11月会免金会员:66种最抗衰老 蔬果排行榜(组图)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 07:22:57
2010年06月29日 13:52:05 来源: 凤凰网健康综合 编辑: 高璎璎 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】
导读:医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。
抗衰老蔬果(图片来源:资料图)
现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老。
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。
拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果
蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时,将“选择富含谷物、蔬菜、水果的膳食”这一条改为“每日选择多种蔬菜与水果”。
大量科学测试证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等,而且还含有许多植物抗氧化物质,如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质,包括类黄酮、花色素类等,有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。
近日,天津点击查看天津及更多城市天气预报环境医学研究所有关人员对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较,结果如下——
1234下一页
1234下一页
导读:医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。
抗衰老蔬果(图片来源:资料图)
现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老。
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。
拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果
蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时,将“选择富含谷物、蔬菜、水果的膳食”这一条改为“每日选择多种蔬菜与水果”。
大量科学测试证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等,而且还含有许多植物抗氧化物质,如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质,包括类黄酮、花色素类等,有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。
近日,天津点击查看天津及更多城市天气预报环境医学研究所有关人员对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较,结果如下——
1234下一页
1234下一页
求温州特产(家禽、蔬果、生活用品、工艺品)
蔬果沙拉
排行榜。。。。。。。。。。。。。。。
有谁知道六蔬果汁(对肿瘤患者有好处)的配方??l
蔬果村的故事
爸爸(猜一蔬果)
如何正确洗蔬果?
怎样制作蔬果面膜
蔬果雕刻方法
衰老基因
世界上最贵的汽车排行榜 (组图)
这周的北美票房排行榜(前十名)
好莱坞明星收入排行榜(男,女)
世界富豪排行榜(前60名)
谁有英冠到目前为止(2006.1)的排行榜???
美国公告牌排行榜(最新的)
美国人的姓氏(按人数)排行榜?
首先 菜头大魔王能不能进化成蔬果男妖精(假) 还有 我有鱼竿怎么2代钓鱼
什么蔬果里面钙多?
怎样洗蔬果最干净?
日常光吃白饭,蔬果会胖嘛?
怎样制做蔬果排毒汁
蔬果村的故事 主题曲
世界上大河排行榜~~~(最好是前1~10位的排行榜)