挑战导师的音乐节目:[转载]少林禅医：干刷皮肤清除多年积存的淋巴毒素

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 06:24:55

[转载]少林禅医：干刷皮肤清除多年积存的淋巴毒素

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原文地址：少林禅医：干刷皮肤清除多年积存的淋巴毒素作者：禅一

    淋巴系统是身体非常重要的废物排泄系统，若沿着淋巴管道顺序而行，可发现约700个淋巴结分布于我们身体当中，其中以颈部、腋窝及腹股沟部位的淋巴结分布数量最多。                淋巴结最重要的工作，是担任预防及阻碍微生物病菌感染人体的堡垒角色，此外它的另一项主要功能即是将细胞新陈代谢后所产生的废物带走，此种疏通阻塞，扮演人体清道夫角色的功能也是受医师和美容师注目的主要特点，但淋巴流动迥异于血液循环之处，即在其缺乏”心脏”这个人体大帮浦的助力，它无法像血液循环般藉由心脏的推助来达道血液顺畅的目的所以藉由本淋巴引流仪的护理，将有助于淋巴功能的畅通及正常化。但淋巴排除废物及积存组织液的功能，却当受到各种内外在因素的阻碍而产生淋巴循环不良的现象。

 

    清除淋巴系统黏液及废物，首先必须要将大肠的清理工作做好。这样可以使附着在淋巴系统上的废物自动往大肠方向流，最后由肛门排出体外；第二步可以配合干刷皮肤，以达到彻底清除的效果。

    淋巴系统跟大肠一样，都是会沉积陈年的老物。有的是刚产生的黏液，有的时间一久，就变硬了，它紧紧地附着在淋巴系统上，造成堵塞、发炎的现象；若是大肠严重堵塞，淋巴系统所排出的废物，因无处可排，而堆积回到了淋巴系统，再往身体其它的组织流散，疾病因而产生。

    清肠是主要关键所在。大肠若不能负起排毒的工作，肝脏就会接管，大量的胆汁会随着毒素流入胃中，引起呕吐。大部份的青草都具有清肝、去淋巴毒素的功能，难怪动物生病时，都喜欢吃草。

    即使大肠能保持干净通畅，干刷皮肤也得花上几个月，才能彻底将淋巴系统做个大扫除。我们每天若能干刷皮肤五分钟，连续几个月，身体健康状况会大大改善，这相当于一天做三十分钟的激烈运动。

(1)选择刷子，刷子必须是洗澡专用的，把子要长，毛以天然植物纤维做成的较好，绝不要用人工合成的塑料毛。刷子必须保持干燥，刷皮肤专用的，就不要拿来洗澡。

(2)干刷皮肤时，除了脸不刷以外，身体其余的部份至少要刷一次。刷时像扫地一样，只朝一个方向刷。不可以来回刷，或是转圈式的刷，力量要适中。干刷的方向如下图所示，刷时以下腹为准，上半身包括颈部与前胸是朝下刷，下半身也就是脚、大腿、臀部要朝上刷；手臂虽然是上半身，但刷法与脚的方向一致，是要往上刷；肩膀与背部不易触及，可以横着刷子，比较方便。

(3)一天可以刷一至二次，每次刷五分钟。初刷时的头几天，天然刷子的毛较粗，刷在细嫩的皮肉上会有刺痛之感，此乃正常现象，只要不是过份用力，力量适中，皮肤会逐渐适应。

(4)刷完后过一、二天，若是淋巴的毒素很多，废物会从粪便排出。淋巴所排出的废物与大肠内所沉积的废物略有不同，前者状如胶质，颜色从透明到深褐不等；后者的宿便是黏着的，颜色如沥青般深黑。

    干刷皮肤非常简单，且效果卓越，可以抵过二、三十分钟的土耳其按摩，它不但能保持淋巴系统通畅，促进新陈代谢，还可清除皮肤表面的死细胞，恢复皮肤原有的弹性，并增加血液循环。

 

                               

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