偶看新闻2a12铝合金抗拉强度:古今名人养生歌谣撷趣
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 17:14:05
我国古今的名人，不仅注重其自身的修身养性，而且积累创造了许多养生歌谣，给人以启迪，为人们留下了珍贵的养生精神财富，现选择几首，以飨读者。
曹雪芹在《红楼梦》一书中所写的《好了歌》颇耐人寻味：
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！
古今将相今何在？荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！
君生日日说恩爱，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》是这样写的：
终日奔波只为饥，才教食足又思衣。
衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。
娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。
有妻有子双双乐，终日思量屋舍低。
起得高楼并大厦，又无官职受人欺。
县丞主簿皆嫌小，欲去朝中挂紫衣。
人心似海何时满，奈何阎罗下帖追。
清代东阁士阎敬铭写的《不气歌》更是使人猛悟：
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之危害太可惧，诚恐因气命要去。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
由当代人刘晓雪作词、张振国谱曲的《戒酒歌》另有一番哲理：
为了你的肾，为了你的胃，为你有个健康的心、肝、肺；
为了你的家庭亲和美，少喝一回是一回。
为了你的健康少喝一杯，为了你的亲人少喝一杯。
都说是人逢知己千杯少，危难时酒肉朋友见过谁？
别指望，排忧解愁靠一醉，醒来时自己的痛苦还得自己背。
说什么走熟酒场才能走官场？
说什么酒喝透了经济才腾飞？
说什么人生得意之时须尽欢？
要当心乐极会生悲！似这般逢场作戏何时了？
别忘了妻儿老小倚门盼君归。
我国著名的红学家、诗人、小说家俞平伯先生写过一首《养生歌谣》是这样告诫人们养生的：
愉快劳动精神好，足够休息保护脑。
长期锻炼强身体，适当娱乐不烦恼。
节制饮食慎起居，讲究卫生身体好。
风烛残年成过去，精神百倍腾云霄。”