金钟奎和李钟贤:花生红枣汤 健脾益肾养血

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:29:50

　　用料：连衣花生200克，红枣30～50克。
　　制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
　　功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
　　注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。

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