赛维干洗机:美国最幸福的女人

   编者笔记： “通往幸福之路”文章一共有四辑，这一篇是第一辑。文章致力于探索美国女人获得最大幸福的秘诀，这些人年龄在45-55岁之间，是美国人口最多的群体。

   50岁的她沉浸在最幸福的海洋里—孩子也长大了，可以自己供自己上学，当她为了这个家忙于一份远程办公的工作时，她的丈夫为她做午餐。

   这就是玛丽?格莱尔?奥瑞尼克女士生活的概况，她可能是美国最幸福的女人。我们是通过“幸福之路”公司发现她的。此公司与盖洛普公司合作测验美国人的日常生活态度和行为，从而提高人们的幸福度。 “幸福之路”公司应今日美国报得要求，提取出一些能够提高美国45-50岁女人幸福的资料。幸福转瞬即逝，但幸福却是保持身体、情感和社会健康的支柱。

  l       照片：最幸福女人生活中的一天

l       互动：下午一点关注微博聊天。今天逝去的时光和幸福生活的聊天

l       更多：告诉我们你的幸福之路—我们可能把你载入文章之中。

    这周，我要展示的是一个女人的幸福历程。另外，我们还提供了一些指导建议帮助你实现幸福，让你感受到人生的与众不同。幸福的定义是什么？

    成就、婚姻和生活的真谛存在于超幸福女人的工作和社区中。较年轻的超幸福女人大部分都是事业型女人。她们大多人都做全职，这与比她们还年轻的和老的超幸福女人有很大的不同，后者中大部分人都不工作。全职的她们拥有120,000美元甚至更高的的家庭收入。金钱对于她们来说是重要的，但不是头等大事。    她们拥有美满的婚姻。因为她们18岁之前没有孩子，所以中年时，她们有机会重燃罗曼史。而现在，他们至少不用对年迈柔弱的父母负责，这是幸福的。

          她们有家庭，有忠诚的朋友-至少四个，陪在身边，她们的支持团队是非常强大的。她们比其他女人更虔诚并且拥有更多精神财富。更重要的是，她们对生活十分积极的态度。    因此，20%的中年女性说她们不会受担心、伤心、绝望等情绪健康问题的困扰。这是不足为奇的。最近一项研究表明45-59岁中有四分之一的女性服用抗抑郁剂。

   “幸福之路”超级幸福圈里有很多女性都是白人，她们有的住在加利福尼亚，有的住在闹市中心之外的社区里，在这种社区里她们可以散步。并且她们平均上下班往返时间不超过十分钟。这使她们可以保持一个合理的锻炼计划—一天三十分钟，一周六次。她们饮食合理，多吃蔬菜和水果，使体重指数保持在30以下，以免肥胖。    以前的失败者

         玛丽?克莱尔?奥瑞尼克符合上述大部分标准。“我很幸运嫁给一个我喜欢的人并且生活在一个我爱的社区里。”她说。在威斯康星洲一个寒冷的小地方长大，她坚定她的梦想：“我要搬到加利福尼亚—我想打沙滩排球！”她一周工作45-60小时，周末，她卸下工作包袱，在曼哈顿海滩—一个洛杉矶南部的小社区里和她儿子克里斯多夫在沙滩打排球。她儿子十七岁，是个运动员，很多专科学院都想招他进来。

   “我开始的确不是一个成功者”，她说，对她生活的经历一笑置之。她在高中时很懒，成绩总是得B。当她告诉她朋友要去念大学时，她们都以为她疯了。她选择上技校，晚上和周末在创伤中心工作。“只要我一开始工作，我就想成为一个成功者。”

     那时候超声波是一个全新的医学词汇。“我不笨，可以了解市场供需。”她说。于是她学了这个专业。23岁从大学毕业，她的大学朋友都找不到工作，可是玛丽却在一家社区医院的超声波部门工作。     她独自四处旅行发展她的事业。27岁时，她的异地男友加入她的事业，他们订婚了。很快，她建议丈夫克瑞斯去验光学院学习，他们计划着什么时候生个孩子。当她丈夫实习完后，她已经33岁了。“现在我已经准备好有个小宝贝了。”她对丈夫说，“但是我想继续工作。”做销售使他们的收入上百万，她想把钱存起来以保证中年生活。孩子出生头一年，克瑞斯要边工作边在家照顾孩子，他很喜欢这样。他们就要了一个孩子，这是明智的决定。

      39岁时，在硅谷启动仪式上她对老板说“我不要再做销售，我要接受下一个挑战，现在我要指导别人，这能使我快乐。”于是，她得到了一个新的职位。要进步，她需要新的技能和管理证书。因此，这个以前懒惰的玛丽花5年时间边工作边利用晚上的时间学习，后来获得硕士学位并获得佩波戴恩大学工商管理硕士学位。这些学位让她事业步步攀升。现在，她成为了西门子医疗保健市场拓展的主管。

      一周中至少有两天，她都在家用计算机进行远程工作，把她的个人生活和商业生活分割开来。有时一周要旅行工作60小时。但是当她因为和儿子一起去比赛而忘记制定预算时，她的老板总说“玛丽，去看你儿子的比赛吧！”            和其他任何人一样，玛丽和她丈夫的生活也经历过不如意：受承包商诈骗，商业合作失败。美国经济衰退之前，她们冒险投资建了一个眼科治疗中心，2009年以前，生意前景惨淡。但是，今天，他们的生意比经济衰退之前做的还好。

      身体是革命的本钱。玛丽?克莱尔早晨经常和邻居的一位朋友出去散步。她说：“在散步中，我们可以互相发泄感情，帮助彼此理出生活中的一切事情。”她丈夫教她打篮球，周六早晨他们一起射击。他们的秘密武器是塞在小车库里的椭圆形洗衣机。在这个小车库里，他们可以边看洗衣机边踏板边读书。      她的朋友和她一样忙，但是要是她需要帮助，总会有10个朋友可以依靠。她说：“这使我感到安全幸福。”她母亲76岁，10年前再婚，身体健康，生活非常幸福。

      现在，步入中年，这对恩爱的夫妻尽情的享受饭后沙滩漫步中，她们拜访朋友和邻居，他们都知道奥瑞尼克医生，因为他给他们做眼部检查。1997年，他们买了一间2300英尺的意大利灰泥粉刷的屋子，现在生活在这里，他们感到很满足很温馨。他们最喜爱的活动是在他们建的甲板上吃饭，克瑞斯在甲板上烤鱼和蔬菜，他们的儿子弹着吉他。她的起居室有一把超大的扶手椅用来阅读，电视在关闭的门后面。     “我儿子离开时我就会想他，但是他总是能照顾好自己。”她说，“那让我在以后的五年中都能保持乐观和幸福。”