我的高考安永全下载:快乐人士的21种习惯

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快乐人士的21种习惯

成长励志 中文HowTO 26 Comments 9,209 次 09月04日2008年

每个人都想快乐，生活的意义也在于此，没有人愿意在悲哀和消沉中度过。我们经常能够看到那些生活快乐的人们，他们总是很快乐，即便生活中也有不如意。我并不是说快乐的人们不会觉得悲伤，难过，消沉，他们只是不让这些情绪过度影响原本的生活。

下面是快乐人士的21种习惯：

  1. 珍惜生命（Appreciate Life）
    • 为每天早上能够活着醒来而感到庆幸；
    • 让自己像孩子般对生活充满好奇；
    • 发现任何有生命的物质的美；
    • 最大限度地利用每一天的时间；
    • 如要认为有什么事情是理所当然的；
    • 不要为小事斤斤计较；
  2. 谨慎交友（Choose Friends Wisely）
    选择那些快乐，积极，和你志同道合的人交朋友。这会激励你实现你的梦想。他们会让你觉得自己还行，你需要帮助的时候，他们总会在那里。
  3. 为别人着想（Be Considerate）
    接受生活中的其他人，不管他们是谁，他们在你生命中处于什么位置，尊重他们，和他们用友善大方的态度接触。能帮忙就帮，不要试图去改变别人。试着让和你接触的人们都能感觉到生活的美好。
  4. 不断学习（Learn Continuously）
    不断学习与你职业和兴趣相关的最新知识。尝试你感兴趣的新生事物 – 例如滑雪，跳伞。
  5. 乐观向上（Optimism）
    在任何情形下都设法找出事情的积极面。其实事情好的一面就在那里-即使它很难被发现。要知道万事皆有因果，即使你不知道事情为什么会发生。如果产生了消极的想法，设法绕开它，或者用积极的想法来代替。
  6. 无条件的爱（Love Unconditionally）
    接受他人，不要吝啬自己的爱心。即使你的爱不表现在行动上，但是你也会一直关爱着他们。
  7. 坚持不懈（Persistence）
    永不放弃！面对你遇到的每一个挑战，慢慢的你会离你的目标越来越近。只要你不放弃，你就不会失败。了解自己需要什么，学习必须的技巧，为达到成功指定一个计划并付诸行动。当我们为了值得的事情去奋斗，那种心情总是很愉快的。
  8. 主动（Be Proactive）
    有一些事情是你无法改变的，你需要接受这一点。快乐的人不会把时间和精力浪费在超出他们控制的情况。接受自己作为人类的某些局限。努力尝试达到自己的目标而不是坐着等结果。
  9. 照顾自己（Self Care）
    照顾好自己的身体。定期去做身体检查。注意健康饮食，努力工作。有充足的休息，每天多喝水，经常通过做一些有趣的事情来锻炼自己的思维。
  10. 自信（Self Confidence）
    不要去模仿别人，毕竟人们都不会喜欢一个“假冒的”。你需要了解自己内心是什么样的人，你自己喜欢什么，不喜欢什么。要对自己有信心，做最好的自己，不要去怀疑自己。
  11. 负责任（Take Responsibility）
    幸福的人明白自己对自己的生活应该负全部责任。他们对自己的情绪，态度，想阿飞，感觉，行动以及言语都会负责。如果他们犯了错误，他们是第一个承认自己错误的人。


从今天起，你应该为自己过上快乐的生活而负责。了解自己的需求，了解自己的内心。你把上述的习惯越多地融入到你的日常生活方式中，你就会越快乐！

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