偶看新闻猛虎传说 txt:初练气功者的10种“常见病”
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 13:57:18
1．急于求成
没练多久就想出功能，出奇效，结果适得其反，欲速不达。
2．朝学夕改
这山望着那山高，频换功法，见什么想学什么，没有根据自己的情况进行优选，并坚持一种功法精专下去。
3．重形弃意
在练功中，过份注意一招一式的位置，而无暇顾及调息与调心，苦练多年而进展甚微。
4．动作过快
如同做广播操一样，动作太快，不能使意、气、力有机地结合，收不到气功效应。
5．过份追求
练静功中，突然出现幻景，信以为真，喜形于色，追视不放，以致出偏。
6．琐事干扰
练功前不知将生活琐事处理妥善，练功中时而解便，时而吐痰，时而身冷披衣，不得安宁，影响练功。
7．发气伤身
学功伊始，刚刚能发放出一点外气，就到处试气发功，又不会采收，造成体虚功退。
8．受惊无策
在气功态中突然受到刺激或被惊吓，毛发竖立，恐惧万分，又不会处理，引起全身长期不适。
9．意守过重
对于要求意守的部位，不是似守非守，而是死盯死守，造成神经紧张、劳累。
10．虎头蛇尾
不重视巩固练功成果，收功草率了事，致使前功尽弃。
没练多久就想出功能，出奇效，结果适得其反，欲速不达。
2．朝学夕改
这山望着那山高，频换功法，见什么想学什么，没有根据自己的情况进行优选，并坚持一种功法精专下去。
3．重形弃意
在练功中，过份注意一招一式的位置，而无暇顾及调息与调心，苦练多年而进展甚微。
4．动作过快
如同做广播操一样，动作太快，不能使意、气、力有机地结合，收不到气功效应。
5．过份追求
练静功中，突然出现幻景，信以为真，喜形于色，追视不放，以致出偏。
6．琐事干扰
练功前不知将生活琐事处理妥善，练功中时而解便，时而吐痰，时而身冷披衣，不得安宁，影响练功。
7．发气伤身
学功伊始，刚刚能发放出一点外气，就到处试气发功，又不会采收，造成体虚功退。
8．受惊无策
在气功态中突然受到刺激或被惊吓，毛发竖立，恐惧万分，又不会处理，引起全身长期不适。
9．意守过重
对于要求意守的部位，不是似守非守，而是死盯死守，造成神经紧张、劳累。
10．虎头蛇尾
不重视巩固练功成果，收功草率了事，致使前功尽弃。