www.kuaisou.com:浅谈气功拳

——气功拳门传人

    “气功拳”又名“意念神功内气拳”系著名武术气功家梁健生师傅于七十年代初，悟出创立。并威振海内外，八十年代以来他句与外国人较量功夫都获胜，世人皆称奇，这是中国武林的杰出成就，气功拳是专门训练内功，通过意念及形体的变化，从心法、步法、眼法的结合，到神、形、意、气为一体而形成的拳法。练拳时的意念为主宰，呼吸为动力，练气功神为准则，气功拳既可健体，又可防身，但主要套为技击而创立。动作柔和而有内劲，做到精神统一与宇宙合为一体，内外合一，天人合一。
    气功拳初级功的练气、养气、运气和各种基本功为主，二个月内即可进入高级功的训练。主要训练意念神功技击术，包括黄金散手，调动人体潜能，训练特殊步法，运用内功在技击上。散手讲究无形法，无形手、无形脚、无形力的训练。战时不   ，不是招，做到拳无意，意无意，无意之中是真意。出手不见形，见形必无效，练时慢，用时快，柔中藏刚，刚中有柔，暗藏玄机，以“四两拨千斤”为本拳法的有利特点，战时为取胜的必具条件。气功拳结构紧凑严密，两肘不离肘，两手不离心，手法收放好象拧绳一样，丝毫不能松懈，出步裹胯合裆，屈膝扣足，运动以腰为轴，脚跟发力，上下左右防护严密紧凑，旨在击敌而不受敌伤。
    气功拳也是健身的良好功法，通过运动，不但增强了人体的肌肉，各项关节灵活，经脉气血运行顺畅，同时力也得到了特殊的训练。尤其对大脑皮层起到很好的调节，并增强记忆和开发人的潜能，从而提高工作效率。所以，每天坚持气功拳训练的人，不但不会疲乏，反而精力充沛，随着社会的高速发展，人们对经济产物的追求越来越高，工作量加大，紧张而忙碌。使之工作与身体及生活不协调，易于疲劳，精神不振，并出现很多的职业病。所以，对于热爱运动的人们，学习气功拳是最合适的功法，是陶冶精神的“灵丹妙方”，气功拳不论男女老少均可。
    气功拳是培补人体之氧，畅通气血，增加人的抵抗能力和提高免疫力，对很多慢性病和疑难杂症起到很好的治疗作用。如：慢性气管炎、鼻炎、高血压、慢性胃肠炎、骨质增生、心脏病、风湿痹痛、智力衰退、跌打内伤、阳痿、糖尿病、肝炎、妇科等杂病，通过长期训练，都能起到不可思议的治疗，也是防止衰老，延颜益寿的最佳途径。
    气功拳与别的拳种有所不同，我亲眼见过几位拳师，单靠套路的训练，闭一口气打完几个动作，硬打硬碰，他们缺乏外与里的融合，动作与人体生理肌能协调不当，违反了人们肌体与内部脏器的平衡，使肌体组织和细胞的正常代谢遭到破坏，伤了气脉，到中老年有面黄肌弱，有的得了哮喘病而死。有的单靠打沙包，练木棍，虽有局部力量，人都尽伤，筋骨疼痛，这样的学武方式，哪有长寿之理。可以说是下乘之功，气功拳注重内功修炼，注重人体肌能与大自然结合，与大自然互动，人犹如汽车轮胎，充满了气可以超载万千斤之物。也可以弹跑飞驰，也可以抗拒外力，自然可以产生抗打能力，这种力叫——内功。这是气功拳的主要训练项目。如果天天坚持练习，不断提高意念力，使之全身上下气血运行流畅，气如流水，身如蓄电，若于实战，一旦交手，无处不抗打，无处不放电，达到神、意、气、力、形、法为一体，调动人体潜能和本能去实战，这才是正道，上乘之功。
    对于习武者不要有门户之见，要努力学习，刻苦攻关，深入研究，不断总结和探索并提炼各派之所长，大海之心，能容百川，博采众长，归我所有，中国武功渊远流长，历代名家层出不穷，昔董海川创八卦掌、王芗斋创大成拳，今有我师独创“气功拳”，是世界拳学史上一大建树。我师傅说：“中国拳学很有潜力，只要静心探讨，大有前途，真正的功夫还是在中国。”

    “气功拳”又名“意念神功内气拳”系著名武术气功家梁健生师傅于七十年代初，悟出创立。并威振海内外，八十年代以来他句与外国人较量功夫都获胜，世人皆称奇，这是中国武林的杰出成就，气功拳是专门训练内功，通过意念及形体的变化，从心法、步法、眼法的结合，到神、形、意、气为一体而形成的拳法。练拳时的意念为主宰，呼吸为动力，练气功神为准则，气功拳既可健体，又可防身，但主要套为技击而创立。动作柔和而有内劲，做到精神统一与宇宙合为一体，内外合一，天人合一。
    气功拳初级功的练气、养气、运气和各种基本功为主，二个月内即可进入高级功的训练。主要训练意念神功技击术，包括黄金散手，调动人体潜能，训练特殊步法，运用内功在技击上。散手讲究无形法，无形手、无形脚、无形力的训练。战时不   ，不是招，做到拳无意，意无意，无意之中是真意。出手不见形，见形必无效，练时慢，用时快，柔中藏刚，刚中有柔，暗藏玄机，以“四两拨千斤”为本拳法的有利特点，战时为取胜的必具条件。气功拳结构紧凑严密，两肘不离肘，两手不离心，手法收放好象拧绳一样，丝毫不能松懈，出步裹胯合裆，屈膝扣足，运动以腰为轴，脚跟发力，上下左右防护严密紧凑，旨在击敌而不受敌伤。
    气功拳也是健身的良好功法，通过运动，不但增强了人体的肌肉，各项关节灵活，经脉气血运行顺畅，同时力也得到了特殊的训练。尤其对大脑皮层起到很好的调节，并增强记忆和开发人的潜能，从而提高工作效率。所以，每天坚持气功拳训练的人，不但不会疲乏，反而精力充沛，随着社会的高速发展，人们对经济产物的追求越来越高，工作量加大，紧张而忙碌。使之工作与身体及生活不协调，易于疲劳，精神不振，并出现很多的职业病。所以，对于热爱运动的人们，学习气功拳是最合适的功法，是陶冶精神的“灵丹妙方”，气功拳不论男女老少均可。
    气功拳是培补人体之氧，畅通气血，增加人的抵抗能力和提高免疫力，对很多慢性病和疑难杂症起到很好的治疗作用。如：慢性气管炎、鼻炎、高血压、慢性胃肠炎、骨质增生、心脏病、风湿痹痛、智力衰退、跌打内伤、阳痿、糖尿病、肝炎、妇科等杂病，通过长期训练，都能起到不可思议的治疗，也是防止衰老，延颜益寿的最佳途径。
    气功拳与别的拳种有所不同，我亲眼见过几位拳师，单靠套路的训练，闭一口气打完几个动作，硬打硬碰，他们缺乏外与里的融合，动作与人体生理肌能协调不当，违反了人们肌体与内部脏器的平衡，使肌体组织和细胞的正常代谢遭到破坏，伤了气脉，到中老年有面黄肌弱，有的得了哮喘病而死。有的单靠打沙包，练木棍，虽有局部力量，人都尽伤，筋骨疼痛，这样的学武方式，哪有长寿之理。可以说是下乘之功，气功拳注重内功修炼，注重人体肌能与大自然结合，与大自然互动，人犹如汽车轮胎，充满了气可以超载万千斤之物。也可以弹跑飞驰，也可以抗拒外力，自然可以产生抗打能力，这种力叫——内功。这是气功拳的主要训练项目。如果天天坚持练习，不断提高意念力，使之全身上下气血运行流畅，气如流水，身如蓄电，若于实战，一旦交手，无处不抗打，无处不放电，达到神、意、气、力、形、法为一体，调动人体潜能和本能去实战，这才是正道，上乘之功。
    对于习武者不要有门户之见，要努力学习，刻苦攻关，深入研究，不断总结和探索并提炼各派之所长，大海之心，能容百川，博采众长，归我所有，中国武功渊远流长，历代名家层出不穷，昔董海川创八卦掌、王芗斋创大成拳，今有我师独创“气功拳”，是世界拳学史上一大建树。我师傅说：“中国拳学很有潜力，只要静心探讨，大有前途，真正的功夫还是在中国。”