提到：考卷中要设置适量的开放性和综合性题目，考查学生的发散思维和创新意识。对于此类题目因初中知识程度有限，只能是浅层次地开放，首先要放下畏惧心理。从近两年物理命题中可看出，开放型物理题大致可分三类，即条件开放型、结论开放型、条件和结论都开放型。对于开放型物理题常常没有现成的解答模式，而是要利用发散思维进行全方位、多角度的观察、分析。这就要求学生在平时练习中重视一题多解，不能浅尝辄止。

   4. 加大科学探究方法的学习和实验技能的提高。近几年中考物理题中科学探究及实验题的数量及分值呈上升趋势，掌握科学探究及实验题的类型及要求是解答试题的关键。科学探究及实验题的类型主要有：（1）考查对问题实验过程的感悟；（2）考查各种仪器在科学探究及实验中的作用；（3）考查科学探究中对实验数据的处理；（4）学生用一定的物理方法来探究实验；（5）学生自主设计性实验。此部分的复习方法应在掌握一定的物理研究方法（尤其是控制变量法）的基础上，系统全面地复习每个实验及相关的基本内容，然后带着疑问走进实验室进行科学探究，反复操作练习，观察实验现象，分析实验结果，从而弥补知识上的不足。

   5. 提高收集、分析和处理的能力。生活中源随处可见，各种商品的说明、须知、用法及列车时刻表等都向人们提供着，善于迅速从资料中选择出自己需要的是人们在生活中应具有的能力，因此近两年围绕铭牌、说明书、数形结合——物理图象等命出了一些类题，应引起重视。考试中的给予方式可以是图表或文字，同学们要掌握解答此类问题的大致步骤，平时培养较强的阅读能力，收集有益的能力，还需要有一个良好的心理素质。

   6. 在普遍复习的基础上，同学们应把所学知识再分成专题进行复习。复习时要把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。注意不同学科间知识的联系，摆脱“学科本位”思想是现代社会发展的需要。

   二、热点问题

   通过观察总结近两年的各地中考试卷，发现热点主要还集中体现在以下几方面：

   （1）关注最新科技发展，例如磁悬浮列车、火星探测器、神舟飞船等；（2）关注时事新闻；（3）关注估测能力，例如估计考场温度、估计自己上三楼的功率等；（4）关注问题的提出，例如试卷上给幅图片，让你针对图片所画内容提出一个与物理知识相关的问题并解答。

   三、题型结构

   1. 近几年物理题型的显著变化是多了定性的简答题，少了定量的计算及死套公式的试题。学生对于陌生的简答题普遍存在着不知如何着手，解答不得要领的毛病，再加上简答题的题目很多，出题方式灵活，给中考复习带来一定困难。这里将这种题目的分类及解答方法简叙

   （1）纵向分类。按照课本内容逐一理解概念，把题目归为：力的问题、运动问题、光的问题、蒸发问题、液化问题、浮沉、杠杆、安全用电问题等等。每类题目都有各自基本的答题模式。（2）横向分类。据解答方式不同，可把简答题分为：直接叙述题、用数学语言帮助解答题、需用图帮助解答的问题。对于此类题目学生要认真体会答题的顺序，理解每条答语与题目的联系，多做几道题目，多比较答案就能创造性地答好问题。

   2. 科学探究方法的考查“创新能力是一个民族的希望”。教育的最终目的就是要培养学生的创新能力。而获得创新能力的一种重要途径就是——科学探究。

学习园地：初中化学学习方法漫谈

面对崭新的课本，细细品味书中的文字，你将会获得很多的惊喜，物质世界的许多奇妙、有趣、神秘的变化现象令人感到深奥莫测，将使你学习化学产生浓厚的兴趣，昂然地走进化学世界、去观察、分析、探究许多新颖的问题，那么，学习化学有哪些好的方法呢？

     预习是学习的第一步，就是在上课前把要讲的内容先通读一遍，阅读时，对重要概念和定律要反复阅读，逐字逐句仔细推敲，对关键字、词、句应认真钻研，确实弄懂所读内容，了解本节课的基本知识，分清哪些是重点、难点和关键，哪些通过自己看课本就能掌握，哪些自己看不懂、想不通，就在旁边记上记号，这样在听课时才能有的放矢，有张有弛，在轻松愉快中接受知识，取得较好效果。

     上课是学习的主阵地，是决定这节课能否取胜的关键，听课不仅要用耳，还要眼、手、脑等多种感官并用，用“眼”去观察老师讲课的一举一动，实验操作及现象；用“耳”去听；对于重点、难点、关键点一定要仔细听，对老师讲到自己通过预习经掌握的内容可稍放松一点，对老师多次强调的内容，还要动“手”记下来，当然要记要点，提纲式，不能全记而妨碍听课；还要用“脑”去想，多问几个为什么，随老师的思路去分析，去理解，只有多种感官并用，才能取得较好效果。

      记忆就是和遗忘作斗争的结果，根据遗忘曲线，防止遗忘最好的办法就是“在遗忘之前及时复习，而不是忘了后再重新记忆。”复习分课后复习、章节复习和综合复习，课后复习要认真阅读当天的内容，对重要内容逐字逐句仔细推敲，力求全面掌握，把课本上的知识消化为自己的知识，并能联系实际加以应用，再此基础上独立完成作业，对自己解决不了的问题，仔细思考后再与同学讨论或请教老师，章节复习和综合复习是选用对比、归纳、总结等方法，把独立的知识点连成线、形成网，这样便于理解、记忆及应用。

   化学是一门以实验为基础的自然学科，化学概念、定律都是在实验基础上得出的结论，离开实验就没有化学，因此，要学好化学必须重视实验，对常用仪器要记住名称，会画图形，了解构造，掌握使用方法，对教材上85个演示实验，要认真观察，仔细思考，对22个学生实验中10个必做实验，必须亲自动手做，对选做实验及家庭实验是理论联系实际，开拓知识，启发智力，培养实验技能和动手能力的好教材，要用课余时间积极想办法完成。

   化学有其“特殊的语言系统，”对化学用语及其他知识点，好学易忘，我们要注意运用一些有效的记忆方法如：韵语记忆、谐音记忆、歌诀记忆等方法把要求记住的内容，轻松记住，如学习氢气还原氧化铜实验时，我们用歌诀帮助记忆：

   先铺黑粉氧化铜，固定试管稍下倾；再通氢气半分钟，然后点燃酒精灯；

   粉末变红停加热，试管冷却再停氢；若先点灯易爆炸，若先停氢易氧化。

   这样既记住了实验步骤，又指出了易错点。

   再者，在学习化学之前准备好两个笔记本，一个“错题本”专记自己在练习、作业、考试中的错题，分析出错的原因，记下正确和好的解法。另一个“妙题集锦”对于一些好的解题方法、解题技巧、解题规律记下来，在考前看一遍能起到事半功倍的效果。

2010年中考英语重点句型归纳

　　一.常使用动词不定式的短语

　　1. It’s timeto do sth.“ It’s time for sth 该作某事的时候了.

　　2. can’twait to do sth. 迫不及待要作某事

　　3. Ask /tellsb. (not ) to do sth. 要求/告诉某人(不)作某事

　　4. Allow sb.to do sth. 允许某人作某事

　　5. Besupposed to do sth. 应该作某事

　　6. Wouldlike /want (sb.) to do sth. 想要作某事

　　7. Havesth/nothing to do 有…时要做/与…无关

　　8. Find it+adj. to do sth. 发觉作某事…

　　9. Prefer todo sth. rather than do sth. 宁愿作某事,而不愿作某事

　　10. It’s+adj. for/of sb. to do sth. 作某事对某人来说…

　　11. It’sbetter /best to do sth. 最好做某事

　　12. It takessb. st. to do sth. 某人做某事用了一些时间

　　二.常用动名词的短语

　　13. Enjoy/like /love/hate /be fond of doing sth. 喜欢做某事

　　14. Keep/keep on /carry on / go on dong sth. 继续做某事

　　15. Feellike doing sth. 想要做某事

　　16. Practicedoing sth. 练习作某事

　　17. Give updoing sth. =stop doing Sth. 放弃作某事

　　18. Be goodat/ do well in doing sth. 擅长作某事

　　19. Payattention to doing sth. 注意作某事

　　20. Whatabout/ how about doing sth. ….怎么样(好吗)?

　　21. Thankyou for doing sth. 为…感谢某人

　　22. Minddoing sth. 介意作某事

　　23. Be usedfor doing sth./ be used to do sth. 被用来作某事

　　24. Spend…(in) doing sth. 花时间作某时

　　25. Be busydoing/ with sth. 忙于作某事

26. Finish doingsth. 作完某时

2010年中考语文作文得高分的六个秘诀

　　(一)一种体裁

　　只写记叙文，好好把记叙文复习好。

　　(二)两个原则

　　1、真实才能动情。真正能打动读者的，还是那些你亲身经历有真情实感的身边小事;

　　2、妙语才能煽情。只有风趣幽默，生动活泼的语言才能让读者眼前一亮，读之使人不断点头默叹。

　　(三)三字要求

　　1、稳：　　写好事，力求能够按照记叙文的六要素把事情交代清楚，开头结尾注意点题，结尾处要点明中心，稳定的发挥好自己的写作水平。特别是写作能力较好的同学，不要强求自己必须写出“惊世之作”来，考试作文能够发挥自己80%的写作水平就很了不起了。

　　2、细：　　不要像电视剧情介绍那样的简单叙述，中间要加入环境描写、人物外貌、动作、语言、心理描写，能力好的同学再来些远近相衬、动静相映、侧面烘托、环境渲染、五觉描写，是文章细腻、动人。

　　3、精：　　对于一般的同学来说，“精”体现在：(1)选择自己最拿手的内容;(2)写出自己最好的字;(3)采用自己最顺手的结构(总分结构或顺叙方式)，力求发挥好自己的水平。

　　对于写作能力较好的同学来说，“精”应体现在：(1)选择较有新意的、又是自己有把握写好的内容;(2)有漂亮的书写;(3)精心的安排好开头和结尾，适当的采用倒叙、衬托、联想、象征、描写、抒情、以小见大、欲扬先抑、渲染气氛、借景抒情、托物喻志、以物喻人的方法方式结构文章;(4)采用适当的修辞手法，特别是运用比喻、反复、排比、反问等手法，恰当的运用成语、引用格言名句，增添文采。

　　(四)、四个流程(保住基本分)

　　1、审清题意：千万注意，题意审不好，来个文不对题，哪就……应该先花2-3分钟看看作文题，然后在开始答基础知识题目。

　　2、立好中心：至少指导自己想说什么，是喜欢、是厌恶?是感动、是反对?是快乐，是痛苦?是哲理、是深情?是赞扬、是批评?…………用一句话把它写在草稿纸上。

　　3、选好材料：符合题目要求的、自己最熟悉的、能够写好的事。

　　4、写好提纲：(1)用一句话写出中心内容和主题;(2)分清开头、中间、结尾各写什么?(3)打好开头、结尾的细稿，以及每段的开头句。

　　接下来就是在试卷里写作文啦，要力求一气呵成，只要提纲和开头、结尾、段落开头的稿子打得好，一气呵成事不难做到的，思路顺畅了

　　20分钟就可以把作文写好。

　　(五)、五项技巧(赢得感情分)

　　1、有一个灵活的头脑：造句法、筛选法、换题法。

　　2、有一张可爱的脸蛋：书写要工整，自己的字能够写多好就必须写多好，不得使用涂改液，不得随意修改，特别是开头、结尾和段落的开头句，不能修改。

　　3、有一双闪亮的眼睛：好的文题等于成功了一半。参见《中考满分作文拟题技法——眉目传神惹人眼》

　　4、有一身漂亮的衣装：(1)一个最拿手的题材(适合自己);(2)一个好故事(好布料);(3)一个好结构(好设计);(4)一口流畅、优美的语言(好花纹、好色彩)。

　　5、有几件精美的饰品：(1)倒叙、描写、引用开头(好发型)(2)结尾：议论反问式、含蓄余味式、赞美抒情式、哲理深思式、名言点睛式、联想做梦式、决心号召式(名鞋);(3)名言名句名作的恰好点缀(钻石哟);(4)用景物描写渲染气氛(如梦的纱巾)。

　　(六)、六个大忌(莫丢冤枉分)

　　一忌潦草涂改：书写要端正，千万别连文题都改，只改明显的错别字，将错就错，能够不改的就不改。

　　二忌过短过长：字数一定要足，字数不足，写得再好也很难及格;字数不能太多，不要超出试卷中的作文纸，万般无奈之下，也只能在2行以内。

　　三忌开头议论：还不如开门见山、直接点题开头的好，能来点环境描写，就先来点描写。

　　四忌分段太少：4-6段为好，千万别少于3段。

　　五忌文不对题：不说也指导会有什么后果。

六忌选材太俗：别总是玩呀、救落水儿童呀、猫啊狗啊…

2010年中考生十大高效复习方法

　　一、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会，把各科基础知识自读自录在磁带上，速度不要太快，然后在录音机里放出来，边听，边记，边写，这对复习侧重记忆的学科来说，效果真是好极了。

　　二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，比如早上和晚上8-9点钟，记忆力强，可安排复习英语、语文、政治、历史;下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数理化三科……这样久而久之习惯成自然，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。　　三、要在理解的基础上复习。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：(1)上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂45分钟的效率;(2)积极思考;(3)有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。

　　四、要及时复习。著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们学过新知识后，要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固，才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习，绝不能只把老师布置的书写作业做完了事，应看看书，理一理知识的脉络，该背的要背，该写的要写，该想的要想。

　　五、要经常复习，复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。

　　六、复习时要做好四件事：(1)尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯;(2)看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容;(3)整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内;(4)看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

　　七、要适时做好系统性复习。一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。

　　八、复习要有雷打不动的计划，注意分配好复习时间。每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。

　　九、复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不成目标的自我处罚措施。给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。

　　十、要最大限度地利用时间复习。特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。

[名师指导]2010年中考作文命题新动向

题型：成就两大阵营
　　近年来，中考作文全命题、半命题、话题、材料和选题作文题型进进退退、起起落落，反映出命题者不同的命题取向。下面，我们不妨先来看看近四年来中考作文试题变化情况。
　　从上述表格可以看出，选用全命题和选题作文题型的考区，2008、2009连续两年共计超过60%，且两种题型每次都接近或超过30%。这说明全命题和选题作文都是中考作文命题中的强势题型。需要指出的是，选题作文在整个考区中所占比重，在2005~2007三个年度连续超过43%之后(2005年是45.2%)，接连两年出现下滑，直至2009年让出已坐稳四年的第一位，退居第二。全命题作文从2007年起一路走红，2009年更是一举登顶，成为第一。或许有人不解，为什么课标提出“提倡学生自主拟题，少写命题作文”，而我们的命题者却要选用全命题形式?其实，包括选题作文在内的开放式题型大量减少的原因，就是命题者更注重统一阅卷标准，更重视提高考试信度，要努力减少由于题目过于开放而带来的宿构等现象，减少由于题目过多而出现评卷标准不够统一的情况。当这样的指导思想成为主流，我们可以预见，全命题作文肯定会继续“领跑”今后几年的中考，选题作文所占比例会进一步减少，且其中备选题型也会不断进行相应的调整。

　　如果说全命题和选题作文处于强势阵营，那么，半命题、话题和材料作文都是处于弱势阵营。其中，话题、材料作文已经并且将会在较长时间里处于谷底坚守期。半命题作文由于具有宽严适度、可调可控的优势，加之它从2009年起受到高考作文命题者的青睐，所以，笔者认为它的走势会趋好、上扬。我们还可以从另一个视角来看待这几种试题：2009年全部36道选题作文试题中，备选题为72道，其中全命题作文22道、半命题作文24道、话题作文14道、材料作文12道。这说明半命题作文很受命题者重视。

　　需要指出的是，在题型选择上，2009年出现了一种地域趋同的新动向。具体来讲，就是以地级市为考区命题的同一个省里，各考区选用的作文题型大多相同。笔者手头资料显示，江苏13市中，12市是单一题，只有淮安市是延续往年的选题作文，其中有全命题作文10道，高达76.9%;浙江10卷中，全部是单一题，其中有全命题9道，高达90%;广东4卷中，全部是单一题，其中全命题3道，高达75%;四川8卷中，选题作文5道，高达62.5%;等等。这种现象说明，省级主管部门在下放命题权的同时，对于命题指导思想和原则进行了一定的统筹和规范。所以，某些地方的老师同学们在今年的复习备考中，对这类现象也要给予一定的注意。

　　内容：聚焦五大热点

　　综观2009年中考作文试题，在内容指向上，以下热点较为明显：

　　：立足“今天”。我们所指的“今天”，不仅仅是指今日这一天，也是指当前、现在。在具体表现上，一是文题中直指“今天”的，比如“今天真好”(南京题)、“今夜无眠”(乌鲁木齐题)就聚焦今天，眼望当前;二是站在今天回忆过去的，比如“又是一年风起时”(济南题)、“亲切的怀恋”(大连题一)、“从那一刻开始”(温州题)、“印象”(宁夏题二)、“感受节日”(桂林、百色合卷题)等，都需要考生回顾往事，叙写真实感受;三是站在今天展望、畅想未来的，比如“假如初三不再补课”(吉林题一)、“中考后，我最想 ”(南充题二)、“ 并没有结束”(北京题)等，需要我们写未来的生活，但是其中必有今天生活的投影和延续。

　　：面向身边。比如，“喜看家乡新面貌”(达州题一)、“这里风光好”(眉山题一)、“沉醉在的世界里”(贵阳题)、“走在的小路上”(荆州题)、关于本地留守学生生活及经历的材料作文(怀化题)等，都是在深入挖掘本地文化和自然资源的基础上命制出来的好题，它们鼓励考生观察生活，表达真情实感。这类题目，具有较强的人文特色。

　　：以“我”为主。大量全命题和半命题作文文题中都出现了“我”这个字眼。比如，“刹那间，我发现了自我”(深圳题)、“我发现了的美”(茂名题)、“在我的世界里，一切都很美好”(陕西题)、“那一刻，我迈上了新台阶”(兰州题)、“我们一起走过”(南通题)、“那次，我和他(她)都是好样的”(义乌题)、“谢谢你，为我助跑”(丽水题)、“我和一起”(广东题)、“ 触动了我”(海南题一)等等，其中有的要求考生站在“我”的角度写“我”，有的要求站在“我”的角度写“他(它)”、写社会，总的特点是聚焦同学们的日常生活，说真话，抒真情。以“我”为命题着眼点的试题，肯定还会大量存在于2010年的中考作文试题中。

　　：聚焦经历。与2008年考前出现的抗击雪灾、抗震救灾、喜迎奥运等重大事件不同，2009年中考前出现的抗击国际金融危机、五四运动九十周年等大多不直接进入同学们的生活。或许正是这样的原因，像2008年中考出现的“当地震发生后……”“战胜自己，坚强起来”等直面时代热点的试题，今年相应地少了很多。2009年各地中考作文题，要么是把时代热点安排在导语中，比如江苏泰州试题就用抗击甲型H1N1流感中的一个故事引出了全命题作文“懂得责任”;要么是暗含时代热点，比如“取暖”(台州题)、“伸出自己的手”(潍坊题)、“传递”(常州题)、“不走寻常路”(嘉兴题)、“春风吹又生”(长沙题二)等，既可以写考生自己的生活经历，也可以从一个或大或小的角度折射时代热点。而大量试题指向的是考生的人生经历，比如，“生日快乐”(淄博题)、“难忘的经历”(济宁题)、“放假了”(漳州题一)、“我们初中生的故事”(三明题)、“师生之间”(安徽题)等，考生一看就能联想到自己的诸多经历，找到大量素材。总之，命题者努力做到最大限度地调动考生的生活积累，便于他们找到得心应手的写作素材，鼓励他们“说真话、实话、心里话，不说假话、空话、套话”。

　　：健康向上。中考是人生的重要经历，其作文命题在考查毕业生写作能力的同时又要引导考生思想和人格的提升，这是命题者的一大追求。所以，命题者在文题内容要表现的思想情操方面，必然是健康向上的。比如，“ ，太棒了!”(山西题)、话题作文“自信”(荆门题)等试题，鼓励考生自信乐观地面对生活、面对他人;“我很幸运”(江西题)，传达出知足、感恩等心理感受;话题作文“团队精神”(青岛题二)、“伸出自己的手”(潍坊题)等，让考生懂得与人相处，合作共赢;“我还缺少什么”(佛山题)，勉励考生要正确认识自己，不断进取，完善自我;“逆耳忠言助我行”(河南题一)、话题作文“走出自我小天地”(临沂题)、材料作文“尽力而为就好”(武汉题)、写信劝慰同学正确对待挫折和压力(天津题)等，着眼的是在解决好生活问题的过程中不断成长，走向成熟。

　　以上五大热点，都贯彻了《教育部关于深入推进和进一步完善中考改革的意见》中“学业考试的命题要严格依据学科课程标准，加强试题与社会实际和学生经验的联系”的文件精神，也都落实了课标“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感”的精神。我们可以预见，在未来的中考中，以上热点还会继续热下去。

　　备考：坚持全面训练

　　中考作文复习备考，从内容上准备，就是要从自我成长、生活热点、品德修养、情感体验、思辨感悟、想象创新等方面阅读和揣摩一些优秀作文，看看它们都有哪些地方值得我们学习和借鉴，同时从这几个方面储备一些名人名言和新闻时事等相关素材;从题型上准备，就是要根据本地考区的常用题型(至少两种)，研究它们的应对方法，认真训练。比如，应对全命题作文，一定要对题目(包括其中的导语部分)进行仔细分析，对组成题目的各个语素和词语，都要明确其意思，从而准确把握题目规定的写作范围和内容。应对半命题作文，要认真研究文题中的引言和要求，吃透已经给出的题目词语的含义，补出合乎语法规范的短语作为题目。补题时，要根据自己的人生体验和生活积累，打破思维定势，补出自己熟悉的题目、最有把握的题目、感悟最深的题目、最容易写出新意的题目。只有这样，才能扬己所长，掌握主动。应对选题作文，要在较短的时间里确定写作试题，为自己的考试赢得主动。挑选的原则应该是选熟不选生、选易不选难。如果选择的是材料作文，关键是要读懂材料的内涵(涉及的主题和相关内容)，然后以此为话题展开写作。从方法上准备，我们要注意搞好下列训练：一是开展全程训练。可以按照老师的复习规划，从作文评分的若干方面(如审题、构思、立意、选材、表达、修改等)，逐一进行训练，每一项都要落到实处，取得实效。二是开展局部训练。主要是开头、结尾等影响中考作文评分的关键部位和个人劣势方面，不妨重点训练几次。三是开展创新训练。作文最忌平淡无奇，千篇一律，平时要加强对“精”“深”“活”“新”等方面的训练，以便收到平中见奇、同中见异的效果。四是开展速度训练。这是为了避免在考场上因时间不够而导致无法完卷的遗憾。平时应训练自己快速审题、快速构思、快速行文的能力，养成“快”的习惯。

　　除此之外，在应考过程中，如果我们面对的是偏难的作文题目，在写作中应该注意以下几个问题：

　　一是准确理解题意。准确理解题意包括对材料、题目、提示语和写作要求等内容的理解。要仔细推敲材料，弄清材料的内容及命题者隐含的意图，确立自己的观点;要看清、想清、吃准题目的含义及它涉及的范围;要领会提示语透露出来的信息。做到这些，就可以有效避免偏题离题。

　　二是善于转化话题。在准确理解题意的基础上，要善于将题目设定的要求转化到便于我们把握的范畴之内。比如，浙江台州市的全命题作文“取暖”，我们知道它有别于“温暖”一题。一个“取”字，表示出一种动作行为，需要施动者主动地付出一定的努力。“取暖”者，是缺乏温暖者的行动，而“暖”的比喻义，可以是关心、理解、爱护、教育、亲情、友情等等。这样一来，“取暖”这道题目就可以转化为“我追求母爱”“我为爷爷送去关爱”“相互激励”等话题。也就是说，找到跟题目要求相关的词语，对比辨析，可以帮助我们化解偏而难的试题带来的审题难度。

　　三是理清行文思路。写作前，我们要养成列提纲的习惯，列提纲可以针对文章层次、段落、先后主次等做一个统筹安排。写作时就可以按照提纲有步骤地展开，确保文章思路流畅、条理清晰。

备战2010中考:中学化学实验现象总结

　　1、镁条在空气中燃烧 发出耀眼强光，放出大量热，生成白烟同时生成一种白色物质　
　 2、木条在氧气中燃烧 放出白光，放出热量　　
    3、硫在氧气中燃烧 发出明亮的蓝紫色火焰，放出热量，生成一种有刺激性气味的气体　　
    4、铁丝在氧气中燃烧 剧烈燃烧，火星四射，放出热量，生成黑色固体物质
　　5、加热试管中碳酸氢铵 有刺激性气味气体生成,试管口有液滴生成
　　6、氢气在氯气中燃烧 发出苍白色火焰，产生大量的热，有雾生成
　　7、在试管中用氢气还原氧化铜 黑色氧化铜变为红色物质，试管口有液滴生成
　　8、用木炭粉还原氧化铜粉末 黑色氧化铜变为有光泽的金属颗粒，石灰水变浑浊
　　9、一氧化碳在空气中燃烧 发出蓝色的火焰，放出热量
　　10、向盛有少量碳酸钾固体的试管中滴加盐酸 有气体生成
　　11、加热试管中硫酸铜晶体 蓝色晶体逐渐变为白色粉末，试管口有液滴生成
　　12、钠在氯气中燃烧 剧烈燃烧，生成白色固体
　　13、点燃纯净的氢气，用干冷烧杯罩在火焰上 发出淡蓝色火焰，烧杯内壁有液滴生成
　　14、向含有Cl-的溶液中滴加硝酸酸化的硝银溶液 有白色沉淀生成
　　15、向含有SO42-的溶液中滴加用硝酸酸化的氯化钡溶液 有白色沉淀生成
　　16、一带锈铁钉投入盛稀硫酸的试管中并加热 铁锈逐渐溶解，溶液呈浅黄色，并有气体生成

　　17、在硫酸铜溶液中滴加氢氧化钠溶液 有蓝色絮状沉淀生成

　　18、在三氯化铁溶液中滴加氢氧化钠溶液 有红褐色沉淀生成

　　19、在生石灰上加少量水 反应剧烈，发出大量热

　　20、将一洁净铁钉浸入硫酸铜溶液中 铁钉表面有红色物质附着，溶液颜色逐渐变浅

　　21、将铜片插入硝酸汞溶液中 铜片表面有银白色物质附

　　22、向盛有石灰的的试管里，注入浓的碳酸钠溶液 有白色沉淀生成

　　23、细铜丝在氯气中燃烧后入水 有棕色的烟生成，加水后生成绿色的溶液

　　24、强光照射氢气、氯气的混和氯和气体 迅速反就肆生爆炸，有雾生成

　　25、红磷在氯气中燃烧 有白色烟雾生成

　　26、氯气遇到湿的有色条 有色布条的颜色褪去

　　27、加热浓盐酸与二氧化锰的混和物 有黄绿色刺激性气味气体生成

　　28、给氯化钠定(固)与硫酸(浓)的和混合物加强热 有雾生成有刺少许性的气味

　　29、在溴化钠溶液中滴加硝酸银溶液后再加硝酸 有浅黄色沉淀生成

　　30、在碘化钾溶液中滴加硝酸银溶液后再加稀硝酸 有黄色沉淀生成

　　31、.细铜丝在硫蒸气中燃烧细铜丝发红后生成黑色物质

　　32、铁粉与硫粉混和后加热到红热 反应继续进行，放出大量的热，生成黑色物质

　　33、硫化氢气体不完全燃烧(在火焰上罩上蒸发皿) 火焰呈淡蓝色(蒸发四底部有黄色的粉末)

　　34、硫化氢气体完全燃烧(在火焰上罩上干冷烧杯) 火焰呈淡蓝色，生成有刺激性气味的气体(烧杯内壁有液滴生成)

　　35、在集气瓶中混和硫化氢和二氧化硫 瓶内壁有黄色粉末生成

　　36、二氧化硫气体通入品红溶液后再加热 红色褪去，加热后又恢复原来颜色

　　37、过量的铜投入盛有浓硫酸的试管，并加热，反应毕，待浓液冷却后加水 有刺激性气味的气体生成，加水后溶液呈蓝色

　　38、加热盛有浓硫酸和木炭的试管 有气体生成，且气体有刺激性的气味

　　39、钠在空气中燃烧 火焰呈黄色

　　40、钠投入水中 反应激烈，钠浮于水面，放出大量的热使钠溶成小球在水面上游动，有嗤嗤声

　　41、把水滴入盛有过氧化钠固体的试管，将带火星木条伸入试管口 木条复燃

　　42、加热碳酸氢钠固体，使生成气体通入澄清石灰水 澄清的石灰水变浑浊

　　43、氨气与氯化氢相遇 有大量的白烟产生

　　44、加热氯化铵与氢氧化钙的混和物 有刺激性气味的气体产生

　　45、铜与浓硝酸反应 反应激烈，有红棕色气体产生

　　48、铜与稀硝酸反应(反应在试管中进行) 试管下端产生无生气体，气体上升，逐渐变为红棕色

　　49、在硅酸钠溶液中加入稀盐酸 有白色胶状沉淀产生

　　50、在氢氧化铁胶体中加硫酸镁溶液 胶体变浑浊

　　51、加热氢氧化铁胶体 胶体变浑浊

　　52、将点燃的镁条伸入盛有二氧化碳的 气瓶中剧烈燃烧，有黑色物质附着于集气瓶内壁

　　53、向硫酸铝溶液中滴加氨水 生成蓬松的白色絮物质

　　54、向硫酸亚铁溶液中滴加氢氧化钠溶液 有白色絮状沉淀产生，立即转变为灰绿色，一会儿又转为红褐色沉淀

　　55、向含Fe3+的溶液中滴入KSCN溶液 溶液呈血红色

　　56、向硫化钠水溶液中滴加氯水 溶液变浑浊 S2-+Cl2=S+2Cl-

　　57、向天然水中加入少量皂液 泡沫逐渐减少，且有沉淀产生

　　58、在空气中点燃甲烷，并在火焰上罩上干冷烧杯 火焰呈淡蓝色，烧杯内壁有液滴产生

　　59、光照甲烷与氯气的混和气体 黄绿色逐渐变浅(时间较长，容器内壁有液滴生成)

　　60、加热(170。C)乙醇与浓硫酸的混和物，并使产生的气全通入溴水

　　通入酸性高锰酸钾溶液　　有气体产生　　溴水褪色　　紫色逐渐变浅

　　61、在空气中点燃乙烯 火焰明亮，有黑烟产生，放出热量

　　62、在空气中点燃乙炔 火焰明亮，有浓烟产生，放出热量

　　63、笨在空气中燃烧 火焰明亮，并带有黑烟

　　64、将乙炔通入溴水 溴水颜色褪去

　　65、将乙炔通入酸性高锰酸钾溶液 紫色逐渐变浅，直至褪去

　　66、苯与液溴、铁粉反应 有白雾产生，生成物油状且带有褐色

　　67、将少量甲苯倒入少量酸性高锰酸钾溶液中，并振荡 紫色褪去

　　68、将金属钠投入盛有乙醇的试管中 有气体放出

　　69、在盛有少量苯酚的试管中滴入过量的浓溴水 有白色沉淀生成

　　70、在盛有苯酚的试管中滴入几滴FeCl3溶液，并振荡 溶液显紫色

　　71、乙醛与银氨溶液在试管中反应 洁净的试管内壁附着一层光亮如银的物质

　　72、在加热至沸的情况下乙醛与新制氢氧化铜反应 有红色沉淀产生

　　73、在适宜条件下乙醇和乙酸反应 有透明的带香味的油状液体生成

语文背诵(十七法)

  中学教材中背诵篇目占有很大比重，许多学生畏“背”如虎。怎样才能加强记忆，取得事半功倍的背诵效果呢？
　　1.理解记忆法
　　要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆。背诵课文要尽量运用意义记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法，如背诵议论文，可以从分析论点、论据、论证入手；背诵记叙文，可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。快速诵读法
　　　　背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后，要始而反复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。实践证明，持续性的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记忆信号中断；反之，读熟课文之后，逐步加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背诵速度。提纲挈领法
　　　　古人云：“举一纲而万目张。”文章的“纲”便是文章的脉络，而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以，背诵课文时，一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后连，上递下接，环环紧扣，连绵不断。这样，不但背得快，而且记得牢。只要我们按照作者的写作思路和行文顺序边读边想，边想边背，背诵也就不太困难了。求同存异法
　　　　某些诗文具有“重章复唱”的特点，各章（段）字句大体相同，因此，我们在背熟第一章（段）后，只要找出其余各章（段）不同的字句并记住它们就可以了。
　　5·示范激励法
　　　　一些功底深厚的语文教师在要求学生背诵之前，往往自己先在学生面前熟练而有表情地背诵一遍。这样做，对提高学生的背诵信心无疑是有很大激励作用的。此外，由于人们的记忆力存在着差异性，所以，在学生开始练习背诵之后，教师就要深入学生，一方面进行背诵指导，一方面及时发现背诵课文“千里马”，并让这些“千里马”在全班同学面前作示范背诵，这样做，对于增加其他学生的竞争意识和背诵信心，尤其具有重要的意义。
　　6.关联词提示法
　　并联词不但能体现复句关系和句群关系，而且也能体现议论文的内在联系，有人说，关联词是议论文的语言轨迹。因此，及时把握关联词这个“语言轨迹”，对背诵议论文是有很大帮助的。例如，梁启超的《少年中国说》，文中有这么一段：“彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句，表并列关系；第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词，分别表示假设关系；第三句中的“故”连接上下两个句子，表因果关系；“而”连接两个分句，表并列关系。我们只要把握住这些关联词，弄清它们表示的关系，边想边背，句句衔接，环环紧扣，背诵这段文字也就不大困难了。
　　7.辞格勾连法
　　教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇，而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此，从背诵课文所用的修辞格入手，采用上勾下连的方式，往往可以收到意料不到的背诵效果。例如，背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”，接着用“顶针”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以，我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照，上勾下连，背诵这段文字同样是不太困难的。
　　8.听录音背诵法
　　　　生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，人们称为“协同记忆法”。根据这一理论，在练习背诵时，可适当播放课文录音，使学生边读课文，边从而形成记忆信息的双向刺激，以强化记忆效果。
　　9.趣味背诵法
　　在学生练习背诵达到一定程度时，为了进一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调感、疲劳感，依据“寓教于乐”的原则，无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣：①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式，由甲、乙两个学生每人一句，轮流背诵；②“接力赛”式背诵法，即摹仿体育运动中接力赛跑的方式，由三个学生每人一句，上递下接，循环往复；③“叠罗汉”式背诵法，即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句，第二人接背二、三句，以下依次每人递增一句，连续不断，直到背完为止。以上方法不但趣味性强，而且参与面广，并能增强学生的群体意识，不妨一试。
　　10.分层背诵法
　　理解是记忆的前提和基础。分层背诵法，就是先理解背诵部分的总的意思，然后把它分为几个层次，归纳概括出每层的意思，了解层与层之间的内在联系，把思路理清，将各层的意思连贯起来，在此基础上，再反复诵读几遍，就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。比如《为学》这篇课文，首先要注意理清思路，划分层次，找出联系。全文可分三大段。第一自然段为第一大段，提出全文的观点：人求学确实有难易之别，但只要努力去学，就能变难为易。要记住这一段，一是要理清它的主要观点，二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程，三是要抓住对照的写作特点。第二至第六自然段为第二大段，是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层，交待地点、人物；第六自然段是第三层，交待结果；中间贫富二僧的两次对话是第二层。最后一自然段为第三大段，总结全文，勉励晚辈应向贫僧学习，树立远大的志向，并为之而努力奋斗。前一句承上文而引出后一句；后一句顺着上文而来反问点明题旨。经过这样梳理一番，再反复读几遍，就很容易背诵了。
　　11.图表背诵法
　　图表是一种直观的简化的表达方式。采用这种方法，首先要把背诵章段的结构，用主要词语（最好是原文）设计成图表（也可借助教师的板书设计），然后对照图表诵读几遍，再依据图表尝试背诵，就能较快地背诵下来。如《遍鹊见蔡恒公》便可设计如下图表帮助背诵：
　　12.辅助背诵法
　　指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如，《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》，都运用了重章迭句、反复咏唱的形式，每章只在韵脚处换了几个字，其余字句不变，所以，只要背过一章和换韵的那几个字，文章就都会背诵了。《庖丁解牛》一文，可利用词组熟诵课文：目皆全牛——目无全牛——神遇全牛——游刃有余——技经肯綮——批郄导款——目不转睛——踌躇满志。屈原的《涉江》诗，可利用“涉”的路线，理清脉络：抒理想——渡潇湘——上沅水——入溆蒲——忆历史——写“乱”章。诸如课文线索、情节发展、人物顺序、逻辑轨迹、时间推移、地点转换、空间方位、领头字句等等，都可作为背诵的标志和助手。这就好比旅游，有了向导或导游图，游览得既快又好，心旷神怡。
　　13.整体背诵
　　把课文作为一个整体，一遍又一遍地、从头到尾地进行记诵。优点是脉络连贯、加深理解。缺点是内容太多，容易疲劳。
　　14.整分背诵
　　顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊，扬长而避短，符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文，常常是最前面的部分容易记住，即心理学上说的“初始效应”；中间部分则往往记不住，即心理学上说的“中远效应”。因此，运用此法时要强化“中远效应”，增加复习率，形成强刺激。
　　15.尝试背诵
　　在深入理解的基础上，读几遍，合上书本尝试记诵：看看哪里易背，哪里难背，哪里会背，哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读，熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法，比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。
　　16.“三步记忆法”
　　第一步是抓住文章的思想用脑默记，第二步是闭目回忆，实在回忆不起来时，就“偷看”一下，第三步是迅速反复，多次诵读。
　　17.“五次反复法”
　　为了使背诵的课文长期不忘，有的教师就采用此法，即早读时重背昨天课堂上背过的内容，这是第一次反复。第二次批复是每个单元结束后，同时进行第三次反复，这就是把上单元已过关的课文再重复背诵一次。第四次和第五次反复，主要是结合期中、期末的复习进行。
　　1:兴趣是最好的方法,培养兴趣
　　2:读书是智慧的钥匙---犹太人的精神财富
　　3:你自己是你过去的累积和形成的，你的成功是你的过去点滴累积的，要注意积累。要养成正确的思维模式，所以要养成正确的思维模式。成功,要重视累积
　　4空杯心态:举例:小孩子心态，即保持一种好奇心。
　　5学习的一种方法只要复制他人的行为就可以.绝对重要，复制学习好的人的好习惯,名人成功的总结.虽然一个人一种方法，但也可以借鉴。

提高记忆效率十条准则

   ①记忆要从心平气和开始。大脑在平静状态时能中断与过去的联系，最容易容纳新的信息。所以我们每当记忆一个东西时，首先要使自己“放松”下来，等心平气和后再去记忆，可提高功效。
　　②大脑不能过度疲劳。大脑疲劳是大脑细胞活动过度引起的。此时，不论你怎样努力，脑细胞的活动能力也要降低，记忆力随之下降。在这种状态勉强工作，久而久之会降低大脑的兴奋程度。因此，每当大脑疲惫时，就因该休息片刻，让大脑得到充分休息，使记忆时经常处于最佳工作状态。
　　③必不可少的自信心。日本著名心理学家多湖辉先生和南博先生一致认为，记忆时最重要的是要有“一定的记住”这种自信心，否则老觉得自己的记忆力不好，在学习或工作时，精神不振，情绪不高，造成记忆力下降。反之，自信心可以使人精神旺盛，情绪高涨，脑细胞的活动能力大大加强，记忆力相应大大提高。
　　④找出适合于自己特点的记忆办法。每个人在不同的时间、环境、动作、方式下记忆效果大不相同，例如有人早晨记忆力好，有人晚上记忆力好；有人边走边记忆效果好，有人在安静环境下记忆好。因此，每个人都应该在实践中找出自己记忆的“黄金时间”。保坂荣之介先生
　　⑤培养对记忆对象的兴趣。记忆力与兴趣关系密切。兴趣是增强脑细胞活动能力的动力。例如球迷在看一场精彩的球赛时，能毫不费力地记住比赛中的每个精彩场面，而情节生动的小说也会使读者久久不忘，所以，兴趣是记忆力的促进剂。
　　⑥强烈的动机可以促进记忆。动机是记忆的原动力，动机越强烈，记忆力就越强。例如两个人乘车去一处两个人都没去过的地方，开车的人去一次就能清楚地记住车走过的路线，而坐车的人则往往记不住。可见，强烈的欲望可以提高记忆的效率。
　　⑦要与愉快的事情相连。愉快的事物使人消除枯燥感，对记忆产生兴趣。记忆时，把要记忆的枯燥信号与愉快的事物相联系，枯燥便可化为兴趣，同时提高记忆效率。
　　⑧刺激可以使脑细胞得到锻炼。为什么许多大政治家、企业家年过古稀大脑仍十分敏锐，而有些人不到40岁大脑就不灵了呢？经过对两组老鼠的对比试验可以看出，人和动物物只有在不断接受刺激的环境下生活，大脑才能不断得到锻炼，长时间保持年青敏锐，否则定会未老先衰。
　　⑨细致的观察能够帮助记忆。细致的观察在于了解被记忆对象的本质特征和细节，这对记忆大有好处。要学游泳，坐在家中看关于游泳练习方法的书，不如到游泳池去看别人游学的快，因为游泳池给了你细致观察游泳动作的机会。
　　⑩ 用理解帮助记忆。对记忆对象的充分理解，有助于记忆。特别是在记忆那些复杂的史学、物理公式时，只要是理解了公式的含义和推理过程，公式就自然而然地印在你的大脑中了。这就是因为理解使记忆变的容易了。

增强记忆的10种方法

   记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
　　记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
　　下面介绍增强记忆的10种方法：
　　1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
　　2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
　　3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
　　4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
　　5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
　　6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
　　7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
　　8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
　　9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
　　10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

转帖于：中考_考试吧让迎考心态好一点，再好一点

   你好！临近中考不到一个月，最后一轮复习过程也差不多结束了，对知识的掌握情况已经定型，接下来最重要的就是保持住当前水平，确保临场发挥正常甚至超常。心态调整已经显得越来越重要，调整得好可以为自己加分，调整得不好就很容易减分，心态是影响都试发挥的决定性因素。

    什么是好的应考心态呢？想必同学们都知道，不骄不躁、心境平和。说起来的确容易，做起来也并不难，只要按下面几点来操作就可以了。从以往的实践表明，临场发挥欠佳的同学，几乎都是考前没有注意到这几点，相信你会认真去做：

    1．贵在自知

    要能够正确评价自己对知识的掌握情况，对自己有一个清醒客观的认识。可以通过浏览以往读过的书、答过的卷或做过的笔记，来判断哪些是已经掌握的知识点，哪些是自己掌握不好或没有掌握的。最好，罗列出各科的核心知识点，再对每项给出自己的评分，有必要时加上权重，综合起来就形成了对自己比较客观的评价。贵在自知，这是调整好心态的基础。

    2．期望合理

    根据前面对自己的客观评价，就容易估算出正常发挥时，可以得到的大致分数，上下浮动15分都属正常，只要最终得分落在这个30分区间内，都算是正常发挥。 显然，相比一个分数点，把分数区间作为自己的期望更加合理，这样可以避免因期望过高加重焦虑。不过，对自己的期望也不应该无原则降低，否则会影响大脑的兴奋程度，不利于挖掘自身潜能。

    3．做好每天

    前方有自己设定的合理期望，接下来需要的就是做好每一天，按部就班，顺其自然。只去做自己能做的事，将注意力集中到当前的事情上来，至于考试结果则不必多想，有一个合理的期望就足够了。做好每一天，持续下去，心态也会趋向平和。

    4．相信成功

    成功总是令人欣喜，收获好成绩无疑是最大的成功。成功不会突如其来，从天而降；而是脚踏实地，不断成长。大的成功，从来都是由以往小的成功铺就而成。不要因为走得太远，就遗忘了过去的辉煌，拾起他们，重温成功的体验吧，排除杂念，看那阳光的一面，信心自会在心中升腾。自信可以唤醒成功的愿望和动机，可以赋予自己冷静的头脑和积极的自我暗示。相信成功，让成功眷顾自己。

    以上四点，很容易吧，相信你会做到，拥有一个好的心态，摘得佳绩，实现梦想！

说明文阅读

现代文阅读的题型并不复杂，答题格式也相对简单，可以在短时间内掌握。

　　题型一：说明对象考查类型：直接让学生回答：“这篇文章(或文段)的说明对象是什么？”

　　对策：事物说明文一般标题就是说明的对象；事理说明文找准开头结尾的总结句。因为说明对象是一篇文章所要介绍的事物或事理，一般是一个名词或名词短语，可以从两个方面入手：一看文题二看首尾段。事物说明文指出被说明事物即可。事理说明文指出说明内容，形成一个短语：介绍了……的……(对象加内 容) 。

　　题型二：说明对象的特征

　　类型1、直接找出说明事物的特征的句子

　　对策：A、看题目B、在首段中找C、抓关键词句 (比如：运用了说明方法的语句、中心句)

　　类型2、概括说明事物的特征

　　对策：分析文章结构，抓中心句及连接词，如“首先”“其次”“还”“也”“此外”等词语

　　答题技法：

　　尽量从原文中找原词原句，若没有，则注意段意、中心句

　　题型三：说明方法【重点】

　　类型1、直接让考生回答文章或段落的说明方法

　　对策：了解常见的说明方法(举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明)的主要特点，然后根据文段内容分析判断。

　　类型2、文章某段或某句运用何种说明方法，简要说明它的作用？

　　对策：找出运用的说明方法，再根据说明方法的作用具体回答。

　　题型四：说明顺序

　　1、类型：本文使用了什么说明顺序？有何作用？

　　对策：(1)、了解说明顺序的基本常识：说明文有三种写作顺序。⑴空间顺序：说明事物的形状、构造，多在建筑物的结构，如上下、远近、左右、内外、东西南北中等。⑵时间顺序：说明事物的发展变化。⑶逻辑顺序：说明事理，多说明事物之间的内在联系。　　逻辑顺序的具体分析：主——次、原因——结 果、现象——本质、特征——用途、一般——个别、概括——具体、整体——局部、总—分(2)、掌握答题格式：本文使用了的说明顺序对加以说明，使说明更有 条理性，便于读者理解。(第一空应该填具体的说明顺序，第二空应该填写具体的事物名称或说明的事理。如果是事理性说明文，但又不能准确表述，可用“事理 ”、“科学事理”等模糊性的语言表述。)2、说明顺序：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序(总分、主次、概括到具体、现象到本质、总体到局部)。逻辑顺序中的 “由主到次”与空间顺序中的“由整体到局部”要分清。近几年说明文选段多为科技类说明文，此类说明文一般是事理说明文居多，故多用逻辑顺序。

　　题型五、说明语言 【重点】

　　类型1、加点字词有何作用？

　　对策：抓住说明文语文准确这一特点答题，格式：准确/生动形象/ 地说明了事物“……”的特征/事理，

　　类型2、能否替换为另一个词语？并说明理由。

　　对策：(2)原词的意思或内容。(3)所换词语的意思或内容。(4)换了后意思有何改变，与不符合实际。

　　类型3、限制性词语能否删去？

　　对策：(1)表态(删还是不删)。(2)定性。如：“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞；“大约”“可能”“左右”等表估计，“多”“有余 ”等表数量。(3)若删去，原来什么样的意思就变成了什么样的意思了，不符合实际，太绝对了。(4)xx词体现了语言的准确性、周密性、科学性。

　　类型4、从文章中找出一个能体现说明文语言“准确”特点的词句，并体会。

　　对策：找限制性词语，例如：“一般”、“从现在起”、“大多数”等。

　　类型5：指代——“这些条件”、“这种现象”“同样道理”等在文中具体指代什么。

　　对策：一般指的就是代词前面的那句话，找最近的一句话。有时要注意可能不是整句话，而是其中的一部分。

　　题型六、概括信息【重点】

　　类型：概括提炼相关信息

　　对策：①提取要点，直接找到有关中心句。这种方法适合于中心明确、论述简洁鲜明的文章。②抽象说明，即自己组织语言对文章的主要内容进行揭示。这种方法适用于评价事理、剖析事理、阐明特性等各类文章。抽象说明的关键在于全面把握文章内容，抓住本质。③综合归纳，。这种方法适用于比较复杂的内容。它要求首先明确有关的若干要点，然后再把几个要点归纳起来进行整合。

　　段意概括：句式：说明了……介绍了……方法：找中心句；结合本段说明特征概括，摘要联合，结合标点，尤其注意分号，认真提炼。

　　题型七、文段作用

　　类型：说明某段或某句的作用

　　对策：

　　这种题目答题的角度有二：

　　(1)、结构、内容作用：引出下文、承上启下、总结全文/前文。有时在文章在开头，还起

　　着引出说明对象/说明事理的作用。

　　(2)、结合说明方法谈。

　　通过……的说明方法，说明了……(事物特征或事理)，使说明……(作用)。

　　题型八、补写相关语句

　　类型1、在空格处补写一句话，与下文语意相连贯

　　对策：　　空格在开头结尾处往往是要补写中心，要分析文段的内容再思考。

　　类型2、请你运用画线部分运用的说明方法补写一段话。

　　对策：　　补写内容紧扣所说明的事物，并且准确合理地使用上文中的说明方法。

　　题型九、中心句

　　类型1、直接让考生找出文中的中心句。

　　对策：　　在开头结尾或中间找，个别的在文段中间。

　　类型2、概括文段的中心句。

　　对策：

　　(1)思考该段说明的内容，不仅要注意主要的，还要注意次要的。

　　(2)紧扣表秩序的词语，如“首先”“其次”“还有”等词语，参照上下段落的中心句的句式进行概括。

　　题型十、拓展题型

　　类型：对选文的某一内容或形式，发表自己的看法；结合选文的某一内容展开联想；就……谈一点看法或设想等。

　　对策：　　结合实际，结合原文，根据库存，按文章所介绍的事物的特征去写。

　　其他议论文和记叙文也有相应的答题方法。你可以到学而思E度空间我的博客上去看。

中考最后一月备考：不做多的只做易错的

　　距离中考还有最后1个月时间，本报邀请到成都市知名培训学校的专家老师，就目前家长打进本报热线反映最多的几类问题做出详细解答。

　　外练方法　　内修心态特别提醒　　不搞题海战术 做好易错题

　　“离中考只有最后一个月了，我感觉还有很多辅导书和试卷没有练习，非常着急”，家住牛王庙的洛晓晖同学打进电话向记者倾述。

　　对此，望子成龙学校金牌教师任老师说，中考是一门艺术，取得好成绩，既要靠考生自身的努力，也要讲究方法和策略，中考冲刺到了关键期要注意以下三个方面。首先，巩固夯实基础知识，查漏补缺。要根据教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌握中考的常考点和必考点。其次，考前冲刺避免做大量试卷，中考80%—90%的分数分布在基础题和中等难度题上，考生应把精力更多放在基础知识、基本能力的巩固和提升上。最后，考 生每科都要准备一本错题集，把以前做错的题罗列出来，一遍一遍重新做。一般来说，错题就是自己的薄弱点，要反复强化训练，直到完全掌握这类题型为止。

　　内修心态

　　考场上能算几步写几步 一分分地争

　　每年中考结束后，常听见考生走出考场叹气说明明会做的题做错了，或是平时记忆清楚的知识点考试中却怎么也想不起。

　　对此，成都新思维学校校长李元雄指出，考生除了科学复习外，还要注重考试技巧。现阶段很多考生在答题是否规范、审题是否严谨、表述是否清楚等应试技巧方面都存在严重问题，因此平日里考生就要注意训练自己的仔细程度，同时在答题时要学会“挤”分。中考阅卷评分办法是“踩点给分”———踩上知识点就 得分。如果遇到一个确实解决不了的难题，能演算几步就写几步，能多得一分是一分，这是考试中多得分的最好策略。其次，考生要调整好自己的心态，仍然有不少考生在考场上会出现“短路”，这时不要着急，跳过这道题继续往下做。考试时适当的紧张不会影响考生的发挥，实在很紧张就用自我暗示法或者做深呼吸，让自己的心情尽量放松下来。

中考冲刺：名师支招六科答题技巧

　　2010年中考的战役已经进入最后紧张的冲刺阶段，继上个月体育考试结束之后，本月中旬就要开始进行英语的口语考试，5月底至6月初考生在网上 进行志愿的填报，紧接着就是各科文化课的考试，7月初考试成绩揭晓，高中录取工作开始。与往年一样，今年中考的试题结构不会有大的变动，考试范围也基本上比较稳定。如何在最后的准备阶段掌握科学的备考和填报志愿的方法？记者采访了广州一中、广州四中和广州培英中学等示范性中学的几位有着丰富教学经验的老师，为广大考生传授科学备考和填报志愿的“窍门”。

　　正确衡量考前成绩

　　考好考差不喜不忧

　　不少考生把中考之前“一模”、“二模”的成绩当作填报志愿、衡量中考成绩的主要因素，这其实是不利于自己良好心态的培养的。周文辉老师向记者讲 述了上届考生小陈的例子。周老师现任广州市第四中学初中数学科组长，曾获广州市优秀教师、广东省骨干教师称号，于2009年、2008年主管学校初三毕业 班全面工作，他的学生小陈在最后的“二模”考试中成绩不佳，小陈当过学校司仪心理素质非常好，但妈妈反倒显得很担心，小陈对妈妈说“不怕”！最后以760 分的中考成绩发挥出了其应有的水平。

　　周老师认为，培养良好的心态是备考至关重要的准备工作，对于考前“一模”、“二模”或者其他考试的成绩，应该做到不喜不忧。在填报志愿的时候， 对自己定位过高或过低都是不利的，有人在1次考试中考得特别好就一味拔高以此作为报考标准，也有人以考得最差的一次成绩作为报考标准，既不能太冒险又不能 过分保守，而要以平日里的平均考试成绩水准来进行衡量。

　　填报志愿尽快决定

　　浪费精力影响备考

　　“中考很多题目都考得非常细，这要求考生做题时一定要细心，碰到难题也不要紧张。在最后不到一个月的时间里，考生还是应该回归课本和会考指导书，应紧跟老师扎实应考。上好每一堂课，把老师精心网罗的模拟题认真做好。”周文辉老师建议考生在夯实基础的同时，调整好做题的心态，做到“心细如发、心 如止水”。

　　考生在考虑如何进行填报志愿时如果浪费了太多的时间，势必会影响他备考的状态。“考生要用尽可能少的时间根据自己的实力去确定目标，花太多时间填报志愿又怎么能安心备考？”周老师认为有的学生用长达几个月的时间来选择填报志愿，这种做法实在是不可取。

　　广州市白云区培英实验中学的庾益琴老师认为，“考得好”重要，“报得好”也同样不容忽视，“知己知彼、量身定校，充分注意各志愿之间梯度的合理 安排”是填报志愿的基本原则。其实填报志愿时是有梯度的，要在“跳上去”和“俯下身”时都能触到“目标”；提前批能录就“上”，不要填两所都很“牛”的学校，因为好学校一旦报考其第一志愿的人已满，第二志愿报考的人就没有机会了，去年的一些考生就都遇到了这种情况，结果不尽如人意。

　　规范答题多赢5分

　　把握好难易区分度

　　去年一位考生在数学考试结束后，兴冲冲地对老师说：“我这次肯定能考满分！”结果他考了145分，这个结果让这名考生很意外。难道另外的5分不翼而飞了吗？其实就是他不注意规范答题惹的祸！

　　周文辉老师以此为例警告即将参加中考的考生，要想在考试过程中避免被扣分，就要学会规范答题；一些题目有步骤分，答题时绝不能“跳步”。找到平日答题中的“易错点”，然后进行强化训练，把容易犯的小错误和细节之处处理妥当才能交满意答卷。

不同的题目有难易之分，同一道题提出的几个问题也有难有易，所以要把握好试卷中“压轴题”的区分度。周老师建议，考生应视自身情况量力而行，不 要看到题目难就轻易放弃，或是硬着头皮去做耽误宝贵的考试时间。在一道压轴大题所包含的3个小问题中，基础较好的考生可以尽量做完这3道题，成绩中等的考 生试着做其中的2道就行了，而基础差的考生要学会放弃，因为认真做好前面的题就已经有120分了，与其在不知如何作答的题上浪费时间，不如确保前面稍容易 的题的得分。

各科答题小窍门

　　★语文：确保40分钟以上的作文时间，写作时凸显自己的亮点，旁征博引一些丰富的词汇和语句表达，博得阅卷老师的青睐。

　　★数学：解题时把已学过的数学思想和解题技巧充分表达出来，证明的过程要步步有据，避免不必要的失分。

　　★英语：考生在吃透题目的意思的同时，尽量凭第一语感答题，看完第一遍就给出准确答案。

　　★政治：关注国家建设、科技发展中与初中生实际生活贴近的社会热点，找准教材与时政材料的结合点，结合平日里所学知识加以回答。

　　★物理：重要的知识点年年必考，试卷中的各知识点覆盖率较高，最近几年都在80%左右，但对十个重点知识点的覆盖率则为100%。

　　★化学：注意化学方程式的条件、配平、箭的书写规范，注意答题的完整性，学会总结同类物质具有的相同性质，学会找规律。

　　考前温馨提示

　　★老师对于考生备考阶段心理的把握显得非常重要，在广州一中的刘丽彬老师看来，“一旦发现该生心理存在问题，就及时找他进行细致的谈心，分析问题；有时也与家长沟通，多关心他，与他共同解决存在的问题。”

　　★考前合理膳食不容忽视。去年一位考生在考前吃了海鲜，由于当时天气炎热，他当晚用风扇对着自己吹了一晚。这名考生在第二天考试时便开始发烧，一开始不敢告诉老师，后来被发现赶紧送到医务室进行治疗，结果白白耽误了考试时间。

　　★考生的学习任务再繁重，每天也要进行适当的体育锻炼，哪怕用十分钟的时间做操、晨跑、打球都行，可以缓解脑压力。考前一个月一定还要保证充足的睡眠，一天最少睡足8个小时。

★培英实验中学的庾益琴老师认为，选择学校，眼光应该放远一些。不仅要以能考上好大学为目标，而且要看高中三年是不是可以开阔眼界，锻炼多方面能力，为今后的可持续发展打下更好的基础。所以填报学校最重要的不是名气，而应考虑去了那个学校后能否受到关注，能否得到更多机会锻炼自己的综合能力。

中考生抢分宝典 科科有妙招

　　距离中考仅剩下几天时间了，科学合理利用好这段时间显得尤为关键。昨天，应早报邀请，青岛26中、37中、39中三所学校的语文、数学、外语、物理、化学、政治6个学科的名师做客青岛新闻网，在线解答考生和家长备考疑问，其中写什么样的作文能得到高分，物理会考什么重点等很“实际”的问题，成了 家长和考生关注的热点。

　　语文

　　记叙文更容易要有真情实感

　　在昨天的网谈中，有不少家长对孩子的作文忧心忡忡。一名网友表示，孩子擅长写散文，但听说中考作文散文得分会比较低，于是十分矛盾，让孩子按自己擅长的写，怕孩子吃亏，让孩子写记叙文又怕孩子发挥得不好。

　　37中语文老师高明清表示，近年来的中考的确不提倡考生写哲理散文和议论文，今年也不例外，写记叙文对于学生来说更容易驾驭，也更容易得分，因此考生最好写记叙文。高明清说，考生要想作文得高分，一定要写具体的事，重点关注一下校园生活和家庭生活，保证自己的作文读起来很真实，有真情实感。

　　有家长询问，让孩子背上一两段精彩的文字对提高作文成绩是否有帮助，高明清表示精彩文字在30字以内是可以的，但是如果背诵的是相同的故事就会被判定为抄袭，作文得分就会在20分以下，这样做得不偿失。据介绍，中考作文按照5档打分，3个错别字扣一分，扣满3分为止。

　　数学

　　答题先易后难合理分配时间

　　青岛37中数学老师赵秀燕认为，在最后几天，考生复习的重点不在于做多少题，而是要紧跟老师的复习步伐，有时间的话要回归课本看看基础知识和基本内容，多翻一翻自己做过的题目，特别是出错的题目，并反思当时出错的原因，防止中考中再次出错。近几年中考数学卷子都有一定的难度，每年都有相当比例的考生答不完，建议考生一定要科学合理地分配时间，选择填空题要在15分钟完成，前22题基础好的同学要在70分钟左右完成，基础一般的同学要把精力多放在 前22题上。“按照顺序答题，不要从后往前答，只要把自己该拿到的分拿到手即可。”

　　外语

　　从头再过一遍错题再看一遍

　　39中英语老师孙晓霞认为，剩下几天的时间里，考生要对课本上的知识点再从头过一遍，不熟悉的内容要随手笔记；要把做过的错题再看一遍，查找出错的原因，避免再次出错；另外，英语词汇要坚持每天复习，掌握课本上所有黑体字的用法。孙晓霞表示，对基础不好的考生来讲，剩下不到10天的时间非常重 要，不可能面面俱到，只能抓住重点复习，具体可以参考初级中学学业考试说明的重点考查内容，掌握好基础知识，把复习指导上题目做会。

　　网谈中很多考生和家长咨询如何答好阅读题，孙晓霞表示，中考英语阅读题的难度应该不会超出初中生的英语水平的，如果碰到很难的文章，就尽量多读几遍，根据平常用到的阅读方法，找关键词、主题句，找出与问题相关的句子和段落，根据作者的写作意图进行推测，这样即使读不懂全文，也可以答对题目。

　　物理

　　实验题是关键要知其所以然

　　在往年的中考物理试卷中，总有一两道“难题”让考生们百思不得其解，从而影响到整场考试的发挥。

　　对此，39中的赵霞老师表示，今年的物理考点及难易程度和往年相比不会有太大的变化，试题的低、中、高三档难度比例为4：4：2，基础知识非常重要，只要中等难度以下的题目全答对，就可以确保得到80%的分数，因此考生在最后的时间里还是要回归课本，夯实自己的基础知识。物理中实验题尤为重要， 在复习实验题时要多在实验的器材、原理、步骤、数据和结论上下功夫，做到知其然还要知其所以然。

　　赵霞认为，考生在最后几天里，认真地把升学指导书从头到尾再看一遍，尤其是当时老师讲解时自己做错的题目，一定会对中考提高成绩有所帮助。

　　政治

　　认真审读题目原理表述完整

　　因为开卷考试的原因，一些学生忽视了政治的学习，但真正到了考场上却发现守着一堆材料自己什么也“抄”不上。26中的马丽慧老师认为最后一周的复习，学生首先应该回归课本，熟练掌握60个考点所涉及的基础知识。只有熟悉了基础知识才会知道题目问的是什么，能用到什么知识点，同时答题速度也会大大 提高。

　　马丽慧认为，考生要学会运用原理分析热点问题，第一个要求就是原理要熟，特别是考点范围之内但平时不常用的原理要再读一遍。第二就是要整理一下前面已经做过的卷子，将错题再梳理一遍，查找自己的知识漏洞及时夯实。

　　马丽慧提醒考生，在答题时要认真审读题目，看清楚题目有几点要求，另外答题语言要规范，书上原理要表述完整，不要说半截话，这样就可以保证政治得高分。

　　化学

　　会用化学知识解决生活问题

26中老师姜海燕认为，经过三轮复习后，考生对重要知识点的掌握已经比较熟练，在最后的冲刺阶段应静下心来，回归课本、回归化学基础知识，静心梳理知识之间的联系，并且要特别关注自己在平常易出错的知识点和与此有关的题型。她建议考生最好将化学课本上下两册书涉及到的重点知识重新阅读，同时将以前做过的试卷重新整理，特别是原来出错的题目，要分析原因，防止再次出错。从近几年的中考化学命题思路看，越来越重视生活中的化学，命题也会将化学题目与实际生活相结合，因此考生在复习时，要关注一下化学与生活的关系，注意联系化学知识解决生活实际问题。

名师指导：中学物理复习中的三点方法

　　距中考还有不到一个月的时间，中招大战的硝烟愈演愈烈，商报教育专刊《中招服务站》栏目，特邀名师为考生分析各学科特点，提供复习方法，为考生加油助威。 

　　物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会做。在中招临近之际，中考快捷教育创始人、英杰教育王旭洋校长预测今年的中考热点，并提出以下几个应注意的问题供同学们复习时参考。

　　一、回归基础，分析考查规律

　　中考试卷中易、中、难的试题比例为3∶1∶1，对基础知识、基本概念的考查应是中考的重点，但近年来对基础知识的考查形式发生了变化，最主要的变化是摒弃了考查死知识的做法，而要求能在具体事件中辨认出该知识或规律。为此学生要做到复习细致，在广度上力争不留漏洞。

　　二、注意题型结构，避免生搬硬套

　　近几年物理题型的显著变化是多了定性的简答题，少了定量的计算及死套公式的试题。学生对于陌生的简答题普遍存在着不知如何着手、解答不得要领的毛病，再加上简答题的题目很多，出题方式灵活，给中考复习带来一定困难。

　　学生复习中要按题型分类，总结出不同的解题方法。

　　第一，纵向分类。按照课本内容逐一理解概念，把题目归为：力的问题、运动问题、光的问题、蒸发问题、液化问题、浮沉、杠杆、安全用电问题等。每类题目都有各自基本的答题模式。

　　第二，横向分类。据解答方式不同，可把简答题分为：直接叙述题、用数学语言帮助解答题、需用图帮助解答的问题。对于此类题目学生要认真体会答题的顺序，理解每条答语与题目的联系，多做几道题目，多比较答案就能创造性地答好问题。

　　三、联系实际，掌握方法，学以致用

　　注重理论联系实际是中考物理试题突出的特点之一。这类试题大多以现实问题立意命题，要求考生通过分析，从实际的物理情景中抽象出物理模型，再从物理模型中分析其中的物理规律，各物理量的变化以及相互之间的关系。

　　在学习中要善于运用物理知识分析生活中存在和发生的事物，学习寻找各种现象与物理知识的结合点，养成认真审视事物的习惯，学会捕捉有效信息，挖掘事物中的隐含因素。

　　作为专攻中考的应试专家，王旭洋老师提醒学生要养成主动探求的习惯，具有提出问题、解决问题的能力，掌握处理问题的方法，无论试题怎样“开放”，都能顺利解决。

如何消除考前紧张心理

紧张，考前正常的心理反应。如何消除，有几点建议同学们可试试看：

一、考前坚持复习，不给自己留下胡思乱想的时间。把各科需要巩固的知识列出单子，然后一一解决。

二、找自己信任的人谈心聊天，老师朋友均可，说出郁闷也就化解了一多半的郁闷。

三、适量运动，最好选择慢跑、散步、体操这些没有危险的活动，不要大汗淋漓，微微出汗就停下来。

四、找一个安静的去处，轻声朗读自己喜欢的古诗词，要声情并茂；或听一听喜欢的歌曲，最好跟唱一下。

五、写下自己的感受，并送上鼓励自己的话，写的过程就是排压的过程。

六、如果出现失眠的情况也不要担心，睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，白天不要补觉，第二天睡不着，第三天就会睡着的。即使考试前一天失眠，走进考场自然会精神起来，并不影响发挥。

七、烦躁时，闭上眼睛，用食指轻捋额头；或者做一下深呼吸。

中、高考，与平时的考试并没有区别，愿同学们以《勇敢的心》去书写《美丽人生》！

高考最后十天 名师教你踢好临门一脚

　　还有十天时间，高三学生就要迎来2010年高考。此时，静下心来，科学、合理地安排好最后一个阶段的复习冲刺，或许能最大限度地提高复习效率。

　　语文：警惕材料作文两根“软肋”

　　殷其雷  上海师范大学中文系写作室

　　虽然今年高考作文题型很难预料，但相对命题或者话题作文来说，学生的材料作文能力比较薄弱，所以加强这方面的训练，确有必要。不过，在材料作文训练过程中，高中生暴露出的普遍性的“软肋”，在最后冲刺阶段，值得引起考生的警惕。

　　问题一：许多学生无视材料的本身特点，用一个固有的认识范畴，生搬硬套材料的意义。文章据此确立的主题，貌似与材料相关，其实是失之毫厘谬以千里，显示出思维方式的机械性。

　　去年高考“板桥体”这则材料，因为有从整体与局部的关系这一角度来立意，于是，整体与局部这组关系就成了今年应考生笔下挥之不去的文章立意。只要看到的材料稍稍相似，头脑中就会产生短路式的反应，对原材料稍作引用后，即开始大谈整体与局部的关系。

　　把握材料的基本特征，需要有对材料的基本分析。但许多学生往往忽视了这一点，他们采取打比方、贴标签的理解方式，一步跨越了分析阶段，得出了一个肤浅乃至不相干的结论。前阶段，许多高三学生都写到过一篇材料作文，所提供的材料是：“你可以指望太阳明天从东方升起，但风却从四面八方吹来。”学生们在构思时，有相当一部分人迳直把太阳认定为希望和理想，把风认定为挫折和坎坷。结果，那么一句形象而充满睿智的名言，却被写成了一篇旨在“坚持理想、克服挫折”的老套文章。

　　不可否认的是，在这则材料中，太阳和风作为一组对应的客观物呈现到我们面前时，其基本的差异，在于太阳从东方升起的确定性以及风吹来的不确定性，这是材料本身明确提供给学生的信息。从这种确定与不确定的差异中，可以引申出必然与偶然的区别等等。而其中第一句中所谓的“你可以指望”与第二句中隐含的“你不能指望”的差异，也应在文章构思的层次中得到落实。就是说，我们可以指望那些确定的东西，但我们不能把自己的希望，寄托在那些偶然、不确定的因素上。

　　问题二：不从整体的角度把握材料的基本意思，不去梳理材料本身的逻辑框架，而是断章取义、肢解材料，误以为对材料的多角度把握，就是任取材料中的一二句话来自由发挥，显示出思维方式的片面性。

　　在去年的高考语文上海卷作文中，已经暴露出不少断章取义的弊病。不论其立意是继承和创新、是整体和局部，还是独一无二、是和而不同，有不少学生都只是摘取了其中和自己文章立意相符合的一句话来展开分析，而把材料中其它的句子弃之不顾。最近，某区有一份语文模拟卷，作文试题所 提供的材料，是据柳宗元的名篇《种树郭橐驼传》改写而成，讲郭橐驼顺乎树的自然要求来种树，所以树栽种得特别好。按道理说，这材料的题旨本身并不复杂。但学生作文时，还是走入误区，出现了较普遍的问题。他们从自己作为一个学生的立场出发，把树与人的顺乎自然发展作了类比，据此写成的文章，根本没有提及其中的种树人郭橐驼。材料本来是种树人与树的关系，在许多学生的笔下被割裂开来。这样，作文本应该可能提及的教师和学生的关系，家长和孩子的关系，也都看不到了。

　　还有一则材料，构想了两个对话，要求学生作文。对话是：“有人问橘子为何有许多瓤，它回答说是希望你和别人分享；又问苹果为何不分瓣，回答是希望你整个的奉献。”有部分学生，又把这则材料割裂成两半，或者写分享，或者写奉献，却没有想到，对于这样的材料，是必须把这两个对话整合起来，放在具体的历史语境中分析其关系及其意义的。

　　数学：考前做点能力题

　　文卫星  上海市七宝中学

　　审视到目前已经做过的“二模”甚至“三模”试卷，对其中暴露的问题，不妨采用“焦点访谈”的形式，一个一个加以解决。这里的问题主要是两个方面：一是知识是否有缺陷，二是考试策略运用是否得当。

　 　对知识方面的问题，可以把自己感到困难的问题集中起来，比如把做过的各种试卷、用过的参考书拿来，找出自己感到困难的一类问题，选取部分再做一次，发现问题及时解决。其次，可以把原来做错的问题再选做一些，看看是否已经掌握，对没有掌握的问题，如果不是偏题怪题，务必要弄清原委，切实搞懂。

　　要特别提醒的是，这里的“掌握”是以不看答案自己能独立做出来为标准，不是以看懂作为标准。因为看懂到做出之间还有一定距离，只有独立做出来，才能深刻理解和灵活运用。

　　在各张试卷中多次出现的问题一定是重点，经常做错的同类问题就是自己的难点。考前有限的时间要用到重点和难点上。

　　对考试策略方面的问题，要及时总结失误原因，尤其要针对“会而不对”进行重点分析，看是审题原因，还是计算错误，还是因为纠结于前面的个别难题而影响了后面的正常解答，或是有其他特殊原因，都应该逐个甄别，便于改正。

　　近年高考对能力要求较高，在考前适当做些能力题是必要的，既能保持思维的敏捷和流畅，又能保持较快的解题速度，还能提高考试时的自信心。

　　能力题不完全是难题，选题应该遵循“基本点—交汇点—制高点”的原则。基本点不仅是指题目的知识点比较基本，问题的解法比较常规，还指对概念的理解要透彻，相关运算(算理、算法)要准确，定理、公式及其变形的运用要熟练。交汇点则是题目涉及数学的不同分支(比如一个题目中可能融代数、几何、三角、不等式于一体)，要注重从整体着眼去考虑知识间的相互联系，以便找到解决问题的突破口。制高点往往是常规方法无法解决的问题，有时可以把它转化成与之等价而又是我们熟悉的问题来解答，有时则要由特殊到一般的方法去发现规律或猜想出结论再证明，有时则要借助于直观或合情推理得到结论。

　　高考题大多数还是常规题，选做一些常规题目也是必要的。主要是训练解题的准确性(尤其要能做到一次性做对)和速度(娴熟的运算会给你赢得时间)，这样能提高自信心，适应高考环境。

　　解答题要注意书写的规范性，既要做到简洁明了，又要做到严谨有序。解答题阅卷是“踩得分点”，如果没有过程或跳步严重等，虽然答案对了，但你没“踩到得分点”，仍会被扣分。书写冗长则浪费宝贵时间，推论或计算只要保留关键步骤即可。

　　英语：做历年试卷  找出题玄机

　　汤跃  上海市第三女子中学

　　走出题海，确定弱项，针对练习

　 　有些考生在临考前还在大量地做综合卷，这是不可取的，因为临考前的时间十分有限，再通过大量做题来筛查自己学习中的漏洞，未免耗时太大。由于英语高考从听力、语法、词汇、阅读、翻译和写作六个方面考查学生的语言运用能力，考生应该清楚地了解自己把握整张试卷的能力，确定一到两项有一定提高空间的项目，进行有针对性的系列训练，这样，有利于发现该项目的解题规律，从而提高考试成绩。例如，考生如果把自己的弱项定位在完型填空上，那么，就应该选六至八篇质量较高的完型填空，难易程度与高考比较接近，最好是近几年的高考题，进行系列训练，从中发现空项设置的玄机，提高整体把握语篇并利用上下文的信息解题的能力。

　　今年，上海高考在阅读理解题D篇的出题模式上进行了改革，即由原来的选择题改为简答题，这对考生提出了更高的要求，排除了投机猜测的可能性。考生不仅要有整体把握文章和根据要求找对信息的能力，更要有根据所提供的信息准确表达的能力。因此，此类题目的专项训练尤为必要。

　　归纳整理，举一反三，触类旁通

　　纵观近几年的高考语法题，不难发现其测试内容均是最基础的知识，而且题目难度也不高，一道试题一般测试一个语法点。可以说高考语法的测试是不会有超出中学语法范围的偏题、怪题或过难、过深的题目的。

　　因此，考生在进行语法复习时，不要一味追求难题，而因力求掌握英语语法中最基本的结构，同时在复习中更应注重归纳整理，特别要注意语法各项目之间的横向和纵向的联系，把相关的语法知识尽可能串联起来复习，以达到举一反三，触类旁通的效果。例如，在复习连接词where时，就应该把where所能引导的从句作一个系统的梳理，以提高自己分析问题和解决问题的能力。如：

　　Where thereis a will,there is a way。(地点状语从句)

　　I have noidea where I picked up the box of chocolate。(同谓语从句)

　　I will neverforget the village where we practiced farming two years ago。(定语从句)

　　We wonderwhere I was informed of his intention of furthering his education abroad。(宾语从句)

　　It is stillnot clear where he got the source of his theory。(主语从句)

　　My questionis where he can find a most suitable position for himself。(表语从句)

　 　另外，由于高考是对语言运用能力的测试，考生还应该把语法复习和语言运用结合起来，这样，既夯实了语法知识，又能活学活用，真正达到了语法服务于语用的目的。例如，考生如果把语法和翻译、作文结合起来复习，则能使自己的表达更准确，更灵活，也更艺术；与此同时，语法知识也得到了进一步的巩固。

　　研究高考，科学复习，提升能力

　　说到“研究高考”，许多学生往往认为那是老师的事，其实，作为参加高考的主体，学生更应该研究高考试题和 其命题原则，因为只有了解了高考试题的命题方向，才能做到胸有成竹、有的放矢地准备高考的复习。在临近高考的两周内，笔者建议考生做一下近三年的高考试题，使自己对高考试卷的难易程度有一个整体的把握，尤其要研究完型填空的空项设置规律以及阅读文章的题目设置，从而增加复习的针对性和科学性，从根本上提高自己的解题能力，达到事半功倍的复习效果。

　　最后，考生在临考前要加强英语听力的训练，目的是使自己的耳朵最大程度上适应英语的读音，从而在高考时，听英语就像听本国语一样自如。建议考前每天安排一定量听力，内容可以选择高考的听力练习以及广播电视等频道的英语节目。

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　　许织云  上海市闵行第二中学

　　拾零为整。许多同学从高一开始就有各科的“错题本”，这时候就可以派上用场了：把三年来累积的“错题本”拿出来，每天有计划地“精读”或“扫描”一遍。凡以前错了的题目，应该是自己的薄弱环节，知识盲点所在，通过这样的方式，就能够把重点、难点知识有机统合，形成完整的知识网络。

　　以点带面。在最后冲刺阶段，做模拟卷是必有的“功课”，所以，在每次的模拟卷中，如果有某一知识点存在问题，就以此为“切入点”，将相关的内容迅速地复习一下，比如，语文学科对某一作家、作品的年代、代表作、文学史上的地位、影响等有所混淆，就要立马看看，力求很快厘清、记住。

　　同伴互助。在复习的紧张时刻，有的同学因为怕浪费金贵时间，就各自奋战，而对别的同学遇到难题需要帮助的时候则不理不问。实际上，这位同学所不会的问题，也可能是自己没有遇到或“轻视”而遗漏的问题，正好可以借助这一契机进行共同攻坚克难，双方都会得益的。

　　自出考卷。就是仿照做过的模拟试卷，在已经全面复习的基础上，结合考纲要求，对照学科重点知识，命制一套自己认为“必要”的考试卷，并且给出答案，之后，可以与同学交流，或是交给任课教师“指点”。命制试卷的过程，实际上就是复习、梳理本门课程重、难点的过程。

　　回放“电影”。这是指在上学的路上、吃饭的间隙、睡觉之前，对每天所学习的内容如过电影一样进行“回放”、“定格”、“特写”，如果记忆模糊或是回忆不起来，就要及时查看书籍、资料，以便补充到位。

　　一问一答。即同座或好友之间可以经常性地针对某一专题知识相互间一问一答来复习，因为，每当临近考试，许多同学就会感到所有知识、内容似乎都已经掌握了，没有复习的必要了，出现了不知道如何复习的状况，这时候，同学间一问一答的形式就能够弥补这样的不足。

多用成语加点笑话 写出精典满分作文三大法宝

写出精典满分作文的法宝之一：多用成语

第一、成语是流传千百年的固定词组，它有非常好的韵律感，也就是有非常平衡的平仄关系。比如我们会觉得“千方百计”悦耳动听，“百计千方”就不好听，就是因为平仄关系的缘故。

第二、成语经过千百年来一些杰出的文艺家的演绎和提炼，大都有非常独特的语境。

第三、成语大都有为大家熟知的意蕴，用成语就是把读者带入自己语境的最直接、最简单的办法。

作文，我们应该多向古人学习，学习他们文章的韵律感，学习他们文章的节奏感。

在古代，大文学家一般就是大音乐家，尤其是大诗人、大词人，如白居易、姜白石、李清照、李后主等等。

因为在那时，“诗”就是“歌”，“词”就是“曲”。

所以，古人的散文、诗歌、词曲都是我们顶礼膜拜学习的源泉！

文学与音乐从来都是难分难解的，余华就是因为音乐而写作的。

好的文章就是一曲好的乐章。

在作文中多用成语（诗、词也是一样），其实就等于就是把古人的那些精美的乐章小节，移植到自己的文章中来，虽然我们可以不懂平仄，可以不懂声律，但我们一样可以写出富有韵律感的美文来。

写出精典满分作文的法宝之二：把握节奏

什么是节奏？

以一首小诗来说明：

让天空永远蓝瓦瓦

让太阳永远笑哈哈

让世界上永远有我

让世界永远有妈妈

这是顾城曾经举过的例子，据说是一个五岁女孩写的。顾城认为：这首小诗具备了一切好诗的所有要素。

这首诗好，就好在节奏上。而节奏是作文的法宝之一，更是诗歌的命脉。

阴阳，疏密；高与低，浓与淡，徐与疾；日夜交替，寒暑轮回，风波起伏，山川绵延……

节奏是自然的基本原则，也是艺术的灵魂：

声（音乐），姿（舞蹈），意（诗歌）三者，媒介不同，然都以节奏为共同的命脉。

同样的，心跳，脉搏，呼吸……

孩子在节奏中成长，他的世界是节奏的世界，节奏带来秩序，秩序营造安全感。

好诗节奏分明，好的作文也是如此。

这首诗的每一句中都有稳定的三个音步，这就是节奏，

全诗中依次出现的四个“永远”，如四季一般循环往复。

如何在作文中把握节奏？

其一，最简单的增加作文节奏感的方法就是使用排比句。

排比句最能表达充沛的感情，体现逼人的气势。

段落之间也可以使用排比句。

其二，在作文的不同段落里，可以“重复”那个最主要的“意象”，比如以上诗中“永远”。

如同，一首乐曲在不同的乐章反复“重复”它的主旋律一样。

当然了，这里并不是简单的重复，而是“加强”，是用不同的手法去强化那个最主要的“意象”，

就像以上的诗中用四种不同的手法来表达“永远”的这个“意象”。

其三，最好的节奏如同呼吸，平缓舒适，安全稳定，但又让人不易察觉。

这样的节奏看似简单，但难以把握，可以看看余华的书，体会一下。

写出精典满分作文的法宝之三：加点笑话

笑话人人爱听，笑话人人爱看！

如果有人正津津有味地看着书，突然“扑哧”一乐，不用问，那一定是读到了“笑话”。

什么是笑话？

“笑话”，在作文中，我更愿意从字面上去解释：笑话，就是好笑的一句话。

“好笑的一句话”，这里的重点不是“好笑”，而是“一句话”。

对了，“一句话的笑话”，这是非常重要的！可以这么说，所有好听的笑话，都只有一句话。

在作文中，加一些“一句话的笑话”，就好比做菜时加入的调料。

给你的作文加点料，让你的作文味道更好！

笑话的收集：

一，网络。

二，聚会。

三，天马行空的聊天。

记住，我们只要那种“一句话的笑话”，就像辣椒，我们只要朝天椒，短短的一点，就足够了。