健尔摩斯侦探组："喝热水"包治百病吗

　　导语：你是不是常常遇到以下情况：我发烧了-多喝点水就好了；大姨妈来了-多喝点水就好了；我喝多了-多喝点水就好了；我嗓子疼-多喝点水就好了；今天好冷-多喝点水就好了；我不开心-多喝点水就好了。心里不禁怒吼：喝你妹啊喝！健尔摩斯现在就为你来解答，这喝热水，真的是万能的吗？【什么是健尔摩斯侦探组？】

　　健尔摩斯精彩回顾

　　健尔摩斯调查报告：

　　案例一：A：亲爱的，我感冒了。B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：喝热水就能治感冒？那还要医院干嘛？

　　感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

　　喝热水主要有两方面作用，

　　第一，可以发热排汗，排除病毒；发热也能杀死一部分病毒，我们感冒发烧实质上就是身体自身在与病毒做斗争，杀病毒的过程。但是热水本身并不能杀死病毒。

　　第二，多喝水能随尿液、汗液排除病毒。

　　健尔摩斯支招：建议根据病理特点来决定是否应该吃药，若是普通感冒，5-7天即可自愈。若为病毒性感冒，传染性较强，恐怕单靠热水是不能解决这个大问题的。该吃药的时候就得吃药，不然干耗着，形成了慢性疾病，热水可不能为你负责。

　　健尔摩斯调查报告：

　　案例二：A：老公，我牙疼！B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：喝热水跟牙齿有毛关系？

　　俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”，中医认为，“齿痛”乃因肾阴不足，虚火上炎所致。西医认为，牙痛是由于牙齿受损，伤及了牙齿神经处，经过刺激之后，而产生疼痛感。如果牙齿过于敏感，那无论喝热水或者凉水，都会对牙齿造成进一步的损伤，建议在接受治疗的同时，不妨尝试自然疗法，对减轻症状，益处颇多：

　　健尔摩斯支招：牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。或用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解。将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。

　　穴位治疗：

　　用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次。

　　双手十指交叉，用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次，再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴(即俗称的虎口)50次。

　　用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节(肝穴)及小指第1关节(肾穴)，再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟。

　　案例三：A：Honey，鱼刺卡在喉咙了！B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：热水并不能把鱼刺消化掉。

　　喉咙被鱼刺卡住最多见，。一般情况下，鱼刺、骨渣及果壳等异物最容易刺入的部位主要是扁桃体下端、舌根部等部位，枣核则容易卡在食道中。卡了异物，人的咽部会感到刺痛或有异物感，异物较大的话，吞咽也很困难。如果异物刺激喉黏膜，则会引起剧烈咳嗽，并因反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难，并可能有不同程度的喘鸣、失音、喉痛等。最严重的是，如果异物较大，而且嵌在声门上，则很快会造成窒息死亡。

　　喝热水能稍微缓解喉部的刺痛感，但是如果想把鱼刺消化分解掉，几乎是不可能的。所以还应该采取科学的手法来去除鱼刺。

　　健尔摩斯支招：如果是较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。

　　注意事项：

　　1、较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。

　　2、当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。

　　3、如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。

　　4、鱼刺刺着喉头的说法并不正确，多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处。

　　案例四：A：亲，做了人流，身体好难受！B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：身体调理是关键，热水不能从根本上增强体质。

　　人流后心理精神状态和体力的恢复必须有一个过程，因此术后要注意休息、营养和卫生，条件允许的情况下最好在家休息3-5天，适当卧床。热水只能让身体温热，但是不能在根本上改善体质，如果人流后身体状态不好，建议还是在日常饮食上多做改善，多休息，严重时候用药才是正确的。

　　健尔摩斯支招：人流后可以吃水果，但最好吃些常温的水果，不要吃生冷的食物比如西瓜、荔枝不能吃，因为水果中有很多属性为凉，所以最好少吃！

　　饮食方面，专家建议多进食高蛋白易消化的食物，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月禁止性生活，禁盆浴，禁止阴道内冲洗或上药。术后出血量超过平时月经量出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。

　　案例五：A：宝贝，我手脚总是感觉冰凉！B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：热水只能温热肠胃，不能调节血液循环。

　　一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

　　喝水不解决根本问题。还需从个人体质上进行调节。

　　健尔摩斯支招：喝热水肯定是对身体没坏处的，体格在好的人冬天也会出现手脚冰凉的情况。秋冬季节的女性还是要注意从身体上进行保暖，要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面着手，多做热身运动、进行食疗调养、药膳、温泉、按摩等方法。另外，用生姜水泡脚是个不错的选择，可以调节血液循环，改善体质。

　　案例六：A：亲爱的，我打嗝抑制不住了！B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：打嗝喝水，也得有讲究。冷水比热水有效。

　　打嗝是由于膈痉挛引起的，因此，对膈神经施加影响起决定性作用。 俗语说：“继续打嗝三天会死亡”或“连续打嗝一百次会死亡”，这两者均无医学根据。几乎所有的打嗝均对身体无害。而打嗝也会发生在各种状态之下，但最常见的是发生在饭后。

　　大部分打嗝不会伤害身体，无须注意，但偶尔也需注意的情形。尤其是老人的打嗝有时亦可视脑中风的前兆，此时除了打嗝之外，大多会伴随着呕吐，步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此须注意观察是否有此症状。

　　中医认为发生呃逆的原因很多，有由于过食生冷食物或苦寒药物引起的；有由于过食辛热食物或辛燥药物引起的；有由于精神刺激情志失调，胃气郁逆引起的；也有由于久病，重病 脾胃虚寒而引起的。辨证治疗宜分清寒、热、虚、实。应以和胃降气平呃为主，一般都须服用汤药治疗。

　　健尔摩斯支招：

　　冷刺激：冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。

　　轻按反射区：打嗝时轻轻压迫反射区也是起作用的。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。

　　转移注意力：强烈惊吓是中止打嗝的最好的办法。于尔根·克罗尔说，还有其它办法可以制止打嗝，例如喝一杯水，以便使膈神经放松。

　　案例七：A：我吃多了不消化，胃好难受。B：喝点儿热水吧！

　　调查报告：你听说过谁家热水能助消化？

　　胃不消化大都是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起腹胀腹痛等症状，一般疗法是吃助消化的药物，如双歧杆菌等，单只能缓解症状不能根治。

　　健尔摩斯支招：祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的。

　　调查结论：喝热水，这是我们常常挂在嘴边的说法，很多时候喝热水对身体是有一定好处的，但是如果长期喝太烫的热水，也会对消化道造成一定程度上的压力，导致食道病变。让你喝热水只是他实在没辙了，处于对你关心的说法，他就那么一说，你就那么一听就得了。日常生活中的病症，还需要科学的对症治疗。

　　【往这儿看！我们是健尔摩斯侦探组(微博)组】：

　　2只求知欲极强的健康小编辑，对于网络上流传已久的各种各样的惊悚“话题”表示蠢蠢欲动，为了满足自己及网络上那些科学菜鸟们的贱贱的求知欲，带领大家一起来刨根问底，找出事实真相。我们不是科学家，我们不是化学家，我们更不是医学家，我们只是一枚小小健康八卦侦探！没有最健，只有更健！真相，永远只有一个！