偶看新闻命运中转站评价:肺阴虚———小孩和中老年人身上特别多见
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:53:16
它的症状是：
1、常年多咳，但痰难咳出。
2、怕热。
3、经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，不喜欢盖被子。
4、气短，感觉胸口处气不够使。
5、情绪低落，不想与人说话，也不想听人说话。
6、嘴里有发霉的草味，表情木然，反就迟钝。
7、特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒。
以上症状都是肺亏损比较厉害的典型表现，因为人身体中只有肺是通过鼻孔直接和外界大气相通，接触得最密切，所以遭到外邪袭击的机会就多于其他脏腑，“肺为娇，不耐寒暑”，而且孩子和年迈的父母内脏都很弱，抵抗能力就更低了。
这些症状表面看起是“热病”的表现。其实是假象。常年多咳的人在中医看来必然是肺阴亏虚，肯定会表现出“虚热”症状，还有睡觉时出汗，我妈以前告诉我叫“盗汗”，还有人会莫明其妙地怕热， 是因为阴虚了不能抑制阳，以致虚热全浮于表面，所以睡眠不好的人手心脚心也会出粘汗。
这些症状在生活中，尤其是现代人的生活中十分普遍，像这样就到药房去买生地10克、五味子10克，泡水喝，不出一周绝对好。生地滋阴，五味子不仅敛肺止咳也滋阴。
但这样只是把现有的症状给解决了，要彻底使肺健康，还要去根。所以要每天坚持按揉合谷穴3分钟，只此一穴就行。出时还要配以摩腹。
肺虚时多吃酸味的东西，少吃辛辣的东西。因为肺居于五脏的最高处，有“华盖”之称，五脏六腑之气沟通时，肺负责使气下降，而肺五行属金，有肃杀的意思，所以肺性质上喜欢收敛，不喜欢发散。顺着肺的喜好就是补，反之就是泻。酸性收敛，正投肺所好，所以能补肺虚，辛味发散，正为肺所恶，会将肺泻得更虚。
根据《内经》里的“病在肺，愈在冬，冬不愈，甚于夏，夏不死，持于长夏，起于秋，禁寒饮食寒衣”，就是说肺病最容易发生在秋季，在冬季痊愈，夏天要严重些，夏季平稳度过了到了秋季就要好好保暖，也就是说治肺虚要抓冬、慎夏。所以有肺病的朋友要小心过夏，从秋季开始就要防寒了！