偶看新闻隧洞衬砌混凝土:五代中医救命养生帖2—— 小儿尿床
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 06:54:49
治疗小儿尿床，龙眼山药汤最理想
一般来说小儿五岁之后就不会再尿床，不过有些孩子例外。尿床通常与几个因素有关，遗传、中枢神经系统发育未完全、白天处在紧张压力的状态、晚上睡眠太沉、虽有尿意知道要上厕所，厕所却出现在梦中，或尿路感染等都会导致孩子尿床。除尿路感染外，其他因素随年纪增长就可改善。
尿路感染与小儿憋尿和卫生习惯未培养有关，需家长教导及用药治疗。脾肾两虚的孩子发育较慢、容易紧张、焦虑、忧郁、易受惊吓，龙眼山药汤是一味很好的药膳。龙眼补脑又可宁心安神，山药健脾又可补肾，长期服用对小儿尿床很有帮助。
这里有一点要注意：很多看上去不吵闹的“乖”的小孩，都有紧张焦虑症，他们极易受惊吓，“乖”的小孩易被忽略，情感也不敢表达，长期自我压抑导致尿床次数增多。父母却以为是因为半夜懒得上厕所，孩子才会尿床，于是批评或打骂这个“懒惰”的孩子，但这样一来却适得其反，因为小孩会更压抑，尿床的情况就更糟了。
如何判断孩子尿路是否感染？可从孩子是否尿频、小便是否灼热疼痛、尿液是否较黄或臭、是否有口渴难止等症状来判断。如有以上症状，需及时就医。有人用桑螵蛸（螳螂的卵鞘）或益智仁来治疗小儿尿床，这都是不对的，桑螵蛸固然能缩尿固肾，但只适合用来治疗老人夜间尿频；益智仁虽能温脾暖肾和缩尿，也不适合小孩服用。龙眼山药汤是治疗小儿尿床最理想的选择。
龙眼山药汤，适合哪些人：
1.容易焦虑紧张、心神不宁或注意力不集中，兼有尿床的小儿。
2.病后或产后气血虚、食欲差、疲倦、心悸怔忡、失眠的人。
3.用脑过度、疲乏、神经衰弱、容易健忘，甚至失眠或浅眠的人。
食用禁忌：
1.脾胃有湿热的人，出现胃痛胃闷、消化不良、胃口差、口渴或恶心呕吐者忌服。
2.容易尿频、小便灼热或疼痛、小便较黄或臭、容易口渴者不宜使用。
材料：带壳龙眼干5颗、生山药1碗、盐少许。中药行虽然有卖山药，但本药膳以生鲜的山药效果较佳，可到市场采购。
做法：1.将龙眼干连壳稍微压破，生山药切成小块；2.加5碗水和1匙盐一起放在砂锅中，以大火煮沸，再改用小火慢慢熬煮至1碗；3.煮好后尝一下味道，要比菜汤稍咸一点点，若不足请再加盐调味。
吃法：在晚饭后半小时慢慢喝下，小朋友夜间尿床的问题就能改善。龙眼不适合以铁锅煮，请改用砂锅。
增乳汤，改善产后乳汁不足
促进乳房发育
根据中医理论，母奶是母亲血液转化而来的，哺乳中的妈妈必须摄入充分且均衡的营养素作为造血原料，以便生发奶水。
从怀孕到生产整个过程，女性会消耗大量气血，一些女性生产后，面色恍白、疲倦懒言、头晕心悸、胃口不佳、便秘或大便稀软等气血两虚，这些都非常影响母乳分泌量。因气血不足导致的母乳量少，一般以中药黄芪、当归、红枣调补气血，兼食用“血肉有情之物”，如猪脚、虾、排骨等。
增乳汤的药材很常见，该汤中有黄芪、当归、白芷、通草和红枣，至于食物则没有限制，只要新鲜即可。鲜虾、猪脚、鸡腿或猪小骨都可以。不过有个关键，炖之前必须先用水浸泡药材。
浸泡的方法非常简单——将药材放进锅中，把水注入，摇晃几秒钟后将水倒掉，这样就清洗完了，并不需要特别搓洗。
炖煮之前最好先将药材浸泡半小时，让水分完全渗透到药材里，充分浸润才能煮出较多有效的成分。
一位女患者说，为了让自己的胸部发育更好，她曾吃过一段时间的增乳汤，刚开始两天吃一帖，半个月后每周一帖，大约3~6个月后，效果就出来了。
增乳汤，适合哪些人：缺乳汁的产后妇女。
食用禁忌：乳房胀痛但母乳又不易挤出，兼有心烦气躁、火气大、口干口苦、排便不畅，或心情低落等症状者忌服。
材料：黄芪5钱、当归3钱、白芷2钱、通草2钱、红枣6粒。
活虾5两，或是猪脚1只。食材可依产妇的喜好增减分量，或是不定期更换种类，以免吃腻。让产妇在用餐时，喝汤配料。
做法：1.将所有药材洗净后，以10碗水浸泡半小时，然后将红枣先拿起来放一旁备用；2.用大火将药材煮沸后，改以中小火续煮，直到剩下5碗水；3.滤掉药渣，再把食材、红枣、米酒放入药汁中，用电锅继续炖，直到煮熟为止。
一般来说小儿五岁之后就不会再尿床，不过有些孩子例外。尿床通常与几个因素有关，遗传、中枢神经系统发育未完全、白天处在紧张压力的状态、晚上睡眠太沉、虽有尿意知道要上厕所，厕所却出现在梦中，或尿路感染等都会导致孩子尿床。除尿路感染外，其他因素随年纪增长就可改善。
尿路感染与小儿憋尿和卫生习惯未培养有关，需家长教导及用药治疗。脾肾两虚的孩子发育较慢、容易紧张、焦虑、忧郁、易受惊吓，龙眼山药汤是一味很好的药膳。龙眼补脑又可宁心安神，山药健脾又可补肾，长期服用对小儿尿床很有帮助。
这里有一点要注意：很多看上去不吵闹的“乖”的小孩，都有紧张焦虑症，他们极易受惊吓，“乖”的小孩易被忽略，情感也不敢表达，长期自我压抑导致尿床次数增多。父母却以为是因为半夜懒得上厕所，孩子才会尿床，于是批评或打骂这个“懒惰”的孩子，但这样一来却适得其反，因为小孩会更压抑，尿床的情况就更糟了。
如何判断孩子尿路是否感染？可从孩子是否尿频、小便是否灼热疼痛、尿液是否较黄或臭、是否有口渴难止等症状来判断。如有以上症状，需及时就医。有人用桑螵蛸（螳螂的卵鞘）或益智仁来治疗小儿尿床，这都是不对的，桑螵蛸固然能缩尿固肾，但只适合用来治疗老人夜间尿频；益智仁虽能温脾暖肾和缩尿，也不适合小孩服用。龙眼山药汤是治疗小儿尿床最理想的选择。
龙眼山药汤，适合哪些人：
1.容易焦虑紧张、心神不宁或注意力不集中，兼有尿床的小儿。
2.病后或产后气血虚、食欲差、疲倦、心悸怔忡、失眠的人。
3.用脑过度、疲乏、神经衰弱、容易健忘，甚至失眠或浅眠的人。
食用禁忌：
1.脾胃有湿热的人，出现胃痛胃闷、消化不良、胃口差、口渴或恶心呕吐者忌服。
2.容易尿频、小便灼热或疼痛、小便较黄或臭、容易口渴者不宜使用。
材料：带壳龙眼干5颗、生山药1碗、盐少许。中药行虽然有卖山药，但本药膳以生鲜的山药效果较佳，可到市场采购。
做法：1.将龙眼干连壳稍微压破，生山药切成小块；2.加5碗水和1匙盐一起放在砂锅中，以大火煮沸，再改用小火慢慢熬煮至1碗；3.煮好后尝一下味道，要比菜汤稍咸一点点，若不足请再加盐调味。
吃法：在晚饭后半小时慢慢喝下，小朋友夜间尿床的问题就能改善。龙眼不适合以铁锅煮，请改用砂锅。
增乳汤，改善产后乳汁不足
促进乳房发育
根据中医理论，母奶是母亲血液转化而来的，哺乳中的妈妈必须摄入充分且均衡的营养素作为造血原料，以便生发奶水。
从怀孕到生产整个过程，女性会消耗大量气血，一些女性生产后，面色恍白、疲倦懒言、头晕心悸、胃口不佳、便秘或大便稀软等气血两虚，这些都非常影响母乳分泌量。因气血不足导致的母乳量少，一般以中药黄芪、当归、红枣调补气血，兼食用“血肉有情之物”，如猪脚、虾、排骨等。
增乳汤的药材很常见，该汤中有黄芪、当归、白芷、通草和红枣，至于食物则没有限制，只要新鲜即可。鲜虾、猪脚、鸡腿或猪小骨都可以。不过有个关键，炖之前必须先用水浸泡药材。
浸泡的方法非常简单——将药材放进锅中，把水注入，摇晃几秒钟后将水倒掉，这样就清洗完了，并不需要特别搓洗。
炖煮之前最好先将药材浸泡半小时，让水分完全渗透到药材里，充分浸润才能煮出较多有效的成分。
一位女患者说，为了让自己的胸部发育更好，她曾吃过一段时间的增乳汤，刚开始两天吃一帖，半个月后每周一帖，大约3~6个月后，效果就出来了。
增乳汤，适合哪些人：缺乳汁的产后妇女。
食用禁忌：乳房胀痛但母乳又不易挤出，兼有心烦气躁、火气大、口干口苦、排便不畅，或心情低落等症状者忌服。
材料：黄芪5钱、当归3钱、白芷2钱、通草2钱、红枣6粒。
活虾5两，或是猪脚1只。食材可依产妇的喜好增减分量，或是不定期更换种类，以免吃腻。让产妇在用餐时，喝汤配料。
做法：1.将所有药材洗净后，以10碗水浸泡半小时，然后将红枣先拿起来放一旁备用；2.用大火将药材煮沸后，改以中小火续煮，直到剩下5碗水；3.滤掉药渣，再把食材、红枣、米酒放入药汁中，用电锅继续炖，直到煮熟为止。