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                                             天   地            大道无形,天地是个有形底道;天地不言,圣人是个能言底天地。圣人,吾不得而见之矣;未尝不见经书,见经书而能明其理义,与见圣人何殊?天生我形,天赋我性,内外皆天,我何敢紊?我在天中,天在我心,见天地而效其清静,与其大道不二。少有私意,获罪匪轻。形、色,天性也。率天性而行,自无人欲之累。日用常则也,顺帝则而动,必无逾矩之愆。人之道,无时不与天地相合,一动一静是也;人之气,无时不与天地相通,一呼一吸是也。尝见日入地中,心火下降之象;月到天心,肾水上升之象也。仰观北辰,居其所而众星拱之,名曰天枢。夫天固有枢,以为造化之本;人亦有枢,以为性命之源。均是人也,有所谓“大人者,与天地合其德”。试察我之心并我之性,其合乎天地者有几?合则加勉,不合则速改,而至于大人不为忧矣。天生地成,吾人之大父母也;天动地静,吾人之大师教也。已往圣人,天地之肖子也;未来圣人,天地之慈孙也。能爱其亲者,大德必受命;能敬其师者,下学而上达。
    白鬓老人曰:人不畏天,皆因把天看远了。此篇最吃紧处,莫过“天在我心”一语。人若真知天在我心,敢不畏乎!敢不敬乎!畏敬既久,可以明心,可以见心,可以成佛,可以作祖,所患者随知随忘耳。
                                                                                        人 生
        人生者,太极也。太极幼而生阳为火。火者,神也。静而生阴为水。水者,精也。神火精水妙合,而凝在两肾之间,为元气之根。夫吾人未生以前,气禀之清浊,从天所赋,人不得而与焉。既生以后,人品之邪正,由人自造,天不得而司之。天地生人,上智固少,下愚亦少,惟中人最多。中人能自强,与上智不二;中人若自弃,与上愚何殊?今夫人只知我是父母之所生也,不知我与父母与天地皆道之所生也,是故君子必求得道而后无愧于天地,无忝于天地。子贡曰:“文武之道,未坠于地。”在人非止在春秋之人,亦在今世之人;非止在今世之人,亦在后世之人。一人生来有一身,一身皆有一真人。真人灵妙通天地,真人清静无尘埃。真人自古不增减,真人从来莫死生。但能养得真人就,胜如贫子获万金。孟子曰:“人之所以异于禽兽者几希,庶民去之,君子存之。”存之者,成圣成贤;去之者,为禽为兽。是去之时,即变为禽兽,不得死后与来生也。今夫天有五行,金、木、水、火、土是也。不止谓之行,一时稍止,不可谓之行矣。今夫人有五常,仁、义、礼、智、信是也。不变谓之常,一念稍变,不可谓之常矣。是五行也,是五常也,具于人身之中,则为五脏,心、肝、脾、肺、肾是也。五脏也者,生人之大本也,伤此大本,则不能以有生,是故明医治之,必先调和五脏。发于日用之际,则为五伦,君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友是也。五伦也者,天下之达道也,废此达道,则不可以为人,是故先王教人,先明五伦之理。而今世人有堕肢体、去人伦以求道者,彼固不知其非也,世人惊以为贵,而尊奉之,此亦不知其非也。
白鬓老人曰:气禀之清浊从天,人品之邪正由己,此固说得好;一时稍止,不可谓之行,一念稍变,不可谓之常,说得尤好。                                                                                                                 老              人皆曰:人上六十,一年老如一年;人上七十,一月老如一月;人上八十,一日老如一日。予今八十有余,将如之何?自今以后,多活一日,是天假道之一日也,敢虚度乎!今纵得道,已是迟了,岂容再迟!昔有三个老者,言及无常。有一老曰:“今年酒席筵前会,不知来年又少谁?”又一老曰:“你说底远了。今晚脱下鞋和袜,不知天明穿不穿?”又一老曰:“你说底还远了。这口气既然出去不知进来不进来?”智者不失时,勇者不再计,今日知道,今日就该下手;此时得知,此时就是下手之时。若今日不暇,姑待异日,只恐你要做时,却又做不迭了。人有三宝,曰精,曰气,曰神。老来之精惟恐竭,精竭则死;老来之气惟恐泄,气泄则死;老来之神惟恐离,神离则死。精何以不竭,必也远色乎?气何以不泄,必也寡言乎?神何以不离,必也无欲乎?神不可以强留,心息相依,则神自留矣;气不可以轻泄,忘言守中,则气不泄矣;精不可以漏失,还精补脑,则精不漏矣。或问人老血气既衰,如何可补?曰:慎言语,可以补肺;节饮食,可以补脾;绝思虑,可以补心;去嗔怒,可以补肝;断淫欲,可以补肾。请益曰:不患不补,惟恐补而又损。我故尝曰:百日补之,不见其有余;一旦损之,遂觉其不足。视彼草木,其叶蓁蓁;秋后落叶,生理归根;归根不死,来春复生。由是观之,生生不已,天之道也;各归其根,物之理也。知其理不悖其道者,其惟真人乎!故真人之息以踵。踵尤根也,三冬归根之时,宜静养之。
    白鬓老人曰:心息相依,忘言守中,还精补脑,则三宝固矣;慎合语、节饮食、绝思虑、去嗔怒、断淫欲,则五脏足矣。三宝即固,五脏又足,有不延年益寿之理乎!
                                              病病何由而生也?皆因妄想而生烦恼,烦恼既生,则内伤其心,心伤则不能养脾,故不嗜食;脾虚则肺气必亏,故致发嗽;嗽作则水气竭绝,故木气不充,发焦筋痿,五脏传遍而死矣。人当妄想萌动之时,即疾病发生之时也。今人不察,必待疼痛著身,才为有病,而不知非一朝一夕之故,其所由来者渐矣。人之一身,外有六淫,风、寒、暑、湿、燥、火是也;内有七情,喜、怒、哀、乐、忧、恐、惊是也。因七情而病者,为内伤而成不足之症;因六淫而病者,为外感而成有余之病。不足宜补,有余宜泄。后天有形之血气受伤而病者,药石、针灸可以治之;先天无形之精神内损而病者,非反观静养不能愈也。十大名医,治人身病;三教圣人,治人心病。亲朋有病,皆知去看;自己有病,却不知看。若知自看,内看无心,外看无身,心身既无,受病者是谁?不病者是谁?见得分明,自然无事。常想病时,则尘情渐减;常防死日,则道心自生。昔子元有心病,遇一高僧,谓之曰:贵恙起于烦恼,烦恼生于妄想。夫妄想有三:或追忆数十年荣枯恩怨及种种闲情,此是过去妄想也;或事到眼前,可以顺应,却强生意见,犹豫不决,此是现在妄想也;或期日后富贵如愿,或望子孙及时登荣,与夫不可必成,不可必得之事,此是未来妄想也。三者妄想,忽生忽灭,禅家谓之幻心;能照见是妄,遂即消灭,禅家谓之觉心。故曰不患念起,惟恐觉迟;念起是病,不续是药。又曰:贵恙亦是水火不交,凡溺爱佳冶而作色荒,此是外感之欲;或夜思佳冶而成梦遗,此是内生之欲。二者染著,耗散无精。若能断之,则肾水自然滋生,可以 上交于心。至于思索文字,忘其寝食,谓之理障;经营职业,不惮劬劳,谓之事障。二者虽非人欲,亦损性灵。若能缓之,则心火不至上炎,可以下交于肾。故尘不相缘,根无所偶,反流归一,六用不行。子元如其言,独处一室,扫空万缘。坐至月余,心疾如失。自家有病自家知,既知须要早时医。倘若忌医终讳病,无常临到悔追迟。
    白鬓老人曰:谚云:“心病难医”,非难医也,不得其法,不行其法耳。“三教圣人善治心病”一语,可为患心病者指南,谁其信之,谁其行之。昔余为抱关吏时,患脾虚下泄之症,五年奄奄一息,百药不效,万无生理。因谢绝人事,反观静坐,闲校《心经》一卷,百日后经完病愈。此余既验之奇方,故敢告之有痼疾者。                                                                                                     人当血气强壮之时,驰志六欲,无所不为,及血气受伤,百病生焉。死期将至,纵有满堂儿女也替不得,无数金银也买不得,至死方悔迟了。谁不怕死,当怕之于未死之先,若待将死之时而怕死,则死难免矣;谁不怕病,当怕之于未病之先,若到有病之时而怕病,则病难治矣。试观天下之物,有重于性命者乎?试思天下之事,有大于生死者乎?人莫不好生也,但不好长生之道;人莫不恶死也,但不恶取死之事。人在世上,事事相续,必死而后已,直等到临死,有甚方法可以躲得?不如急早回心,将种种尘缘一齐放下,做个长生出世之人,不亦善乎!或问尘缘缠绕日久年深,一旦就要放下,不亦难乎!曰:只是你不肯放下,是以难说。设若你死,还有不放下底么?今虽未死,权当已死,一齐放下,有何不妙?又问:放下个甚么?曰:放下四大五蕴、情识种子。真修行人,恰似大死一番却活才好,大死人也,无世界缠绕也,无玄妙道理,如此大休歇,方为了当。朝闻道,夕死可矣。此吾夫子教人急切之语,盖谓上士闻道,了生死于片晌之间也。
    白鬓老人曰:昔人云:举世尽从忙里老,谁人肯向死前休?若有人能向死前休者,不但其死必迟,而且可以了生死。                                                                                                    人只为一个爱字,不能除却。爱名利,遂为名利所缚;爱酒色,遂为酒色所缚;爱身家,遂为身家所缚;爱子孙,遂为子孙所缚。将此真性缚得七颠八倒,往来人间,受无限之苦。受父精母血,始结成胎,衣胞犹如囹圄拘束其身,母吃热底,如滚汤浇身;母吃冷底,如寒水逼体。及至气满胎全,急要撞出,必将衣胞先挝抉数日,衣胞才破。人只知为母底腹痛之苦,不知为子底更受无数底苦楚。至于分娩,“呱”底一声,受苦于胎中才尽,又有一身之苦随至,内患饥渴,外畏寒热,变蒸痘疹相继而作,此童蒙之苦也。及至成人,事业临身,为君王者忧社稷,为士庶者忧身家。昼夜惟劳,坐卧不安,五火俱动,焚其天和,随身疾病不禁。夫人也始成病苦,终至死苦,后有报苦,历劫轮转,无有休息。释氏曰:爱别离苦,怨憎会苦,求不得苦,今人苦恼都是自作自受。有不知是苦,而误入其中者;有明知是苦,而脱离不得者。语曰:莫言婚配早,婚配后事难了;莫言中会高,中会后业大了;莫言耕种饱,耕种后苦多了;莫言僧道好,僧道后心难了。或问:世人之苦多在身,学人之苦独在心,无绳而自缚,无事而自忙,要收收不来,要放放不下,如之何则可?曰:学人未得真传,其苦有如斯也。苟得真传,收放由我,何苦之有?况学道貌岸是个安乐法门,凡说下苦,便是个外道。
    白鬓老人曰:世人常谈谓人生下时,必“呱”的一声,可见从此皆是苦境。余谓不然,皆因迷了真性,纵欲不遂,是以百苦丛集。若肯回心向道,万物皆备于我,乐莫大焉,何苦之有?