偶看新闻吉利博越车评视频:经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 06:27:17
在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。中医里有句术语，叫“诸病于内，必形于外”。这就是说，只要观察一下我们的那条经络有不正常的反映，就可以知道那个脏腑器官出了问题。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。可以说，经络是人体的生命之河。疏通它，你就能告别疾病，常保健康；忽视它，你可能会因此百病缠身，伤痛不断。故此《黄帝内经》中才说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
作 者：萧言生 出 版：黑龙江科学技术出版社善用人体十二经，养生祛病不用愁
在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。中医里有句术语，叫"诸病于内，必形于外"。这就是说，只要观察一下我们的那条经络有不正常的反映，就可以知道那个脏腑器官出了问题。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。
第1节：序言 Vip! New!第2节：三焦经是人体无言的神医(1) Vip! New!第3节：三焦经是人体无言的神医(2) Vip! New!第4节：调理肺经就是调理五脏六腑 Vip! New!第5节：心包经可"包"治百病 Vip! New!第6节：按摩小肠经让你生机盎然(1) Vip! New!第7节：按摩小肠经让你生机盎然(2) Vip! New!第8节：大肠经是人体中的无名英雄 Vip! New!第9节：肝经是最值得呵护的经脉 Vip! New!第10节：神奇的敲胆经(1) Vip! New!第11节：神奇的敲胆经(2) Vip! New!第12节：胃经是人体的后天之本(1) Vip! New!第13节：胃经是人体的后天之本(2) Vip! New!第14节：肾经是人体最具防御力的经脉 Vip! New!第15节：让我们身体固若金汤的膀胱经 Vip! New!第16节：脾经是人体内的"定海神针" Vip! New!第17节：心经可以助你清心除烦(1) Vip! New!第18节：心经可以助你清心除烦(2) Vip! New!2见证奇迹的时刻--其妙无穷的奇经八脉任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任脉的"任"字，有担任，任养之意。
第19节：掌管生殖妊养的人体大脉--任脉 Vip! New!第20节：统帅阳气之脉的"大将军"--督脉(1) Vip! New!第21节：统帅阳气之脉的"大将军"--督脉(2) Vip! New!第22节：十二经脉之海--冲脉 Vip! New!第23节：呵护女性健康的爱心脉--带脉 Vip! New!第24节：保护肠胃，助你缓解痛感的神奇之脉--阴维脉 Vip! New!第25节：阴跷阳跷，主一身左右之阴阳(1) Vip! New!第26节：阴跷阳跷，主一身左右之阴阳(2) Vip! New!3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位我在年少时曾读过一本叫《云锦随笔》的书，对里面的一个故事记忆深刻，至今难忘。这个故事说的是，在日本的德川幕府时代，江户的永代桥建成剪彩时，邀请全日本年龄最长的老人万兵卫过河，这位老人当时是174岁，而他的妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁。可以说全家都是老寿星。当时就有人问其长生之术，万兵卫答曰：祖传每月初八天，连续灸足三里，仅此而已。
第27节：人体养生保健第一大穴--足三里(1) Vip! New!第28节：人体养生保健第一大穴--足三里(2) Vip! New!第29节：既治病又提神的人体大穴--百会穴 Vip! New!第30节：功效众多的常用穴位--合谷穴 Vip! New!第31节：专治头颈问题的神奇大药--列缺穴 Vip! New!第32节：维系生命的长寿穴位--神阙穴 Vip! New!第33节：留驻青春的不老穴--命门穴 Vip! New!第34节：危急时刻的急救穴--人中穴 Vip! New!第35节：帮你赶走颈椎之苦的奇妙之穴--大杼穴 Vip! New!第36节：帮助你追求性福的神奇穴位--关元穴 Vip! New!4不必求医问药，足下自有健康太溪穴是足诊三脉"决生死，处百病"三大独特要穴之一。它位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。早些年，我曾有幸拜访当代名医张士杰老先生，张老是前北京鼓楼医院针灸科主任，他最擅长使用的就是太溪穴，被誉为"张太溪"。在临床当中，张老发现人体的穴位太多太密，疾病也复杂多变。如果逐一取穴的话，难免顾此失彼，取不到好的疗效。在长期的摸索当中，他发现，利用太溪一个穴，或者配合另外的一两个穴，一样可以取得很好的疗效。所以，在他的治病过程中，大多数都取太溪穴。因此，人们依照以往的习惯给了他"张太溪"这样一个称呼。
第37节：聚积元气的人体"长江"--太溪穴 Vip! New!第38节：补给生命的泉眼--涌泉穴(1) Vip! New!第39节：补给生命的泉眼--涌泉穴(2) Vip! New!第40节：既可驱寒又能增加耐性的贴心穴位--申脉穴 Vip! New!第41节：让你精神焕发的奇妙穴位--大敦穴 Vip! New!第42节：帮助你从不幸中迅速恢复的神奇穴位--丘墟穴 Vip! New!第43节：媲美涌泉、足三里的养生大穴--太冲穴 Vip! New!第44节：人体健脾要穴--太白穴 Vip! New!第45节：具有小柴胡汤功效的药用大穴--足临泣穴 Vip! New!