纽约911世贸遗址在哪:养生:10个迹象说明你会长命百岁(组图)

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养生:10个迹象说明你会长命百岁(组图)

2011年11月11日08:17    来源:人民网-《生命时报》     手机看新闻

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  1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。”

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