偶看新闻艾尚真的有车震吗:网友花溪减肥过程全披露 --坚持按摩经络通畅
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 18:48:03
在调养时，徐老师最强调的是经络通畅。中医疏通经络的方法很多，包括按摩、拔罐、刮痧等，其目的，是让身体经常地处于最佳运行状态，皮肤腠理之间的垃圾就容易去除掉了，身体的各项机能也会更好，从而达到减肥的目的。在这上面我花的时间精力最多。因为打通经络，那不是靠自己就能做得好的，一定需要他人的帮助才行。
开始，我傻傻的，居然自己在家里顺着经络走罐，那多伤气啊！搞了一段时间觉得不行，才下定决心找一个好的按摩师去。
我在当地基本进行了一次地毯式的搜索，朋友介绍，自己寻找，纯保健按摩力度小，只是让你觉得舒服，但如隔靴搔痒，对治疗，是不大管用。历尽千辛万苦，终于找到一个可以解决问题的按摩师。
找到按摩师并不表明你就可以健康了，你要和他沟通，因为他见的病人太多了，如何让他对你有印象，愿意在你身上花心思给你治疗不是一件简单的事情。除了付钱和感恩的心态，还需要自己的坚持和忍耐。当他为你的诚意感动时，你的病就比一般人好得快。忍受了近一个月的痛苦，有时是钻心的疼痛，按摩师都觉得像我这样的病人太少了。有时和朋友一起去做按摩，朋友问为何不给他那样做，按摩师说：“你不会像她那样坚强。”终于，身体一天比一天变得柔软，慢慢感觉后背开始发热，头也不晕了。身上不通畅的地方终于开始通畅了。
而且专业的按摩师给你做，他会知道调理的顺序，会帮你找到主要问题，不像自己抓瞎。除了按摩师按摩，我还每晚坚持睡觉前刮腹，刮胳膊，不知不觉，胳膊也瘦了两寸。
走过了排毒和打通经络的两步以后，身体出现了另一种变化，就是感觉身体没多大的力气。这时，我就问徐老师是怎么回事，徐老师告诉我，咱们前两项所做的工作，基本上是泄，而如果要想身体好，第三阶段就要开始补了。那怎么补呢，请往下看。