偶看新闻混凝土强度换算系数:饮食5原则
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 06:22:44
饮食5原则
（1） 营养全面：五谷杂粮，鸡鸭鱼肉，海产品，菌类，蔬菜，水果类。达到营养平衡，酸碱平衡。
（2） 食物新鲜:不吃陈腐食物，少吃腌制，罐头食品。
（3） 制作方法科学：要易于吸收，易消化；少清炒，多煲汤；少盐少糖少酱油。
（4） 吃饭要规律：定时，定量，不吃饱，不饿着，细嚼慢咽。
（5） 坚持饮食：放，化疗时要坚持吃，不想吃时要努力吃。
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饮食5原则
（1） 营养全面：五谷杂粮，鸡鸭鱼肉，海产品，菌类，蔬菜，水果类。达到营养平衡，酸碱平衡。
（2） 食物新鲜:不吃陈腐食物，少吃腌制，罐头食品。
（3） 制作方法科学：要易于吸收，易消化；少清炒，多煲汤；少盐少糖少酱油。
（4） 吃饭要规律：定时，定量，不吃饱，不饿着，细嚼慢咽。
（5） 坚持饮食：放，化疗时要坚持吃，不想吃时要努力吃。