亚洲无玛久草在线赌场:一觉睡到自然醒,全靠安眠穴
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 16:40:14
症状:失眠。
穴位:少海,小海,肩贞,步廊,幽门。
方法:1.按揉心经和小肠经,检查上面是否有痛点,包括少海、小海、肩贞等处,把痛点揉散。
2.再检查肾经是否有淤堵,重点按揉俞府、步廊、幽门等,把痛点揉散。
少海穴在肘横纹边儿上这个点上,它的主要功能是滋阴降火。当您出现夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉的情况时,一定要多揉这个少海穴。
小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。它是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的。当您去按揉小海穴时,一揉里边就会发现一根筋,还发麻,如果不发麻,拿指节敲一下,整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的,一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉,让它麻了才行。
主治:咳嗽,哮喘,支气管炎,肩周炎。
手臂向后,顺着小肠经松一松肩膀,能活动肩贞穴。
1.俞府位于锁骨下方,中线旁2寸。
2.步廊位于第五肋间隙,中线旁2寸。
3.幽门位于肚脐上6寸,中线旁0.5寸。
摘自:《中里巴人健康私房话》
怎样睡觉睡到自然醒?
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怎样才能睡觉不做梦?一觉到天亮
我老公经常一觉起来左侧从头到脚全酸,怎么回事?
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