兰州铁路公安局政委:教你如何在三分钟内记忆一百个无规律数字（A）

教你如何在三分钟内记忆一百个无规律数字（A）

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杂谈

记忆原创教程之一

浙江丽水博通记忆力开发中心  夏国明
前言
亲爱朋友，你好，如果你有幸看到这篇文章，那么恭喜你。你将进入一个神奇的世界。你将了解一个奇妙的领域。我和我的朋友将强烈地希望你进入这个世界！因为它是那么神奇，那么的美妙。真是脑中世界多奇幻，那有语言可叙说呀。
你说，“你这不是稀里糊涂、胡说八道、故弄幻虚吗？我们根本一点都不明白。”那么请慢慢看完这篇文章。希望我能透露那么一丁点神奇世界的味道。
其实我进入这个脑力世界，领略它的神奇之处的时间并不是很长。
记得在以前读书的时候，好象学过什么鮑丁解牛、买油翁之类的文章。当时很为这些人的神奇技艺所惊叹。但是也没作过多的深思。
作为男性的青少年。大多数人都有过武侠小说中那种江湖中大侠之风范的遐想。我也一样。当时好象看到纪昌学箭的故事。很想能有一种秘技在身，我想那感觉一定很爽……  在我们老家，那几年好象经常要发生与邻村争夺山林之类的事，于是械斗好象随时可能发生。于是村民习武之风很盛行。有一种一枝香的传说。就是说，你每天晚上暗夜时，在空旷地方，前面插上一枝香。然后用一根棍子对准那光点猛刺数百下。如果长年坚持不缀。到练成时，与敌人斗武。只要一击，必致人于死地。我很想试一试。可是自己终究没有练成。
后来通过看书，又了解到大脑其实是人体最为神奇的。竟有种过目不忘的本领。当时想那终究不过是别人天生的天资过人，是我辈只可当传闻的，也大多一笑了之。真的是与自己豪不相干的吗？
如今我发现，那是错误的！这个世界上很多事真的是你相信它，它就是你的。你不相信它当然与你无缘。这个世界上很多事是的的确确存在的。你千万不可不信。那样只能是关闭了自己的眼睛。失去了自己的一个更大的发展机会。
好在我终究来到了这个世界了，虽然不是那么早，但是终究还是进来了。
在以下的内容中，我将与你分享如何做到：三分钟内记住随意现场出现的100个随机数字。这只是你在这个神奇世界中的一次短短旅行。我们对记住随意100位数字的要求不仅仅是记住。而且还要做到以下数项：
1、百分之百正确
2、可以正背，倒背，随意抽背
3、不太容易忘记
4、是非常有趣、而且开心地记住
你相信吗？如果你回答：YES
那么恭喜你。它就是你的了。
如果你说：NO
那么认真地跟我试试吧。
一、空间有序地点的构建
1、大脑记忆的规律与特性
理论上说人脑其实就是一整个宇宙。人脑记忆信息的能力几乎是无穷尽的。有一种超忆症的病人，每天所经历过的事都在大脑里历历在目忘不掉。对于他们来说遗忘可真是件幸福的事了。而其实他们之所以这样，是因为他们的某个神经链出问题了。不过这也正从一个侧面看出人脑的确有无穷的储存功能的。
右脑的速度是左脑的一万倍，右脑的记忆容量是左脑的一百万倍。这似乎是公认的道理了。传统上，人们是习惯于用左脑来记忆。没有很好地发挥右脑超级的图象记忆功能，所以记忆得速度慢、容量少。你回忆一下是不是有这样一种现象？在十年、二十年前发生的某件事那个场景那种感觉仿佛历历在目、非常清晰。只是当时具体说过的话不是很具体的了。还有某一天你在街上突然看到一个似曾相识的人，一时就是想不起来他是谁，只是知道以前的某个时候某个地方你们一起过，那是确信无疑的。有没有这样的事呢？那其实就是右脑的图象记忆了。再有你看一下小孩子。每天看动画片，那是津津有味啊。而且里面的情景可以给你叙说的清清楚楚。可是要叫他背课文是不是也是如此呢？这其中是不是蕴藏着什么奥妙呢？
所以说人对于图像记忆是超高速的高能的，而且是非常乐于去做的。
所有记忆大师们都是利用这个原理来实现不可思议的表演。
你想想看，是不是你出外面去逛一逛，那一路的景色摆设可以在你尽收眼底的时候，回来只要稍加回想，好象可以做到百分之百的恢复原样呢！既然你有此能耐，为什么不善加利用呢？所以我们可以利用一切已知的空间作为我们的工具。因为那是非常容易回忆的轻松的。
2、桩子建立的方法
这个序有很多种，有人给予不同的分类。其实原理是一样的。比如有人分为：
（1）身体.这是你再为有效的一个工具，因为它随身携带。有序、固定、有感觉
（2）房屋。你的家，是你生活的地方。它亲切、熟悉。此外还可以拓展这个概念，比如你学习的地方——学校。你工作的地方——公司、工厂等
（3）生活各个环境的利用。你每天经过的各个公共环境，吃的饭店、餐厅，住的、行的车、船工具，各娱乐学习休息的地方公园、舞厅、图书馆等都可以。
如果将这个程序性最扩大，那甚至可以将做一件事的流程都可以设计而用的以帮助你回忆的。
懂得这个道理你记最多的数字信息，成千上万都是轻而易举的了。
我的桩子库如下（这只是部分）：
（略）
二、数字图象化的建立
接下来要做的工作就是如何将你要记的信息转化为图像的了。巧了，在计算机里一切的信息全是数字化处理。可是我们的脑袋却要反过来。将所有要记忆的信息全转化为图像。所有抽象的东西全部要图像化。要是原来是有图像的要将它鲜明化，原来没图像的要赋予它以图像化并加以固化。因为我们大脑喜欢图像。超喜欢图像。人脑与电脑是不是一对反其道而行之的冤家呢？
经过深入的研究发现，我们所有要记忆的信息无非是四类。它们是：数字、文字、声音、图像。那么后面二种我们的大脑本来就是喜欢的高效的。所以现在要做的工作就是如何学会将数字与文字的信息转化为图像的问题了。
1、博通记忆力开发中心所用的桩表
首先是数字。如何你想高效神奇地在非常短的时间内记住数百位抽象的数字。你只要将一百位由二位数组成的数字编码表记下来并成为习惯的反应，那就足够了。当然如果你想要达到世界顶尖记忆大师的水平，你就得做一个由任意三位数组成的一千张图表甚至是更多的。不过只要你将一百位练熟，就足够达到神奇的效果了。在此附上我们训练所用的博通记忆力开发中心所用的数字编码表（略）
然后是字母。字母也是一个符号。你如果想要快速地记下一串任意字母组合的一串字母组合最好也将他们图像化。一般用的是英语字母。在此也附上我们所用的字母编码表吧（略）。
至于是其它语言的文字其道理也是相同的。只要制作相应的一个图像化图表就OK了。所用的方法有谐音、代指、增字缩字。有此略过。以后另作篇章再介绍吧。
2、关键之处
那么公式，特殊的符号如何呢？你许你会问。
其实一句话：只要将它们图像化，固定化就可以了。你任可以根据实际的需要自己制作起来。留点想象空间给各位吧。

三、训练的过程
现在就是如何将所需要记忆的内容如何装载到相应的准备好的有序的“橱柜”里去的问题了。这个装的过程，就是用强力“胶水”把要记的内容一个个贴到橱柜的序列中的问题。所以关键是怎么胶得牢。如果用最少的字来说，那就是二个字：联想。
如何联想，怎么联呢？
这就需要诀窍和训练了。诀窍就是：要夸张、奇特、有趣、卡通化的方法把它们连结起来。此外还要用上你的五官感觉！最好还是涉及你自己的。
以上这几句，可是重点中的重点！字字句句是真言哟。他们看起来没什么特别之处。可是你只有深入其中体会了，训练了，你才会有感受。你才会有共鸣。
然而你要我把他们形容出来，有时语言可真是乏力了。以后有机会，我把整个联想的过程尽量叙述下看看……
1、习惯性的养成
你最好在平时养成经常把无关的事物联系在一起的习惯。这即使是一种联想的训练，其实也是一种创造！你把随意看到的任意二个东西，随便是数字串、字母串、物品、文字、人物。把它们联想在一起。具体的事例就不举了，因为其实任何东西都要连是我们的要求。有一句话说得很好：“有关系找关系，没有关系强迫他发生关系。”这句话在这儿最合适了，在此与各位分享。呵呵。
时间的要求
随着训练的习惯养成，自然会有感觉了，时间也会越来越快了，经常一看到马上可以给他们一个连结的理由。这就是好现象了。大脑有时可真奇怪，你慢了可不一定好使，你一快它到喜欢。所以你可以对自己提出时间上的要求。
训练量的要求
凳子、鲨鱼、盒子到底怎么连？是凳子上放盒子、盒子里放鲨鱼？还是鲨鱼跳进凳子上的盒子？还是鲨鱼坐在凳子上拿着盒子？所有这些如果你没经过自己的训练成为脑中的习惯反应可能在意义上是没什么区别的。如果经过一定量的训练，你自己一定会有特别的不可言传的惊喜体会之处。
2、联想的方法与技巧
经过实践我觉得以下的方法都是非常有效的：
图象化。越鲜明越逼真越好；
逻辑理由。他们不是生硬的，毫不相干的堆着，而是以一种拟人化的，生动的方式组合在一起。
熟悉的模块。好象是生活中有理由存在的，你相信他确实是有可能发生的，但是的确是特别的一种景象。
好了，如果你没什么感觉。那还是投身到自己的实践中来吧，实践是自己我增长的最好方法！
3、具体的记忆方法
我自己在训练过程的曾经是这样分二步来训练的。
一对一方式。就是一个地点只放一张图片。这样联想起来容易。所以容易有成就感。
一对二方式。一个地点放两张图片。这样可以用一个地点桩记下四个数字了。当然这个对联想的要求会高一点。有时开始的二张图，哪个在先，哪个在后有时会分不清。只要练多几次就可以明白分开的。另外这种一对二的方式可以有更多的组合。联想起来也是更有趣的呢。
四、表演
好了，现在到了该检验自己成果的时候了。你如果有了可喜的进步，就要抓住机会好好表现一番哟。表现即是给人们带来快乐，更是自我成长的大好机会呢。不要怕失误，每一次的失误都是你的一次成长，都是一次更好的修正！可以很好的发现到底在哪儿还有问题呢？还有什么地方该改进一下呢？等等。所以你更要：
寻找各种实践与锻炼的机会
先在亲友面前，在熟悉的人面前试试，这样可以增加你的胆量。
表演用的数字可以慢慢增加。从四十位开始，慢慢加十位……加十位……
好了在此我不再浪费你的时间了，快来训练你的大脑肌肉吧。相信不久的将来，你也活跃在这个舞台上。体会着收获的喜悦呢。
附：我的具体实例（供参考）（略）
注：以上注明略的部分请阅另外B篇