竖井马头门ppt:糖尿病人怎样调理饮食

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 06:06:32
糖尿病是需长期药物控制请遵照医生处方服药糖尿病是所影东西都可以吃但需限量(医院有卫教课会指导饮食要领请参加)1.米饭(面食/芋头/地瓜/土豆)每餐不可超过100克2.蛋一星期最多2个3.鱼/肉每餐不多余50克4.蔬菜无限但须少油最好水煮5.水果每餐约50克,有糖饮料不超过100cc6.餐间肚子饿只能吃2片苏打饼乾7.天天运动-骑单车/散步/健康操/太极拳每天30分钟以上8.饮食6忌+4多4少:1.忌多油-油炸品或脂肪2.忌多糖-饮料饼乾点心3忌多盐-腌制品或盐放重4忌辛辣5忌菸酒6.忌高胆固醇食品糖尿病4少4多1.少吃多尝(少量多餐)2.少荤多素3.少精多粗4.少酒多茶分享家母(80岁)糖尿病患者以上日常饮食原则
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