牛竞技提现有什么要求:怎样保持快乐的情绪

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 06:44:45

有人称情绪是生命的指挥棒。快乐的情绪可以使人体的神经系统，内分泌系统的自我调节作用处于最佳状态，有利于身心健康。为此，老年人要自寻乐趣，做情绪的主人。正如黄树则教授的一首诗写的：“你要是心情愉快，健康就会常在，你要是心境开朗，眼前就会明亮。你要是经常知足，就会感到幸福。你要是不计较名利，就会感到一切如意。”这首诗表明了主观态度对一个人的情绪、健康起着重要的作用。要善于适应，才能找到快乐。我保持乐观情绪的秘诀是“五要”：一要淡泊，小视名利权，含笑谈人生；二要超脱，勿在争高低，苦当局外人；三要宽容，胸怀若天地，得让且让；四要知足，机遇不相同，自然有差异；五要活动，切忌孤、闷、寂、尽情寻乐趣。

老年人要生活得愉快，热爱时下的生活，过好每一个“今天”，在晚年找到新的人生支点。

青春无界：什么叫年轻？从文学上讲年龄只是一个符号。如果一个正值青春年华的作家，心理上有了疾瘤般的顽症，青春只留下一个外壳，而心灵已接近了墓园。

老是一种生理现象，更是一种心理现象，但会做老人，做好老人，做到像圣诞老人那样受欢迎的老人，却是一门学问。

世上没有绝对不幸的人，只是他太看重身外之物而忘了应该寻找快乐；世上也没有绝对幸福的人，只不过他用心灵的眼睛从不幸之中寻找幸福。幸福就是一种对现实生活的快乐感觉。

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