一分钟唤醒人体潜能

这个方法能唤醒人体潜能，真正达到天人合一的状态

并且能检测出自己过往的为人和现今的身心状态
————————————————————————
看着这张照片

能量照片

或

霎哈嘉瑜伽创始人 锡吕? 玛塔吉女士


1、左手平放在左腿上，掌心向上，右手按住心脏处，在心里说多几遍：我是一个纯洁的灵，请让我回归真我，感受内在深深的宁静和喜悦。

2、右手按住额头，在心里真诚地说：我宽恕，我宽恕，我是一个宽宏大量的人。我原谅所有的人，所有的事，包括我自己。

3、右手掌心稍用力压住头顶，顺时针（从头顶上往下看）转动几圈，同时用心说：请唤醒我生命内在的潜能（灵性的能量），让我的生命能量融入宇宙整体大能中。

然后将双手放在膝盖上，掌心向上，闭上眼睛入静一会儿， 再把手抬起来，在头顶上方一寸左右的位置，感受下手心的感觉，换左手再感受下，是否有凉风或热风从头顶而出。
————————————————————————

你的感觉是？

1. 头顶和双手手心能感觉到很强的凉风。 (身心状态很好)

2. 头顶和双手手心能感觉到微量的凉风。(身心状态较好)

3. 左手手心温热或麻涨，甚至没有感觉。 (偏左脉)

4. 右手手心温热或麻涨，甚至没有感觉。 (偏右脉)

5. 头顶和双手手心温热 (身心状态较差)

6. 双手手心麻涨，甚至没有感觉。 (身心状态很差)

___________________________________________________________________________
看看你的测试结果与实际情况是否相符，请参考以下：

人的性格可以从各个层面去划分，很复杂。性格有很多种。

太极有阴阳，人的性格从大的方面来看，也是有阴阳之分。

人体生理的精微层面的交感神经系统和副交感神经系统（即中脉、左脉和右脉）的状况决定了一个人的性格。


先了解自己的生理和人格特质，看看自己是偏左脉（过度使用左交感神经系统）还是偏右脉（过度使用右交感神经系统）:

★ ★ ★ 偏左脉

一、倾向左边的人性格特征：

●比较内向，他们感情丰富，却怯于表达出来

●多愁善感，比较情绪化容易顾影自怜。

●较有艺术气质

●比较容易相处

●不喜欢去主宰别人，无事生非

●性格怠惰，做事优柔寡断

●容易受别人的支配

二、倾向左边的人身体特征：

●寒气比较重，比较容易怕冷

●身体一般显得不够强壮

●得到“自觉”后左手不容易感受到能量

偏左脉的人在现今竞争剧烈的社会，成就往往有限，严重者会有抑郁症、强迫症、心脏病，更严重的会有癌症或自我毁灭的倾向。

三、倾向左边的人典型代表人物：林黛玉

四、调节方法

偏左脉的人要调节到左右脉平衡，可以利用土元素和火元素来清理左脉。 （具体方法可参见组内置顶贴）

★ ★ ★ 偏右脉

一、倾向右边的人性格特征：

●性格外向好动

●好作思考计划，行动力较强

●勇于表现自己、但缺乏情感及艺术方面的发展

●办事能干，井井有条

●懂得组织他人为自己做事

●容易自我过大，以为一切都在他们掌握之中。
●容易去主宰操控别人，富有一定的侵略性

●容易脾气暴躁

二、倾向右边的人身体特征：

●倾向右脉的人肝脏往往过热，容易得糖尿病和高血压

●身体一般显得较强壮

●得到“自觉”后右手不容易感受到能量

偏右脉的人，由于他们能量较多，做起事来比较能够有魄力做大事。在现代社会，这类人往往成为政客、官员、行政人员等，有一定的成就和地位。

三、倾向右边的人典型代表人物：希特勒

四、调节方法

偏右脉的人要调节到左右脉平衡，可以利用水元素和空元素来清理右脉。 （具体方法可参见组内置顶贴）


★ ★ ★ 中脉（副交感神经系统）

历史上和现实生活中也有打开了中脉的人，但这种人很少，可以称为圣人，甚至完全打开中脉的人就更少了。

打开了中脉的人兼有二者的长处，却没有二者的短处。他们看见人最崇高的灵性方面，于是能欣赏别人、享受和别人在一起，真正做到相亲相爱。

古往今来，真正的大文学家、大音乐家都是打开了中脉，得到了自觉。就算有些在世时得不到承认，但却只有他们的作品能通过时间的考验，成为不朽的作品。许多人在欣赏之余不明所以，只觉得他们的作品有一种独特的吸引力，其实是因为他们的作品有清凉的能量散发出来，并使人自然而然地进入无思无虑的状态。

打开了中脉的人许多亦成为历史上的大人物，他们在历史转折的关头出现，带领自己的国家和民族闯出一条新的出路。但他们却不曾陷入自我的陷阱，他们许多都能保持谦虚，并不将自己置于他人之上。

有些得到自觉的人社会地位并不高，没有多大成就，但他们都能表现得与众不同，并向周遭散发出平安，令身边的人感到喜乐。


我是谁？我来到这个世界上为了什么？我从哪里来，要到哪里去？
__________________________________________________________

由于我们错误的知识体系和不良的生活方式、思维习惯造成了我们的身体健康和性格出现问题，导致生活质量下降。

通过某种方法，我们可以改善自己，提升生活品质和幸福指数。

我们每个人身体内在都潜藏着巨大的能量，现在是开启宝藏的时候了。

通过唤醒自身潜藏的能量（灵量），让自己变得轻松、宁静、健康、喜悦、满足，达到更高的生命状态。

这种方法源自霎哈嘉瑜伽，其创始人Shri Mataji 女士于1970年从印度传出，目前在全球160多个国家设有活动中心。

这是一种独特的身心疗养方法 通过清洁左右脉，达至平衡，深入调养治疗人的身心，不需要伸胳膊掰腿的，不是那种体位瑜伽，适合男女老少，坚持一段时间就会有很大变化。
________________________________________________

建议在学习之前照张相，坚持两个月后，再照张相比较下。