偶看新闻hey jude吉他谱g调:节后必备清心安神，养阴清热汤—莲子百合煲瘦肉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 14:12:17
弹指一挥间，端午小假期偷偷的溜走了。节后虽然拖着疲惫的身体，但是对于假期的美好时光还有点眷恋不舍，意犹未尽的！其实生活中只要稍微用心一点点，无论是工作还是假期都会是很温馨，美好的。
煲一碗清心安神汤—莲子百合煲瘦肉，来调整一下小假期造成的身心疲惫，把身体和精神养的好好滴，以良好的精神状况和心态，来迎接更美好的生活和工作。
莲子百合煲瘦肉
原料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，盐、鸡精适量。
【功效剖析】
百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效；
莲子主补脾胃，养神益气力；瘦猪肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产生清新安神，养阴清热的功效。
做法：
来张细节图看看！
【温馨提示】
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