openstack 每天5分钟:十区刮痧法 五区大腿外侧-中国刮痧养生网

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:57:31

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  五区：大腿外侧     一、主治                中风、半身不遂、腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、股骨头坏死、膝关节痛、腿肚子转筋。     二、刮拭方法     1、从尾椎处开始，将屁股及下肢左右侧的所有肌肉全部刮拭，重点刮拭风市、阳陵泉、足三里、丰隆、悬钟等穴。发现结节，重点刮之。     2、每段刮痧距离为十五厘米。     3、一般刮试三十下左右或刮到没有出现新痧为止。     三、拔罐的原则     1、痧多的位置。     2、根据所刮位置的面积，选择大小合适的罐具。     3、左右对称原则，在任何一侧拔罐，必须在另一侧对称位置加一个相同大小的罐。     4、时间是五至十分钟。     5、罐边距二厘米。
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