来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 14:13:28
健康问题说大点，事关国计民生；说小点，影响身家幸福。而且，健康问题在过去的任何历史时期也从来没有像今天这样，引起全社会的如此广泛的关注。当今社会“身体健康”已经成为拜年词汇的首选，颇有争议的医疗体制改革成为众矢之的，人们有了病不想去看医生而宁愿私下讨论学习寻求解决方案。
想透彻地了解一下健康问题的来龙去脉，就要对健康和疾病的过去现在和将来有一个全面的认识。回顾历史，从维护健康的角度来看，人类追求幸福的历史，其实就是一部摆脱疾病，追求延年益寿的历史。在过去相当长的历史时期内，由于营养不良和传染病导致的疾病是威胁人们身体健康的主要原因。1、缺营养的比如缺蛋白质得水肿、缺碘得大脖子病、缺Va得夜盲症、缺Vc得坏血病、缺铁得贫血等等。解决此类问题的办法就是补充营养，缺什么补什么就可以了。2、因各种细菌和病毒导致的传染病比如肺结核、鼠疫、天花、SARS、艾滋病、流行性感冒等。解决此类问题的办法就是使用疫苗或抗生素。现有的技术水平和医疗手段对以上两类问题都能解决的很好了。
但是，近些年来，随着经济的发展和社会的进步，一些新的问题出现了。慢性病现在十分普遍，据统计，我国各种慢性病的患病率达总人数的75％以上，即我国有10亿左右的人患有各种慢性疾病，如糖尿病、高血压、中风后遗症、脂肪肝、冠心病、肿瘤、风湿、类风湿、神经衰弱、胃肠溃疡、结肠炎、牛皮癣、红斑狼疮、肝炎、便秘、更年期症、抑郁症、骨质疏松、性功能障碍、不孕不育、精子优良率低下、子宫肌瘤、乳房小叶增生、肝、肾、子宫等脏器囊肿、先天性生理缺陷等。慢性病严重阻碍着我国人口质量和人民生活水平的提高 ,这些慢性消耗性疾病成为了人类健康新的挑战。这些疾病的共同特点是：既不是营养不良也不是传染病，而且用原有的手段无法治愈，只能长期依靠相关药物维持状况，缓解症状,却对身体造成更大的药源性伤害。应对这些疾病，用前述的传统方法已经没有效果了。
大多数人都费解，为什么社会进步了人们生活水平提高了，反而出现了这些难缠的疾病呢？经现代医学和生物学的研究发现，形成这些疾病的主要原因是人体内大量的自由基的存在和长期堆积。那么什么是自由基呢？自由基又称为生物垃圾，是体内既不能通过代谢转化成能量供人体所需，也不能在正常的生理周期之内通过代谢排出体外的无用物质（这些无用物质的长时间存在破坏了人体健康环境的平衡，使人生病）。举个形象的例子，就像自然界当中废弃的塑料、橡胶、电池等，长期大量堆积，必然破坏自然环境。
自由基的大量地、长期地在人体内存在和堆积，造成人体代谢紊乱、免疫异常、脏腑失和、阴阳失调，用中医的说法，即为体内正气不足，邪毒内阻，疾病的产生就是很自然的事情了。
自由基是怎样产生的呢？大体有以下几点原因：
1、生活习惯不佳，吃得多，动的少。社会的进步使得人类（尤其是城市居民）从过去繁重的体力劳动中解脱出来，运动量下降，营养过剩。
2、污染。a 空气污染：工业废气、汽车尾气、自然界的沙尘和人类日常生活产生的废气都是空气污染的组成部分。空气污染主要造成了人的呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎、气管炎、哮喘等，肺癌更是排行诸癌之首。 b 水污染：工业废水、生活污水都是主要的污染源，长江淮河等大江大河流域内的许多癌症村，都是水污染的直接后果，触目惊心。 c 食品污染：蔬菜水果中的农药化肥残留；肉类中的注水、激素；熟食、快餐中的亚硝酸盐、硬质酸钠、“苏丹红”；小食品、儿童食品中的色素、防腐剂、工业香精、膨化剂等，令人避之不及。
3、药(医)源性的伤害。是药三分毒，中西药都难免毒性残留和附带伤害，这也是药不可久用的原因。现代人体弱多病，病则打针吃药，长期的毒素堆积导致了人们肝肾功能下降等脏腑损伤。尤其是儿童得病，家长图快图省事，加大剂量，后患无穷。
4、精神压力：现在生活节奏加快，竞争激烈，来自工作、学习、事业、家庭、社会、情感等各方面的压力都让人不堪重负，现代人的口头语都是“郁闷”。精神压力大，状态不佳，对人体健康的影响是相当的.
以上所列的情况因个人情况差异，对每个人的影响是不同的，但都是现代人普遍都要面对而无法回避的，比如污染问题，这也造成了今天的疾病呈现以下的几个特点：
1、普遍化：绝大多数人都有病或存在亚健康状态，区别只是程度不同，表现不同（或轻或重，或隐或显），现在绝对健康的人是没有的。
2、年轻化：以前中老年人才出现的疾病，在如今２０－４０岁的人群中出现并日趋严重。
3、低龄化:精神类疾病、糖尿病、癌症等出现在儿童人群的比例和数量在加大。 明智的消费者发现漫天飞舞的药品广告根本就是毫不负责任；经国家认可的药厂和医疗机构生产出来的药品在市面销售一段时间之后也会因为含有违禁成分或者危险的毒副作用而被停产召回；现代医学无法治愈的慢性病让多少平民阶层因病致贫、因病返贫；多少个家庭一人患病全家受累……谁来保护我们的健康，谁来为我们的人生负责？答案是毋庸置疑的，那就是我们自己！
偶看新闻