郑州档案数字化公司:男性常做打哈欠伸懒腰等小动作可养性

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:44:31

男性常做打哈欠伸懒腰等小动作可养性

http://www.sina.com.cn 2011年11月06日14:21 《生命时报》 微博

　　社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。空军总医院男科诊疗中心副主任医师潘广新向《生命时报》记者建议，对男人而言，能够解乏的“小动作”有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。

　　

　　伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等 器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。

　　

　　潘广新还向男性透露了一个伸懒腰、打哈欠的好处。打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑。它能控制呼吸，给阴茎输送必要的能量。因此，伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一。

　　尤其是清晨起床时，男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个懒腰，同时张大嘴巴打个哈欠，既可以让腰部得到锻炼，又能让氧化氮物质顺利到达阴茎，让性能力在一日之晨就得到提升。

.blkComment p a:link{text-decoration:none}.blkComment p a:hover{text-decoration:underline}

.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;}分享到:欢迎发表评论我要

打喷嚏，打哈欠，伸懒腰是怎么回事？ 男性如何保养性健康 逐句霉烂可养性 下联 常打哈欠是病吗? 为什么我常打哈欠 不由自主地说话、做小动作 每天常流鼻涕,流眼泪,打哈欠 男生喜欢女生做些什么小动作？？ 我上课老做小动作，怎么办？ 女生喜欢男生做些什么小动作？？ 上课忍不住要做小动作怎么办？ 为什么伸懒腰和打哈欠之后会感觉很爽？（分开回答） 那位高手说说中后卫的经验 ..小动作等 能详细说说一些可以经常性做的有益小动作？ qq音速问题：可以输入哪些英文单词来做小动作？ 说说男女生的经典小动作\和最常说的一句话,要经典哦~~~谢谢拉!! 男性乳房部位乳头下方有肿块,可移动,无痛痒等感觉是怎么回事啊? 多久去美容院做一次保养性的面部护理比较好？ 男性常吃巧克力有好处吗？ 伸懒腰好不好 如何修正养性? 一个初一的学生总是听不进课，上课的时候做小动作，应该怎样去鼓励她 做小动作 ，走神怎么说？all in all 和after al l 的区别是？ 胸骨在伸懒腰或者做其他躯干运动的时候剧烈疼痛是为什么？