偶看新闻泡沫的英语:突发状况，徒手救急常用20个穴位（上）组图
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 14:49:34
一、先介绍取穴同身寸法
1.取穴可采用同身寸法，即拇指指关节的横度为1寸（中指中节屈曲时，内侧两端纹头之间也为1寸）；食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处，四指横度为3寸。
2.除督、任脉穴位外，以下各穴均左右2个，可双手同时按双侧两穴，也可间断按压同功用的几个穴。
3.按压时间一般3～5分钟，间隔2分钟可续按。
二、突发状况，徒手救急常用20个穴位 在生活中，我们难免会遇到猝不及防的急症。而此时，最有效、最简便的办法就是徒手按压穴位以救急，为送医院争取时间。请记住以下20个穴位的位置及操作要领。
1、 合谷 大肠经穴。位于手背，在第1、2掌骨间，约平第二掌骨中点处。用于缓解中风、中暑、虚脱、癫痫、癔病等原因引起的晕厥，以拇指切按。
2、 太阳 经外奇穴。位于头面部，在眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷中。功用同合谷穴，以拇指揉按。
3、承浆 任脉穴。位于头面部，在颏唇沟的中央。用于缓解牙痛，以拇指向里按压，并不停地上下摆动。
4、人中 也叫水沟，督脉穴。位于头面部，在鼻下人中沟的上1/3与下2/3交点处。功用同合谷穴，以拇指朝鼻的方向用力切按。
5、中冲 心包经穴。位于手指，在中指尖端的中央，主要缓解晕厥，以拇指切按。
6、百会 督脉穴。位于头顶，在头正中线上，后发际上7寸。或两耳尖连线与头正中线的交点处。用于缓解中暑、虚脱，以拇指揉按。
7、涌泉 肾经穴。位于足底，在脚掌前1/3与后2/3交界处，足趾跖屈时呈凹陷。功用同合谷穴，以拇指重力旋转按压。
8、劳宫 心包经穴。位于掌心，在第2、3掌骨之间，握拳时，中指尖下即是。用于缓解心绞痛、癫狂、抽搐及血压骤升。以拇指切按。（见图5）
9、至阳 督脉穴。位于背部，在第7胸椎棘突下，俯卧取穴。用于缓解心绞痛。以拇指指甲切按，或用硬币边缘按压。
10、膻中 任脉穴。位于胸部，在前正中线上，两乳头之间。用于缓解心绞痛、哮喘。以拇指揉按。
1.取穴可采用同身寸法，即拇指指关节的横度为1寸（中指中节屈曲时，内侧两端纹头之间也为1寸）；食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处，四指横度为3寸。
2.除督、任脉穴位外，以下各穴均左右2个，可双手同时按双侧两穴，也可间断按压同功用的几个穴。
3.按压时间一般3～5分钟，间隔2分钟可续按。
二、突发状况，徒手救急常用20个穴位 在生活中，我们难免会遇到猝不及防的急症。而此时，最有效、最简便的办法就是徒手按压穴位以救急，为送医院争取时间。请记住以下20个穴位的位置及操作要领。
1、 合谷 大肠经穴。位于手背，在第1、2掌骨间，约平第二掌骨中点处。用于缓解中风、中暑、虚脱、癫痫、癔病等原因引起的晕厥，以拇指切按。
2、 太阳 经外奇穴。位于头面部，在眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷中。功用同合谷穴，以拇指揉按。
3、承浆 任脉穴。位于头面部，在颏唇沟的中央。用于缓解牙痛，以拇指向里按压，并不停地上下摆动。
4、人中 也叫水沟，督脉穴。位于头面部，在鼻下人中沟的上1/3与下2/3交点处。功用同合谷穴，以拇指朝鼻的方向用力切按。
5、中冲 心包经穴。位于手指，在中指尖端的中央，主要缓解晕厥，以拇指切按。
6、百会 督脉穴。位于头顶，在头正中线上，后发际上7寸。或两耳尖连线与头正中线的交点处。用于缓解中暑、虚脱，以拇指揉按。
7、涌泉 肾经穴。位于足底，在脚掌前1/3与后2/3交界处，足趾跖屈时呈凹陷。功用同合谷穴，以拇指重力旋转按压。
8、劳宫 心包经穴。位于掌心，在第2、3掌骨之间，握拳时，中指尖下即是。用于缓解心绞痛、癫狂、抽搐及血压骤升。以拇指切按。（见图5）
9、至阳 督脉穴。位于背部，在第7胸椎棘突下，俯卧取穴。用于缓解心绞痛。以拇指指甲切按，或用硬币边缘按压。
10、膻中 任脉穴。位于胸部，在前正中线上，两乳头之间。用于缓解心绞痛、哮喘。以拇指揉按。
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