www.99ssqq.com:连名医也羡慕的小方法(2)

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 22:21:42

　　还有一个方法就是吃泡过醋的花生米。你可以在一个小的玻璃器皿里放上醋，泡七颗花生米，一天泡一颗。第七天吃第一天泡上的，按这样的顺序把七颗花生米吃完算一个周期。根据高血压的程度决定一共坚持几个周期。　　如果您觉得上面这些方法都比较麻烦，那我再告诉您一个坐着就可以缓解高血压的方法：坐在床边，尽量仰头看您头上的东西，一开始，你或许只看到45 度的方向就觉得头晕了，但是不可操之过急。把头缓缓放下来，再往上看。多看几回，慢慢就能适应了，然后再看高一点；完全适应后再看背后。这样坚持下去，血压肯定会调整过来。　　注意：一定要持之以恒。你的病是一点一点积累起来的，要想调也得一点一点地调。　　有高血压的人平时要少吃肉，尤其是肥肉。我怀我姑娘的时候有高血压，当时特别担心会出现紫癜。我那时高压最高达到了190，生完小孩后我就用上面的这些方法给自己调理，加上没怎么吃肉，高血压从此就没再犯过。　　最轻松的降压法，仰仰头就行了。　　大黄粉加洋葱直接降高血脂　　症状：全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。　　方法：1. 大黄粉装胶囊，每个胶囊0.5 毫克，每天三次，每次一个。　　2. 喝洋葱保健酒（具体做法见下文）。　　3. 每天清晨喝一杯还阳水（具体做法见下文）。　　高血脂症就是指胆固醇、甘油三脂、脂蛋白三项超标。　　一般患有高血脂症的人会全手发红，手掌心有星星点点的白色脂肪球，而且大鱼际饱满突出，明显比小鱼际高出一块。如果拔罐的话，罐儿周围的皮肤是深颜色的，而中间却发白。　　对付这种病症，我通常用生大黄粉装成胶囊，每个胶囊0.5 毫克，用水冲服。每日三次，每次一个。这样坚持两个月后，病情就会有明显改善。　　大黄被人们称为将军，一听这个名儿就知道它是多么厉害了。当人体内血流不畅的时候，大黄能去淤血，让血脉畅通。　　再有就是用酿造的葡萄酒泡洋葱，一定要用酿造的葡萄酒，不要用勾兑的。一般来说，超市里38 块钱以上的就是酿造的。　　做法是：将一个洋葱十字切开，一起放到酒里。注意，洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。这样，七天后普通的葡萄酒自然成了保健酒了。单为了保健呢，每天就喝50 毫升，治病的话就得喝100 毫升。有些人喝完这个酒后会有困乏的感觉，所以最好晚上喝。因为这个酒比较难喝，可能很多人坚持不下来，但有的朋友坚持饮用，不但治好了三高症，而且失眠、血糖偏高等症状都得到了改善。

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