子熊物语下载:让女人加速衰老的食物

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 16:49:23

1.葵花籽葵花籽中含有不饱有脂肪酸。如食用过量，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。 2.松花蛋制作松花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。
3.烤牛羊肉牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，是诱发癌症的物质。
4.猪肝一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，一个人摄入太多会导致动脉硬化。
5.臭豆腐臭豆腐在发酶过程中极易被污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。
6.油条油条中的矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发疾呆症。7.方便面便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。
防老食物：
1.西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏**基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

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