什么是嗣后充填:【打喷嚏、流鼻涕、鼻塞??自己动手治】

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:23:16
打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，感冒初起，病邪在表。自己动手疏通经络，症状即可消除。按揉风池穴、点揉昆仑穴、敲揉手三里，上述穴位有痛感时可每个痛点按揉、敲揉3—5分钟，当痛感减轻或消失时，症状亦随之消失。身强体壮者也可配合“取嚏法”。

    风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

 

                  

 

   请将前臂立起，掌心向前胸方向，肘关节微屈，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指关节从肘至腕轻敲3—5遍，导引气血流动起来，“手三里穴”会有强烈的痛点，经过疏理按揉后在这个位置有可能出痧。

 


                          

用同侧手的拇指或食指沿着跟腱前端，向下轻推，遇骨头则停住不动。轻揉1分钟后痛不可摸，说明膀胱经有寒，严重者本穴位会越揉越痛，你要坚持一会，大概五分钟左右痛感会减轻，有的人揉完后会红肿，此属正常现象切勿恐慌。
 
                         

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