三国志魏书曹彰:大众养生：盘点最养血补肾的9大黑色食物

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:25:44
黑李子

　　可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。

　　经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

　　各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。


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