偶看新闻水稳料碾压归规:戒烟穴--教你克服烟瘾彻底戒烟的好妙招
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:04:17
吸烟危害健康人人都知道，可为什么还有那么多的人仍在吸烟呢，这就是吸烟的成瘾性。现在已经有科学家用针灸来戒毒，那么用针灸来戒烟应该是很简单的事了。下面我就向大家介绍一下针灸戒烟的简单方法。
按照经络理论，人所吸入的烟气直接可以影响的是人的肺胃两脏，因肺通鼻、胃通气管吗，有烟瘾的人吸入香烟后，一是感觉特别香（叫香烟吗），二是感觉精神特爽（兴奋了神经系统），那么只要我们把吸烟后的这两种感觉给?改变了，烟瘾也就会很快的没有了。
戒烟穴位位于大肠经的阳溪穴与肺经的列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用。针灸医师或吸烟者本人若取毫针针刺此穴，可达到明显效果。有烟瘾的人会觉得所吸入的烟味不再是香的，而是又苦又涩的怪味，很难受，这样再针几次，他会越抽烟越觉得难受，浑身无力，恶心甚至呕吐，最终一想到烟就会恶心。这样，他会慢慢改变对烟的依赖，最终就能彻底戒烟。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程。
如果有朋友会埋耳针，还可以用王不留行籽贴压耳部穴点的方法：常取神门点、口点、肺点、气管点、内分泌点、肾上腺点、心点、渴点。
令吸烟者每日3至5次（有烟瘾时随时）自行用同侧食、拇指按压贴与耳上的王不留行籽，以局部发热、发胀痛为度，双耳交替施术，3天换一次。10次一疗程。方中神门点有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静、安神，是戒烟的主穴；心点有宁心安神、镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，刺激肺点、口点、气管点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感，并使因吸烟而导致的咳嗽、痰多等症状得减；渴点有解渴之功效，能消除吸烟者的烦渴；内分泌点、肾上腺点具有调节紊乱的内分泌和肾上腺素机能，改善症状、减轻人体对香烟的依赖。这种方法戒烟具有安全可靠、无任何副作用、简便易行、经济、痛苦小、损伤小、效果满意、易为患者所接受等优点。
还有一种较好的戒烟方法就是针刺合谷、戒烟穴、神门、天突、三阴交。合谷以清热邪，三阴交以调理脾胃，滋阴活血改善因吸烟而致的阴虚血瘀，阴虚火旺的症状，神门镇静安神，解除戒烟者情绪不稳定、精神抑郁或思想不集中、烦燥不安等多种戒断难受的表现。采用“安全针刺法”刺天突具有祛痰、止喘、宣肺、理气、宽胸的作用。这种方法效果明显，无任何副作用，可以给戒烟者以信心和希望。