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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 11:02:31
人，能不能永葆青春
人们常说：“光阴似箭，日月如梭。”年青时期还真没觉得。
2010年12月29日这天傍晚，接到26年以前工作单位故友的电话，说是退居二线，准备休息，要把当年老计量所的同事们约到一起聚一聚，费尽周折才找到我的电话，说你一定要到场。我问明地点，放下手头的事，打的赶了过去。
见面后，原来英俊少年，风度翩翩的兄弟们，花朵般的天仙姊妹们，被无情的岁月扫去了当年的稚嫩，变成了沉稳、老练、成熟的领导和技术骨干。但是，岁月却在大家脸上、头上、身上留下了不尽的沧桑，与我26年以前的印象已是面目全非，有的不经介绍，就是想不起是谁。真是：二十六年一瞬间，天上人间不一般。
感慨之余，回想这些年来，我在松缘养生文化创始人宋军义先生的教诲、指导下，走上的养生保健修行之路，真是一条幸运之路。虽然，我还没有完全把握其精髓，但，毕竟是已踏上了这条幸运之路。
按照宋先生的养生理论，人的生死是可以通过自己的养生修炼控制，最后达到我命由我不由天。常人的生命是无时不在往死亡线上奔跑；而养生修炼之人，从意念到日常生活的点点滴滴，都是在让自己的生命往回走，目的是回归婴儿。养生修炼的过程就是回归婴儿的过程。当然，这是有一定的修炼方法的。长此以往，由量变到质变，生命的生死就可以牢牢地把握在自己手上，长生长寿就指日可待。我坚信宋先生的养生理论的正确性。
我国古代就有很多长生长寿的故事，最著名的要数彭祖了，他活了870岁。而且，他还把他的养生经验刻在山洞里的石碑上，让后人去研究，去探索。他的主要经验和方法有三条：膳食术、导引术和房中术。
在环境污染、化学物质使食物基因变异、疾病横行，而且新的疾病不断涌现的今天，人类再不警醒、再不学点养生修炼知识，那将是不堪设想的僵局。可是，在这种危险的生存环境中，绝大多数人是毫无知觉，有知觉的却茫然无措，只有听天由命。更有甚者就玩世不恭，过一天算一天。大吃大喝无节制，麻将桌上整夜干；一旦疾病上了身，后悔莫及家不安。
宋先生认为：生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！当人们在死神的控制下，前往另一个世界时，父母救不了儿子，朋友救不了朋友。
怎么办？唯有觉悟者，跳出三界外，重获大自在。世上树有万千岁，惜叹人生只百年；我若与树试比高，须明服气聚神丹。食粥养生辟谷态，祛病健体巧安排。美容排毒万般好，静中质变若仙来。
天也空，地也空，人生遨游在其中；
日也空，月也空，莫把光阴当秋风；
天也空，屋也空，只怕坐吃山也空；
妻也空，子也空，皆因相处不相通；
朝走西，暮走东，人生犹如采花蜂；
采得百花成蜜后，甘甜源自苦中生；
君若悟出其中理，空空即是不空空。