抗战之召唤三国系统:蛙腿基本攻略5

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 06:40:53

臂后伸蹬腿: 本练习为徙手练习。
双臂后伸，双手靠近水面，置于臀旁。每次收腿时，脚均要碰到手。
运动员收腿吸气时抬头沉髋或蹬腿前低头沉肩入水成流线型姿势，有助于保持良好的身体姿势。
练习示意图如图

此练习见: 史维明---蛙泳第9楼
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=3926

求实况足球8的基本操作和攻略,秘技!!!! 三国群英传5攻略太阁立志传5攻略天界英雄传5 攻略 CS1.5攻略英雄无敌5攻略？英雄无敌5攻略侠盗5攻略英雄无敌5攻略英雄无敌5的攻略三国群英传5 攻略轩辕剑5攻略谁知道幽城幻剑录的全部攻略和所有分支剧情和基本操作方法木偶战记5攻略闪电战5绿色恶魔攻略求生化危机5的攻略 ps2 求铁拳5 攻略反恐精英cs1.5 秘籍攻略太阁立志传5忍者攻略新官能教习5攻略风之幻想5 攻略英雄无敌5的攻略秘籍侠道飞车5攻略轩辕剑5攻略问题