偶看新闻韩国和朝鲜海战的电影:美容养颜：桂圆红枣茶
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:19:34
功效：安神助眠 美容养颜 原料：干红枣；桂圆肉；
步骤与做法：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
6、经验分享：冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
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