喜马拉雅fm歌曲下载:预防皱纹九大高招

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/02 08:45:32

预防皱纹九大高招

1.皱纹一般是有表情纹开始的，只是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉、大笑等。

2.形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥，除了要根据天气转变而使用合适的护肤品外，每星期做两三次水分面膜。

3.每天洁面后用冷水拍打面部，可增进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加强皮肤的弹性。

4.摄取过多的盐分会令肌体机能提前老化，减少盐分的摄取量可预防皱纹。

5.使用含维他命A和E等成分的眼霜，并给予眼部充分的休息，都能有效预防鱼尾纹的过早出现。

6.俯睡令面部肌肉受压，增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头，以免颈部长时间屈曲，产生皱纹。

7.如经常逗留在空调房，应在冷暖气的出风位置放置一杯水，使房内空气不至于过分干燥。

8.每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤，可预防唇纹。

9.要避免颈部成为衰老的证据，可与清洁颈部以后，涂上比面霜更为滋润的颈霜。

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