哥哥的老婆3字幕:喝花茶要因人因季因症而喝

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喝花茶要因人因季因症而喝
花茶如何搭配
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喝菊花、薰衣草等泡制的花茶，是不少都市女性新兴的时尚保健方式，那么花茶应怎样泡？每个人都适合喝花茶吗？花茶应如何调配？且来听听专家的介绍
喝花茶要因人因季因症而喝
健报   2010-10-15          ■ 本报记者 宓国辉 本报记者 赵含章/摄
又到“ 菊 黄 蟹 肥”时　①
 
本报记者  宓国辉
“步入10月，已有秋意，也到了泡饮花茶的最佳时节，专家表示，用花泡茶，在现今形成了风气及时尚，是因为花具有一定的药用价值，即便如此，喝花茶时，也应注意一些事项。
在南宁市场上，有不少花茶的原料在出售，售价也不贵，几块钱即可买到一包，由于一些时尚读物号称花茶能美容减肥。所以，不少女性对花茶趋之若鹜，尤其喜欢自己“DIY”调配花茶饮用，花茶作为药食合一的饮品，要想真正让花的有益成分为“我”所用，有必要听听专家的建议。
单花泡茶 疗效不如与药同泡
“想让花茶的药用价值更强，最好搭配一些其它药材。”南宁市中医院新华分院内一科副主任罗莎表示，如菊花配罗汉果，就可起到清热除湿的功效，薰衣草配枸杞，则可起到安神作用，适合失眠的人喝。应注意的是，花与药材的搭配，也有讲究，如茉莉花、玫瑰花和薰衣草就不能和罗汉果搭配。除此之外，花和花最好不要混搭，虽然那样会看起来很漂亮，但容易“串味”，从而导致花茶的口感变差。
要想增加茶的药性，单单泡一种花是不够的。南宁市红十字会医院中医科主治医师黄志强表示，在中医处方里，常会出现花的影子，如菊花、百合等，但几乎都要配合其它药材同时泡茶后服用，单花的药性很小，“喝花茶最好先让医生辨别一下体质，再选择花的种类和配伍药材。”黄志强建议。
你能喝的花茶我就能喝？错！
花茶是花也是药，不同体质的人应有不同的选择。专家表示，如热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。以下是常见的几种花茶的介绍。
菊花
宜：口干、口苦湿热者服用
特点：可清热除湿
禁忌：体质偏寒者慎用
很多“网虫”常爱泡菊花茶喝，因为菊花具有清肝明目的功效。有些喉咙不适的市民也会喝菊花茶，那是因为菊花有清热解毒的功效。20多岁的市民小王就是其中的实践者，虽然喝菊花茶，没见有明显的保健效果，但她还是坚持喝，“菊花茶即便治疗作用不明显，但至少有保健作用，反正味道挺好的，喝的时间长了，就不想喝白开水了。”但医生表示，菊花并不是每个人都适合喝。
如体质偏寒的人就不适合喝菊花茶。“菊花性偏凉，因此气虚胃寒、胃口不好、容易腹泻的人不适合服用。”罗莎表示，菊花茶比较适合体质湿热的人，若常觉得口干、口苦、喉咙痛的人可常喝菊花茶。另外，对肝火旺、用眼过度的人士，也比较合适。同时，菊花茶香气浓郁，可提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
茉莉花
宜：多愁善感且常感抑郁的人士、
常喝酒的人
特点：疏肝解郁
禁忌：无明显禁忌
广西人喝茉莉花可谓是“近水楼台先得月”，据了解，广西横县茉莉花产量和质量都居全国之首。茉莉花常用来提炼精油，除此之外，茉莉花的叶、根、花均可入药，泡茉莉花因此兼具了养颜和养生的功能，所以很多人喜欢直接拿茉莉花来泡茶喝。
在南宁市红十字会医院中医科，一名年轻的女患者小张问黄志强：“我想泡花茶，您看看什么花适合我？”黄志强笑了笑说：“泡茉莉吧，比较适合内向点的女孩子。多愁善感的人较适合喝茉莉花，中医看来，茉莉花具有疏肝解郁的功效。”黄志强说出了其中的原委。
玫瑰花、薰衣草
宜：失眠患者服用
特点：宁神解郁，泡茶口感不好
禁忌：无明显禁忌
玫瑰和薰衣草各自具有鲜明的特点，一个是“爱情之花”，一个是“香草之后”。这两种花草，既美容又添香的特点打动了不少人。
“其实用玫瑰花和薰衣草泡茶喝，口味不是很好。”罗莎表示，薰衣草、玫瑰花有安神作用，比较适合失眠的人服用，“玫瑰花和薰衣草泡茶，不建议睡前饮用太多，喝多了反而会利尿，影响睡眠。玫瑰花最好是湿气重时泡茶喝，玫瑰具有祛湿的作用。”黄志强提醒。
另外，黄志强表示，肺气虚的中老年人可冲百合茶喝，但数量不宜太多，百合泡多了会茶会发酸。
图为茉莉花和薰衣草。泡花茶最好能够配伍泡，单花泡茶，药效比较差。本报记者  赵含章/摄
体质偏寒者不宜饮用菊花茶。
本报记者  赵含章/摄