少女“倒经” 止血要紧

　　中医学认为，倒经主要由于血热气逆，经血不从冲脉下行反而上溢所致。而血之所以热，气之所以逆，又与肝经郁热、肺肾阴虚等因素有关。例如，平时性情急躁，爱生闷气，以致肝气郁结，气机不顺，肝火内盛，或素常体弱阴虚，又加忧愁不解，思虑过度，以致心火亢盛，或平时过食椒姜辛辣之品，郁热内积，热伤其血，则血逆上行。当月经将来或已行的时候，内热迫使经血上逆，就会发生倒经。

　　中医中药治疗倒经症有明显的疗效，可按“急则治标，缓则治本”的原则施方。当鼻出血或吐血较多时，当务之急是止血，可采用下列措施：

　　1、冷敷止血。即让病人取坐位，头后仰，将冷水毛巾敷于前额。并用干净棉花浸透冷水，敷于鼻梁骨上，上齐双目，下齐鼻尖。

　　2、压迫止血。即甩手指分别压迫两侧迎香穴（鼻翅旁开二－分凹陷处），同时将大蒜捣成泥，敷于两足心。

　　3、药物止血。可用白茅根60克，小蓟50克，灶心土（打碎）20克，煎汤服。也可用鲜生地50克，鲜藕两节（洗净）一齐捣烂，挤汁服。

        　倒经症止血后，平素常以调经来达到治本的目的。应按“热者清之，逆者平之”的原则，分型论治。

　　肝经郁火型患者经前或经期吐血，衄血，量多色红。平素心烦易怒，两肋胀痛，口苦咽干，尿黄便结，月经可提前，量少或不行，舌红苔黄，脉弦数。宜用清肝引经汤来疏肝清热、降逆止血。

　　肺肾阴虚型患者经期或经后吐血，衄血，量少色黯红。平素可见头晕耳鸣，手足心热，两颧潮红，咳嗽咽干，月经多见先期量少，舌红或绛色，苔花剥落或无苔，脉细数。宜用顺经汤滋阴清火，引血下行。

女性运动不戴胸罩乳房易下垂

女性运动不戴胸罩乳房易下垂

    这项调查在网上访问了接近１４００名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中，七成人表示选择这类胸围主要是减少胸部摇晃的程度，近五成人则是避免运动令胸部松弛。

    在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步１英里，乳房就摇动１３５米。

     黄灿鸿表示，在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。

     健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加１５公里长跑，她表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。她建议女性在日常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。

避孕药和人流对女性月经的影响

避孕药和人流对女性月经的影响

　　网友：孙教授:您好!我今年25岁，已婚。大概一周前我吃了紧急避孕药,是北京的毓婷,是72小时的.为了防止不良反映,我是在睡觉前吃的.可是19号阴道出了少量的血,开始是棕色的,到晚上就是红的了,量也不多.我的月经是本月7,8号才完的,算算时间才只是相隔10多天而已。 

　　以前是18号，9岁的时候也有过几次，自己并没有不适反映。现在又出现这种情况不知是怎么回事，是否是因为吃了避孕药引起的?还是因为有其他的什么病?去年8月做过一次人流手术，是第一次做，在检查时医生说有轻度的宫颈糜烂，我也查过轻度的无需吃药和其他治疗，所以也没有管它，还是和以前一样每天清洗。

 　　还有一个问题，做过人流手术后月经量比以前少了，大概只有以前的二分之一，这是什么原因呢?盼回复!谢谢! 

　　孙爱军：刚才我们谈到毓婷的问题就是孕激素，一个女孩子为什么不来月经，就是加的孕激素，所以对她来说吃了孕激素了停药了肯定会有激素影响，这是符合月经正常情况下的改变。不管是早晨吃、晚上吃、跟饭一起吃都是孕激素，都会起作用，睡觉前吃照样起一样的作用，跟时间没有关系。所以吃药以后停药就出现了出血，这种情况我觉得是药物引起的，没必要太紧张，既然吃紧急避孕药肯定要确定她是不是怀孕了。我觉得首先要确定她是不是怀孕了，但是说出血就不怀孕，这不一定，先要检查一下怀孕了没有，因为一周前吃的过段时间应该检查了。

 　　人流手术是通过器械将胚胎组织都刮出来，刮宫之后的影响大家可想而知，子宫内膜相当于一块土地一样，土地要种种子，种子就是胚胎。土地在你拼命清除的话，肥沃的土地可能变的很贫瘠，假如一个刮宫的医生拼命的给病人刮，把基底层都损害了，这样就没有办法长好。不仅没有办法长好，因为过多的刮宫、过大的损伤会因为粘连，粘连之后就会导致月经量减少，所以有的人刮宫一次之后可能就导致月经减少和粘连。 

　　有人做一次流产可能都不会怀孕了，所以她现在说做过人流月经量减少我觉得跟刮宫是有关系的，而且做人流以后有没有发烧，有没有引起宫腔的改变也值得怀疑，比如有没有发烧的问题，有没有宫腔留出异物的问题，这些都需要了解的。

女性月经期常腰酸背痛怎么办？

女性月经期常腰酸背痛怎么办？

 　　月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　月经期饮食的宜与忌
　　月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。

　　(1)忌生冷，宜温热

　　祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

　　(2)忌酸辣，宜清淡

           月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

　　(3)荤素搭配，防止缺铁

　　妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

导致女人月经失调的元凶?

　　一、压力。

　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

　　二、贪凉。

　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　三、电磁波。

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

          　四、便秘。

　　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

 　　五、滥用药。

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

揭开*********修补的神秘面纱 

揭开*********修补的神秘面纱

　　*********是指女性阴道口处的一个圆形粘膜皱襞，厚约1 -2毫米。位于阴道口与阴道前庭的分界处，是环绕阴道口的中间有孔、不完全封闭的一层薄膜状组织。中间有一孔或多孔，称为*********孔。一孔多数呈环形、椭圆形、半月形或不规则状裂口；多孔呈筛状。

　　*********孔的大小和膜的厚薄程度各人可有不同。*********孔的直径约为１～１．５厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就象筛子上的小孔。

　　*********的功能是可以防止外界不洁的东西进入阴道，有保护阴道的作用。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少，这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低，故抵抗力差，*********有阻拦细菌入侵阴道的保护作用；青春期后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力有所加强，*********也就逐渐失去了作用。*********孔是生理所必须的，女子成熟后，每月一次的月经血就是通过这个小孔排出体外，如果膜上没有小孔，则每月的月经血被它挡住而不能排出体外，医学上叫做*********闭锁。如果没有及时发现，月经血在阴道内积聚，成年累月以后可向上扩展到子宫腔和输卵管，通过输卵管的远端开口，流入腹腔中，使输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染。

　　旧的观念一直认为*********完整，新婚之夜见红（*********出血）就是处女，表现出女人的纯洁与无瑕，如果******后没有见红，则预示着其女婚前不贞等。有的女性的*********虽然完整，但也已不是处女了，有的女性确实是真实的处女，而*********已破裂。因有些处女的*********孔大，弹性好，膜内血管少，加上在******时男方比较斯文而不粗暴，多次******后*********可以不破裂；相反，有的处女，因某些意外，使*********破裂，如有的女性在儿童期的无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因******，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是*********本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。因此，不能仅凭*********是否破裂来鉴定是否是处女。

 *********修复手术

　　*******??修复手术大致分两种：缝合和粘贴。粘贴比较简单，费用低，但不十分完美。缝合比较牢靠和逼真，但手术略复杂些，费用较高。具体费用各个医院有别。手术本身没有什么危险性，也不用特殊休息。要做当然应该去正规的大医院，否则如果在不正规的地方做了，万一不满意又不便张扬，就只好花冤枉钱。

　　*********修复（重建）的整容手术一般需30分钟，通常用 0。1％的新洁尔灭消毒外阴部和阴道口，采用1％的利多卡因局部浸润麻醉，用眼科小剪刀将破裂处的*********剪出整齐的创缘，再用尼龙线细细缝合，使*********仅留通过一小指的孔，术毕涂少许抗生素软膏，术后每天用0。1％的新洁尔灭液清洗外阴部以预防感染，一般五天即可拆线。对于那些性生活次数较多的*********破裂，则手术则要略复杂一些，有时需要在阴道口侧或两侧做小******粘膜瓣将阴道口缩小，最好留置导尿3-5 天；无论那种方法在手术中，受术的患者基本上无痛感，经手术再造后的*********一般在一到两个月后就能恢复如初。关于结婚时间，建议可在术后二至三个月较为理想。

　　*********修补术注意事项：

　　（1）局部黏膜瓣瓦合法设计瓣时，近端要靠*********基部，使所形成瓣有足够宽度。

　　（2）破裂缘之间缝合要无张力缝合。

　　（3）使用可吸收线缝合有无需拆线之优点。

　　（4）术后作必要处理并保持局部清洁。

　　（5）术后1周内避免大便过于干燥和剧烈运动及颠簸，尽量卧床*********修补术：

　　未婚女性*********意外破裂，本人要求修复者可以施行。******引起的*********破裂而未生育者，多位于4和8点处；外伤导致的*********破裂多不规则。

　　*********修补术前准备：

　　避开月经期，术前三天每日冲洗阴道。

　　*********修补术：

　　沿破裂处修剪形成创面，重新缝合。*********口以可容小指通过为度。

　　术后注意事项：

　　创口应用药物抗感染处理，并注意局部清洁。*********修补后，注意观察经血排除情况是否通畅，若有不畅现象则需据情况扩大*********口。

　　*********修复术前注意点

　　*********修补手术应避开月经期，手术一般按排在月经净后三天至月经期前十天较好，也就是说在月经净后三天至月经期前十天之间任何一天都可以按排*********修补手术。

　　如有性病或阴道炎的女性，应先行治疗，然后再按排*********修补手术。怀孕期间也不能按排*********修复手术。

　　手术当时即可知道修补效果是否满意。再次初夜时一定会伴随着*********的破裂而疼痛并再次出血。我院已开展了近千例手术，还没有发生过一次手术意外。手术当时就可以知道手术后的*********形状和松紧度。

　　*********肥厚的诊治

　　*********纤维结缔组织增生而肥厚。肥厚缺乏弹性便坚韧，致使******疼痛、******困难或******不能插入。

　　症状

　　正常*********不厚，首次******自发破裂，或有轻微疼痛及少许出血，日后留有裂伤痕迹成为******过的痕证。肥厚*********，因肥厚而坚韧使******时疼痛，且也难自发破裂，******插入受阻。强行******必致剧痛。在疼痛恐惧心理下，潜意识中不愿******插入，故再次******时有可能发生阴道痉挛。若*********轻度肥厚，强行******或致*********环裂伤较深，或出血较多。

　诊断

　　婚后因******疼痛、困难来就医。诊断靠阴道指诊：*********环容一指或两指受阻，且感膜环根部狭窄坚韧；或轻微触诊阴道口，便感觉阴道后壁侧壁肌肉痉挛收缩。

 　　治疗

　　行*********环扩张或切开或切除术。扩张适用于*********轻度肥厚者，用直肠扩张器，由细至粗，每种型号留置10分钟，直至可容两指松而能******为止。不适扩张者行手术，在局部麻醉下行放射状切开至环根部，并沿环根部切除膜瓣，创口用2-0号肠线间断缝合。伤口愈合后首******时，阴道口宜用1%利多卡因软膏或滑润剂，使******成功。当然不可忽视对夫妇双方进行必要的性知识与技术的指导。

女性有肝炎易引发月经失调！

 女性有肝炎易引发月经失调！（图）

　　肝脏不仅是人体最大的消化腺，同时还参与体内新陈代谢。卵巢不断分泌的雌激素，要在血中保持一定浓度，就需要肝脏来代谢。女性的月经来潮，是子宫内膜在雌激素的作用下，发生周期性的坏死、脱落、出血的结果。成熟女性患肝炎后，由于肝细胞功能受到持续性损害，对雌激素的代谢功能减弱，雌激素在血液中浓度过高，反馈性地使促性腺激素分泌减少。雌激素的正常生理波动发生紊乱，从而可能引发月经不调。

　　月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗……

　　专家提醒：这种现象并非不可逆，只要肝炎得到有效控制，月经就可以恢复正常。

    然而，肝炎带来的还不仅是月经失调，还会给我们的生活带来各种不便。所以拥有一个好的肝脏，对我们来说都是至关重要的，日前湖南卫视主持人汪涵因疲劳过度，肝出现了一些问题，目前正在接受治疗中。明星的“肝病”事件再次提醒我们：保护好自己的肝脏！那么如何保护肝脏呢？得了肝病之后应该注意些什么呢？

女人常吃高热量食品容易生男孩

 女性常吃热量较高食品易生男孩

 据新华社电英国科学家日前研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

　　据英国《卫报》报道，这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。 他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

　　研究结果还显示，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。科学家的有关研究报告已在新一期英国《皇家学会生物学分会学报》上发表。

辣椒素可增加女性肌肤弹性减少皱纹

　　据日本《读卖新闻》5日晚刊报道,名古屋市立大学研究人员发现,用辣椒素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经,感觉神经末梢就会分泌出蛋白质“降钙素基因相关肽”。“降钙素基因相关肽”促进体内“胰岛素样生长因子-1”增加,而后者具有令细胞更具活性、防止肌肤老化的功能。

　　研究人员把含0.01%辣椒素的护肤霜涂抹到实验鼠皮肤上,观察到实验鼠体内“胰岛素样生长因子-1”有所增加。他们又让17名健康女性每天使用一次上述护肤霜保养面部肌肤,连续使用一周后,这些女性面部松弛的皮肤绷紧了,皱纹也有所减少。

　　据报道,研究人员目前正与制药公司共同研制含辣椒素的化妆品,预计2007年即能推出相关产品。

意外怀孕了怎么办? 女人意外怀孕的处理

意外怀孕了怎么办? 女人意外怀孕的处理

　◎　带环受孕：带环受孕容易发生流产、早产，甚至影响胎儿发育，个别还引起胎儿缺陷。从优生要求

出发，带环受孕的胎儿不值得保留。

　　◎　服避孕药后怀孕：避孕药是激素类药物，对卵巢功能有抑制作用，刚停服避孕药子宫内膜较薄，

即使受精，孕卵也不易着床，即使着床也因子宫内膜的条件较差而易发生流产，所以停药
后应改用其他避孕方法（如避孕套）避孕半年左右，待卵巢功能和子宫内膜的周期变化恢复正常方可怀孕。

　　◎　流产后再孕：人工流产和大多数的自然流产都需刮宫，流产后还要出血若干天，不仅人的体力要

有一个恢复过程，子宫和卵巢等生殖器官更需有一个休整阶段。损伤的子宫内膜要修复到正常得有一定的

时间。所以，在流产后半年至一年时间再孕为宜。如果是反复流产者，尽可能查清原因后再孕。

女性常熬夜影响卵子质量不易怀孕 

女性常熬夜影响卵子质量不易怀孕

　　隐患1：人工流产

　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 

　　隐患2：生育年龄

　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

　　专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

　　应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。

         隐患3：妇科疾病

　　减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

　　专家分析：孕育专家苏建萍主任说，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

　　应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。

　　隐患4：精神压力

　　减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。

　　专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

　　应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。

　　隐患5：不良嗜好

　　减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

　　应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

　　隐患6：滥用补品

　　减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

　　专家分析：孕育专家苏建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。

　　应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

　　隐患7：环境污染

　　减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。

　　专家分析：孕育专家朱录信主任说，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。

　　应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

女性卫生护垫影响子宫糜烂 

女性卫生护垫影响子宫糜烂

　　使用卫生护垫对宫颈糜烂有影响吗?在生活中怎样预防宫颈炎的发生?

　　按道理讲应该没有直接的关系，但是现在市场上卫生护垫的卫生指标如果不合格反而会造成阴道感染。因为前一段时间中国消费者报有一个记者也是去采访，在一个健康报上曾经登过，对一些生产卫生巾的厂家做过一些检测，有一些卫生巾的指标是超标的，其中有一些大肠杆菌、链肠菌、真菌超标。还是穿纯棉的内裤天天换会好一些。因为有时候你确实不清楚产品质量是否合格。

　　预防宫颈炎要做到以下几点：保持身体有一个良好的状态，有一个良好的抵抗力;同时性生活要掌握一定的频度，要适度。另外要注意经期的卫生。

女性如何防止乳房下垂？

　　及时更换合适

　　无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的文胸都是必要的，它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整，此时最好去买哺乳胸罩，里面有一种能换能洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁。产后乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，可有效托高乳房，起到塑胸的作用。

　　经常给乳晕做美容

　　怀孕期间，随着体内黄体酮的增加，乳晕颜色会变暗。因此，在孕期要对乳晕适当做一些护理，可使用杏仁粉，加水轻轻按摩乳晕去除角质，随后再用水冲并加以按摩，可使乳晕部分的表皮变得薄一些，颜色就会相应浅点。另外，也可以使用乳晕霜，它含有一些美白成分，使用起来会有些效果，也没有什么副作用。如果坚持做适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，乳晕自然会逐渐变淡。

　　正确喂奶，适时断奶

　　在哺乳期养成正确喂奶的好习惯，以及适时给宝宝断奶，可是妈咪拥有美胸的保证。有些女性不愿意用母乳喂养孩子，生怕毁了她们的体形。其实从医生们的经验来看，母乳喂养是不会使体形受到任何不利的影响的，反而会使女性的形体变得更吸引人。哺乳能避免乳房缩小太快，从而减少乳房下垂的机会。

时尚女人注意:怀孕前少穿T字形内裤

生育能力虽然是与生俱来的，但也需要小心保护。一些不良的生活和穿衣习惯会影响甚至破坏女性的生育能力，例如穿T字形内裤。

虽然，很多喜欢穿低腰裤的女性总是喜欢搭配T字形内裤来展示自己的性感和美丽，但T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布料，例如不透气的尼龙质地、合成纤维等，如果外界的空气潮湿，就更容易导致细菌滋生，诱发过敏、霉菌感染等等。

过紧的T字形内裤还会增加痔疮的发生机率。而这些问题会为你的受孕制造一些麻烦，有些问题还会伴随你一生，让你苦恼不堪，因此，妇科专家建议，T字形内裤至少不要天天都穿。选择T字形内裤时要尽量选择舒适、透气的面料，而且一定不要选择太紧绷的。

女性挑选胸罩的十二大秘诀！

健康：女性挑选胸罩的十二大秘诀！

　　而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。 

　　挑选胸罩的十二大秘诀

　　1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。

　　2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况；一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。

　　3.调整合适的肩带长度。

　　4.乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　5.乳头要位于罩杯顶点。

　　6.胸罩乳沟处是否服贴。

　　8.检查罩杯上缘是否服贴。

　　9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。

　　10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。

　　11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。

　　12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压

　　女性戴过小过紧的文胸，会对胸出口处的肌肉造成压迫，引起胸出口狭窄，导致从脊髓和胸廓内伸出到手臂的神经或血管受到压迫，然后出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，医学上称“胸出口狭窄综合征”。

　　一旦确诊，病情轻的可采用服药、理疗等方法治疗，如果症状较重，已有某些肌肉痉挛、纤维化等症状，常需手术治疗。此外，过小的文胸还会对心肺功能造成影响，主要表现为呼吸不畅。医生提醒说，经常戴过小的文胸还会影响骨骼和乳房的发育。