中国风手绘图片素材:哪些症状在警告你亚健康了
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 16:29:26
亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,即非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游离(移)状态、灰色状态等的称谓。
亚健康其实是有很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。一般亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
总之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作轻度心身失调,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
亚健康的自测常以症状为基础,亚健康人群常见有以下一些症状:
1、躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。
2、心理方面会出现情绪低落、反应迟钝、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。
以上这些表现已不属于健康范畴,但仍没达到一定的疾病诊断标准。不过,有以上症状未必就是亚健康,还需要看这些症状在休息后是否能很快得到恢复。如果症状存在有较长的一段时间就应提高注意,到医院做相关的检查。
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4.健康与亚健康的概念及其症状?如何增进健康和避免亚健康?
已经警告过你了翻译成英语
2504477 我警告你 在作弊滚出去!!!
请问,如果怀孕了会在多长时间内出现症状?都有哪些明显症状呢?最早期的时候。
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