新塘太平洋工业区:我来荐方

   中药治坐骨神经痛
制川乌、制草乌、制白附（先煎）、独活、钻地风各10克，川牛膝、生地、木瓜各15克，防己、当归、生白芍各30克，全蝎粉3克（不煎，用其他药的煎液分2次送服），甘草6克。每剂煎2次，早晚分服。
江苏海安  曹振民

广州中医药大学第一附属医院骨科教授黄枫点评：
本方由温经散寒、通络止痛、活血祛淤的中药组成，对寒性坐骨神经痛（表现为腰痛伴有下肢放射痛，遇寒冷时加重，畏寒喜热，热敷腰部后疼痛好转，舌质淡红，苔薄白，脉细弦）有明确的疗效。现代药理研究证实，方中的制川乌、制草乌止痛效果明确。
此方药力较峻烈，对肠胃有一定刺激，有胃病者宜饭后1小时服用，并服食易消化之品，只食七分饱。
本方对湿热下注（表现为腰痛及下肢疼痛重坠，尿黄，便秘，舌苔黄厚腻，口气大，口干喜饮，脉数等）、淤血阻滞（表现为腰痛及下肢疼痛剧烈，不欲触碰，位置固定不移，活动加剧，或肢体有麻木感，唇舌淤暗，脉涩等）的坐骨神经痛患者，应慎重或加减运用，或选用其他方。否则会加重病情。

   木耳粥治痔疮
野生黑木耳25克，香米250克。将野生黑木耳水发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块添入，开锅即可食用。每日早晚各食1次（1～3碗），连续服用15～20日。
吉林露水河  王启明

湖南中医药大学教授周贻谋点评：
香米性平、味甘，能补肾清肺，滋补脾胃，补益气血。此米煮粥，味道香美，便于消化吸收，其补益作用较佳。野生黑木耳性平、味甘，能补气养血，活血祛痰，凉血止血，除了可以治疗气滞血淤的病症之外，又常用来治疗气虚血亏或血分有热所致的各种出血症，包括咳血、吐血、鼻血、血痢、痔疮出血、眼底出血及妇女月经过多等症。
故本方不但适合痔疮出血患者服用，也适合于其他各种出血症患者服用。方中香米亦可用黑米代之。

   生南瓜子治慢性前列腺炎
生南瓜子30克，去壳食之，每日2次，连续服食10～15天。
江西  王豪

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
慢性前列腺炎是中老年男性的常见病，主要症状有小腹坠胀或作痛、尿频、排尿不畅等。患病日久，常伴有前列腺增生。
中医认为，南瓜子主要有驱虫、消肿功效。研究发现，服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，这主要有两点原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能；二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。
南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎（或增生）患者试用，但其远期疗效尚需进一步验证。

　　平素有口臭的人，如症状较轻，不妨用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、绿茶少许，以沸水冲泡代茶饮，能带来清新的口气。

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

　　中医学认为，胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭，以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。

　　藿香能化湿和中、辟秽化浊，为“除口臭之要药”，内服或漱口均有效；薄荷辛凉芳香，临床证明它对口疮口臭、牙龈肿痛之疾有效；白菊花清热平肝、利咽生津，加之气味清香，能清热除口臭；绿茶善降胃火、消食积，并除口臭，茶水常漱还能预防牙疾和口腔炎。

　　以上四味均属清香之品，沸水浸泡后代茶饮，起化浊清胃、芳香避臭作用。最适合因胃火过盛引起的口臭。但牙周或呼吸、消化道疾病等均可引起口臭，这时要及时治疗原发病。

　　肩周炎验方

　　金不换、七叶莲、红木香、桑枝各30克，以水煎服，每日1剂。能治肩周炎。

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

　　中医认为，肩周炎多因气血虚损导致筋脉失养（内因），又复感风寒湿邪（外因）而引起。中药治疗以活血化淤、除湿活络为主。金不换、七叶莲在广西、云南等民间及少数民族中用得较普遍。

　　金不换（防己科植物，又名山乌龟、地不容）有清热解毒、破淤消肿、健胃止痛的功效；七叶莲（五加科植物密脉鹅掌柴，又名五爪叶）能祛风除湿、活血止痛，常用于风湿痹痛、跌打骨折和外伤疼痛；红木香能行气开隔、活血止痛，对气滞血淤所致的腹痛或伤痛等有效；桑枝擅祛风湿、利关节。四味相配，有理气化淤、除湿止痛功效，对于肩周炎（或类风湿性关节炎）初起引起的疼痛、僵硬等症，有较好止痛效果。

　　但治疗肩周炎不宜单靠服药，综合治疗效果最好。药物结合针灸、按摩、牵引以及自我锻炼等，方能取得理想效果。

　　土法治粉刺

　　皂角刺30克，米醋120克，煎沸后改用文火煎至浓稠为度。取汁涂患处。皂角刺为皂荚的嫩棘刺，全年可采，以9月至翌年3月为宜。

　　上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科副教授李斌点评：

　　粉刺主要是由于各种原因引起皮脂腺分泌油脂过多，开口不畅，皮脂淤积，继发感染所致。疏通皮脂腺开口对治疗粉刺具有重要意义。皂角刺为药豆科植物皂荚的棘刺，具有消肿托毒、排脓、杀虫的功效，用于痈疽初起或脓成不溃。本方对于红肿疼痛，脓栓不出的粉刺，可以适量外敷，消肿排脓。

　　但是，本方系醋熬制而成，具有一定刺激性，面部皮肤薄嫩易过敏者，应先在耳后皮肤试用，无异常后方可应用，以免加重病情。

　　花生壳调脂方

　　花生壳100克，大枣5只，黄精、首乌各15克。水煎服，每日1剂。可调节血脂。

　　国家药典委员会副研究员白晓菊点评：

　　血脂异常在中医属痰浊、湿浊、肥胖等范畴，是由于长期过食肥甘厚味，伤食碍胃，或久卧久坐，或七情内伤致肝脾功能失常，痰湿内生，阻碍气血运行，营养成分不能敷布周身为机体所利用，聚于肌肉间化为膏脂，形成本病，属本虚标实之证。

　　3年前，我老伴头顶瘙痒，头发稀疏脱落。西医诊断为皮炎，中医诊断为头癣(血热蕴姑)。用药1年余，时愈时发。后来，用生半夏15克、斑蝥5克，浸泡于200毫升白酒中，1周后用药酒涂抹患处，每日2～3次。7天后鳞屑变薄，范围缩小，2周后鳞屑全部脱落，头发更新复元，至今未复发。

　　山东　张宝华

　　国家药典委员会信息处博士后白晓菊点评

　　头癣为真菌感染，一般多发生于表皮，毛发，指、趾甲。污手摸头，枕头、理发工具不洁是诱发头癣的主要因素。

　　中医认为此病为风毒外侵，湿热内蕴，内外合邪，上攻头面而发病。半夏内服能燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结；外用能消肿止痛。斑蝥有攻毒蚀疮、破血散结之功，临床多用于痈疽恶疮、顽癣。二药配伍，具有燥湿消肿、攻毒蚀疮的作用。酒精可促进局部血液循环，且有杀菌作用。故本方既可对局部起到杀菌、抑菌作用，又能止痛、止痒，从而达到治疗目的。

　　值得注意的是，斑蝥有大毒，外用对皮肤、黏膜有很强的刺激性，可引起皮肤发红、灼热、起泡，甚至腐烂，故不宜久敷和大面积使用，注意药液只涂在患病皮肤上，别涂太多，以免流淌，伤及好皮肤。

　　治老花眼方

　　我今年66岁，从1998年起，因老花眼视物不清。戴150度老花镜，到2004年底，老花镜增加到250度。经友人介绍，2005年3月’起，我每日上午取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮，服了半月就显效了，坚持服用了3个多月后，我不戴老花镜也可以看书、写字了。

　　重庆大足 李长辉

　　江苏省人民医院中医科教授魏睦新点评

　　所谓“老花眼”，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体舶退化，逐渐产生近距寓阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分的人在40～45岁之间。年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，很好的调适能力。随着年纪的增加，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，水晶体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有“雾里看花”的感觉。

　　对于人体衰老的规律，中医在2000多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。李读者推荐的枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

　　治肾虚腰痛方

　　我患肾虚腰痛七八年了，用杜仲、补骨脂、小茴香各9克，鲜猪腰子1对。将腰子切成片，连同上3味药加适量的水共煮，煮至腰片发黑，喝药汤，吃腰片。我连吃5剂，腰痛就好了。

　　河北石家庄 李丽华

　　国家药典委员会信息处博士后白晓菊点评

　　肾虚腰痛主要表现为 腰痛酸软，腿膝无力，极易倦乏，喜按喜揉，休息减轻，劳累加重，反复发作，缠绵不愈。根据此病的症状，体征以及舌象、脉象，中医将肾虚腰痛分为两种类型 肾阴虚型和肾阳虚型。除一般肾虚腰痛主症外，伴有心烦失眠、口干咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉沉数者为肾阴虚腰痛；有面色苍白、手足不温、舌淡、脉沉细者为肾阳虚腰痛。

　　本方中，杜仲补肝肾、强筋骨，补骨脂补肾壮阳，小茴香散寒止痛，鲜猪腰子壮腰补肾，诸药合用，具有补肾强腰、散寒止痛的作用。因此，对肾虚腰痛有一定的治疗效果。

　　但值得注意的是 本方主要由温热的药物组成，因此，主要对肾阳虚腰痛有效，若属肾阴虚腰痛者则不宜。

　　治疗落枕方

　　葛根30克，菊花15克，生白芍24克，柴胡12克，生甘草9克，水煎取药液，加红糖30克调服，一次服下，服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂，——般服药2～4次即愈。

　　上海 马利明

　　国家药典委员会信息处博士后白晓菊点评

　　落枕，又名“失枕”、“失颈”，多因颈部突然后仰或前屈造成扭伤，或因睡眠姿势不良，枕头过高、过低，熟睡后肩颈部裸露被外遭风吹着凉等，导致的颈部一侧牵拉性疼痛。

　　中医认为，落枕多因外伤颈部经脉，气血淤滞。血气不活，或因颈中部当风受寒，侵及经脉，寒凝气滞，血循不畅，营卫失调，或卧睡姿势不当，气滞血淤，血循不畅所致。方中葛根发散风寒，善治头项强痛，菊花疏散风热，生白芍平肝止痛，生甘草调和诸药。另加红糖调服，出微汗以助发散风寒。诸药合用，共起发散风寒、疏通经络的作用，因此对落枕有一定的治疗效果。

　　本病若配合中医针刺治疗，则效果更佳。