极品家丁哪里看全集:破解三大肥胖类型减肥也要对号入座

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/01 07:33:17

破解三大肥胖类型减肥也要对号入座

吃得很少，为什么还是瘦不下去？相信很多肥胖者都有过这样的烦恼，试过各式各样的减肥方法，效果却总不令人满意，信心也在一次次的失败中逐渐消磨殆尽。其实，引起肥胖的原因有多种，只有先弄清楚自身肥胖的原因，而后进行针对性的减肥瘦身，才能彻底摆脱肥胖，秀出娇美身段！

缺乏运动致胖型

一、缺乏运动致胖型：

①能乘电梯则不爬楼梯。

②能乘车则不步行或骑单车。

③从不参加任何体育活动，且毫无兴趣。

④即使走路，速度也慢于他人。

建议：缺乏运动致胖型肥胖者要做的就是去跑步、游泳、打羽毛球、做健美操等等。做运动前也可以涂抹纤体霜，减肥效果会更显著。

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产品诉求：欧泉琳完美纤体脂膜晶含有迷迭香草酸，溶解脂肪的速度非常快，是其他产品的20倍以上，而且还含有一粒1500高斯的磁石，内分泌及饱腹神经得到调整，脂肪代谢加快，赘肉逐渐减少，身体渐感轻盈，是真正分解惰性脂肪的高效减肥产品。同时欧泉琳脂膜晶从五十一种名贵花果中提取100％天然纯植物素，通过穴位给药，不用口服，不用经过肝肾排毒，对人体没有任何毒理反应和副作用。

网友热评：睡觉前把它直接涂抹在需要改善的部位，配合按摩就能很快吸收，然后马上感觉到皮肤发热，过一会儿热度消退了，皮肤反而很滋润，也没有油油的感觉。在涂抹大腿时，涂抹处的皮肤就凉凉的，有丝丝寒意，感觉很舒服！

进食过量型

二、进食过量型：

①经常一边吃零食一边做事。

②买食物时，只买对胃口的，而不管它是否含有营养价值。

③喜欢多油的、味重的食物和奶油制品。

④吃东西时，常常将食物全部吃光，毫无节制。

建议：进食过量型肥胖者，减肥要循序渐进，减少食量，饭前吃个水果或喝上一大杯水，学会计算食物所含的热量。节食时避免走极端，有条件的话可以使用紧致精华露，在瘦身的同时，紧致肌肤，塑造完美体形。

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产品诉求：100% 提取自绿色咖啡豆，并使用100% 天然萃取程序，不仅促进消除脂肪，还能限制脂肪细胞增长。借助天然植物成分的巨大能量安全瘦身。源自德国的双重有氧消脂科技，对内激发脂肪自身有氧运动，对外紧致肌肤，瘦身塑型同步进行。

网友热评：说明书注明不用按摩，涂上就可以。吸收速度很快，涂抹后能马上穿衣服。使用后身上有丝丝凉意，甚至有点打冷战。可能和美容院的冰冻减肥是相同原理吧！

生活遗传型

三、生活遗传型：

①3岁左右就属于胖孩子了。

②吃饭从小就偏食并保持至今。

③家族中有肥胖史。

④个性虽然开朗、活泼，却不喜欢运动

建议：生活遗传型肥胖者与遗传有关，对于这种类型的肥胖者，减起肥来更需要耐心和恒心。运动加节食，再加上瘦身精油，定会让你成功。