东晓南租房:一杯红酒热量等于一碗米饭
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 13:57:37
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现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚,于是纷纷转喝红酒。虽然红酒已被公认为健康食品,但过量饮用同样有肥胖危机。
酒是由谷类或水果经酵母发酵而成,依酒精含量和酿造方法的不同,可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒。而酒精含量浓度越高,其卡路里就相对越高。
如果想知道自己每次喝酒后究竟摄取了多少卡路里,可以用一个方程式计算酒精卡路里:喝酒量(毫升)×酒精浓度×7=所含卡路里。结果发现,一杯250毫升的红酒或啤酒,与一碗白饭的热量差不多,约240卡路里。
喝酒虽然容易发胖,但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。
由于东方人体形较西方人小,所以东方男性一天最多可饮用两杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒,女性酒量应该减半,每星期应至少两天完全不饮酒。
为什么有的说苹果减肥有的说一个苹果的热量等于一碗米饭得热量?哪种对啊?
一碗腊八粥的热量
一碗龟苓膏的热量是多少
一碗烩面的热量
蒸米饭一碗半米放多少水啊!!
米饭热量高,还是馒头热量高
一杯牛奶、一杯豆浆、一碗豆腐脑,哪种营养成分高?
一碗白粥的热量多少啊?
一碗绿豆百合汤的热量是多少?
一碗炒米饭可以放多久?(不用冰箱)?????
面条和米饭,哪个的热量更高?.
馒头和米饭哪个热量高?
米饭和面食相比那个热量高
土豆的热量比米饭低么?
饼干,面条,米饭那个热量高?
玉米的热量是不是比米饭高?
喝一杯红酒头晕算不算醉?
一杯脱脂牛奶的热量是多少
一碗粥的热量是多少卡?巧克力呢?
馒头,大饼,面包,米饭哪个热量更低?
1客=?克 一杯红酒=?毫升
为什么喝一杯(250ml)红酒后会想睡觉?
米饭热量高吗?要减肥应该多吃米饭还是菜呢?
一碗米饭和一个馒头哪个更容易使人发胖?