快穿之虐渣系统txt:八道家常菜功效多可消疲劳赶失眠.3

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八道家常菜功效多可消疲劳赶失眠

2011年11月07日 09:25
来源：家庭医生在线综合

家常菜可消疲劳赶失眠(资料图)

5、茼蒿菜粥

材料：粳米100克，茼蒿200克，冰糖100克

做法：

（1）先将茼蒿洗净，切碎。

（2）再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升。

（3）置火上烧开，加入茼蒿菜，冰糖熬煮成粥。

功效：

（1）安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。

（2）适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。

6、糖水百合汤

材料：百合(干)100克，白砂糖30克

做法：

百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量

功效：

（1）百合叶甘、苦，性微寒，能清心安神，治心烦不安，失眠多梦。

（2）此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠，伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。

谁能教我煮几道家常菜? 谁能教我做几道家常菜求3道家常菜~简单的~说出主料和幅料~的制作方法~谢谢请教朋友们：教我几道家常菜的做法请问鲫鱼炖豆腐这道家常菜的作法? 介绍几道家常菜,要带有做法晚上常失眠怎么办? 能否介绍几种对前列腺炎患者有好处的几道家常菜? 谁教教我做几道家常菜,最好材料简单一点的,先谢了教我做几道家常小菜给我几道家常小菜晚上失眠白天疲劳怎么半办？常期失眠怎么治？八(常用语) 什么可治失眠中国各大菜系中，那种口味比较清淡？——最好列举几道家常菜食欲增强,失眠多梦,四肢乏力,易疲劳,怕热是什么病的征兆?那位朋友知道? 我最近常失眠,为什么会这样? 我常失眠,怎么治比较好? 我妈常失眠该怎么好? 儿子常醒来,小小年纪竟然失眠，怎么办？有谁能教我几道家常小菜有特色点的~~ 请问什么草药可以治疗头痛，疲劳，失眠等病状？我白天常走神，晚上又常失眠